方便面的热量是多少？急！～

发帖回复

lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 \| 只看楼主发帖 1 字体大小请问一下，方便面早上吃会胖吗？还有方便面＋鸡蛋（光吃里面的面，鸡蛋）把汤倒掉！不喝！会长胖吗？方便面的热量是多少？～
丰心慧等级：神木财富：1667 积分：3087 贴数：905 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 2 方便面还是少吃或都是不吃的好，热量蛮高的 ◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^ 56.0kg 46.0kg 53.0kg
亮亮的宝等级：绿财富：4188 积分：10021 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 3 我一般都算600k！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
小瑶瑶等级：参天大树财富：1964 积分：1672 贴数：309 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 4 不光热量高,还没什么营养,属于垃圾食品一类不过要是像做面条一样搞营养点的做法,还是可以吃吃的将减肥坚持到底——这是我的宿命！ 57.0kg 45.0kg 54.5kg
lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 5 没办法！我也不想吃！家里人做了，你不吃都不成，最后我把汤都倒掉了！
我要加油等级：参天大树财富：618 积分：1361 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 6 为什么要做方便面？一样做那做面条不就一样了吗？办公室坐坐。。淘宝卖卖。。http://shop33993020.taobao.com/ 薄荷逛逛。。。努力减肥。。。大家有空可以找偶聊天哟。。 63.5kg 50.0kg 63.5kg
jcxlm 等级：树枝财富：45 积分：199 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-03 7 以下是百度到的答案：一包方便面的热量等于四碗米饭的热量一包方便面的热量是470卡（100克）为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定剂）。 BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低繁殖率。泡面中的调味包中不管是肉类调理包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体的肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分（钠）含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后会变形，所以添加了BHT安定剂，但在你冲泡的过程中遇到高热，这些物质就会溶解出来，在日本就有学者针对这方面，做了研究报告指出，人体一天一公斤体重的危险量是0.001mg的苯乙烯，而一个碗装泡面所溶解出来的是0.015mg，几乎达到危险量的1/4。泡面的营养与热量：经过研究证实，泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质，或是蔬菜所含的维他命C、维他命A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量，以杯面为例，小小一杯也有350卡，若是含有肉类调理包的全餐级大碗面，热量少说也有500~600卡，所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面，最多也只是多买了200~300卡的热量而已。身高160cm 目前体重55kg 目标体重45kg
天使之翼等级：梦中的橄榄树财富：4487 积分：5739 贴数：756 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-03 8 想减肥还是少吃点那个东西吧！一个重视自己的女人才会被人欣赏一个被人欣赏的女人才会有魅力一个有魅力的女人才会永远幸福从现在开始我要做个幸福女人！ 59.5kg 55.0kg 58.0kg

发帖回复

lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 \| 只看楼主发帖 1 字体大小请问一下，方便面早上吃会胖吗？还有方便面＋鸡蛋（光吃里面的面，鸡蛋）把汤倒掉！不喝！会长胖吗？方便面的热量是多少？～
丰心慧等级：神木财富：1667 积分：3087 贴数：905 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 2 方便面还是少吃或都是不吃的好，热量蛮高的 ◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^ 56.0kg 46.0kg 53.0kg
亮亮的宝等级：绿财富：4188 积分：10021 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 3 我一般都算600k！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
小瑶瑶等级：参天大树财富：1964 积分：1672 贴数：309 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 4 不光热量高,还没什么营养,属于垃圾食品一类不过要是像做面条一样搞营养点的做法,还是可以吃吃的将减肥坚持到底——这是我的宿命！ 57.0kg 45.0kg 54.5kg
lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 5 没办法！我也不想吃！家里人做了，你不吃都不成，最后我把汤都倒掉了！
我要加油等级：参天大树财富：618 积分：1361 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 6 为什么要做方便面？一样做那做面条不就一样了吗？办公室坐坐。。淘宝卖卖。。http://shop33993020.taobao.com/ 薄荷逛逛。。。努力减肥。。。大家有空可以找偶聊天哟。。 63.5kg 50.0kg 63.5kg
jcxlm 等级：树枝财富：45 积分：199 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-03 7 以下是百度到的答案：一包方便面的热量等于四碗米饭的热量一包方便面的热量是470卡（100克）为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定剂）。 BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低繁殖率。泡面中的调味包中不管是肉类调理包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体的肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分（钠）含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后会变形，所以添加了BHT安定剂，但在你冲泡的过程中遇到高热，这些物质就会溶解出来，在日本就有学者针对这方面，做了研究报告指出，人体一天一公斤体重的危险量是0.001mg的苯乙烯，而一个碗装泡面所溶解出来的是0.015mg，几乎达到危险量的1/4。泡面的营养与热量：经过研究证实，泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质，或是蔬菜所含的维他命C、维他命A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量，以杯面为例，小小一杯也有350卡，若是含有肉类调理包的全餐级大碗面，热量少说也有500~600卡，所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面，最多也只是多买了200~300卡的热量而已。身高160cm 目前体重55kg 目标体重45kg
天使之翼等级：梦中的橄榄树财富：4487 积分：5739 贴数：756 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-03 8 想减肥还是少吃点那个东西吧！一个重视自己的女人才会被人欣赏一个被人欣赏的女人才会有魅力一个有魅力的女人才会永远幸福从现在开始我要做个幸福女人！ 59.5kg 55.0kg 58.0kg