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主题： 118J-----95J奋进，相似的jmm一起pk噜！：）

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2008-07-08 14:46:15

661

石榴冰露

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2008-07-08 15:09:39

662

chris2320

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开始更新了

天热，头晕眼花。刚刚回来，统计结果若有算错

jmm及时说阿。

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏
165.0--87.5--61.1--89.1--50.7--30.4--55.5--50.0

165.0--88.0--74.0--95.0--55.0--33.0--57.4--48.0(4/21)

165.0--88.0--74.0--95.0--55.0--32.5--57.1--48.0（4/27）

165.0--88.0--73.5--94.5--54.5--32.5--56.9--48.0（5/3）

165.0--88.0--73.5--95.0--54.5--32.5--56.75--48.0（5/10）

165.0--88.0--73.0--93.0--53.0--32.0--54.80--48.0 (5/17)

165.0--88.0--73.5--93.5--53.5--32.0--54.55--48.0 (5/25)

165.0--88.0--71.0--93.5--52.5--32.0--54.20--48.0 (6/1)

165.0--88.0--70.0--92.5--52.0--31.5--54.00--48.0 [6/8]

165.0--88.5--70.0--92.5--51.5--31.5--53.60--48.0[6/15]

165.0--88.0--68.0--92.0--51.5--31.5--52.00--48.0[6/22]

165.0--88.0--68.0--91.5--51.5--31.5--52.60--48.0[6/29]

165.0--88.0--65.5--90.5--50.5--31.0--53.10--48.0[7/6]

165.0--88.0--65.5--90.5--49.5--31.0--51.58--48.0[7/14]

165.0--87.5--65.5--89.5--49.5--31.0-- 51.58--48.0[7/20]

165.0--87.5--64.0--90.0--50.0--31.0-- 51.36--48.0[7/27]

165.0--87.5--65.0--90.0--50.0--31.0-- 52.70--48.0[8/5]

165.0--87.5--64.5--89.5--49.5--30.5-- 51.70 --48.0[8/19]

165.0--87.5--64.5--89.5--48.5--30.5-- 49.00 --48.0[10/7]

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2008-07-08 15:11:10

663

chris2320

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石榴冰露 wrote:

我也想参加你们的PK馆

好，报一下你身高，目标体重，周1时的身体围度和体重,

直接可以参加本周pk

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2008-07-08 15:12:25

664

chris2320

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amanda119 wrote:

chris2320 wrote:

难得啊难得，某小坏终于体重是-号了

确实是难得啊~

希望本周不要+就好了~

应该不会

你最近比较乖

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2008-07-08 15:14:16

665

amanda119

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chris2320 wrote:

amanda119 wrote:

确实是难得啊~

希望本周不要+就好了~

应该不会

你最近比较乖

主要天热了不想吃~就算很饿了也想不出吃什么~

不像冬天，一边吃一边把未来好几天的伙食都构想好了~

初始体重59.3kg （莫名其妙吃的那么胖）
身高------胸部---腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
168.0---90.0---69.0---88.0---49.0---34.5---55.8---55.8（4/26）
168.0---88.0---67.5---88.0---48.0---34.0---55.4---55.4（5/25）
168.0---88.0---67.5---88.0---49.0---34.0---55.2---55.2（6/22）
168.0---89.0---67.0---86.0---48.0---33.5---55.2---55.2（7/28）
168.0---89.0---66.0---85.5---48.0---33.0---52.8---52.8（9/25）
168.0---88.0---65.0---85.0---48.0---33.0---52.7---52.7（10/5）
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 （标准）

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2008-07-08 15:39:13

666

chris2320

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姓名 ------------身高 -----------6/30体重----------目标体重------6/30--7/6减重

chris -----------165cm----------52.6kg ------------47.5kg------- +0.5

lisa--------------167cm----------52.5kg-------------50kg -------- 0

小虫几-----------168cm----------55.0kg-------------49.9kg------- +1

crowlsy--------168cm ----------56.4kg-------------52kg---------0.1

amanda--------168cm ---------55.9kg-------------49kg---------- 0.7

lvchahai --------168cm---------56.5kg--------------54kg---------1

雯雯--------------163.5cm-------50.6kg-------------47.5kg--------0.2（7/4）

maggie---------168cm----------55.8kg-------------53kg----------+1

花火--------------167cm----------59.0kg--------------55kg----------0.2

***********************************************************************

姓名--------胸部------腰部------臀部-------大腿------小腿---6/30--7/6（减）

小虫几------0---------0-----------0---------0---------0

chris-------0----------2.5---------1--------1--------0.5

lisa---------+1--------0.5-------+0.5--------0--------0

crowly------0----------0-----------0----------0--------0

amanda----1----------0.5---------0---------0----------0

花火----------0----------1------------1--------0.5--------1

本周总结:

减重冠军：lvchahai

各围度冠军:
丰胸：lisa
瘦腰：chris
臀部：chris，花火

大腿：chris
小腿：花火

总结：因dingding去读蜜月，maggie没有报这次体重和围度，lvchalai没有报上周围度，所以这3位小宝贝本周的围度成绩木有，请这3位宝贝记录下自己目前的围度，以便本周末汇报。

不知怎么，天气热了，宝贝们的瘦身速度却下降了，也许天热懒得动的缘故？还是冰激淋吃太多了？不好意思的是，俺又作反面教材了，本周体重反弹了0.5kg,还有某小虫子也一样。。注意阿注意。希望大家引以为鉴阿。体重反弹了，围度却下降了，我也不知道具体为啥，也许是因为量体重是晚饭后。

lisa近几次丰胸成果显著，大家可以跟她取取经，希望本周亲爱的们再接再励，不要因为炎热的夏天就放松警惕哦，加油！

ps:俺热糊涂了，漏了小花火，补上了。小花火介绍经验阿，小腿咋瘦的1cm,强

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2008-07-08 15:42:29

667

chris2320

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amanda119 wrote:

chris2320 wrote:

应该不会

你最近比较乖

主要天热了不想吃~就算很饿了也想不出吃什么~

不像冬天，一边吃一边把未来好几天的伙食都构想好了~

我就没有不想吃东西的时候

夏天也一样有胃口

唉。。。

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2008-07-08 15:44:44

668

amanda119

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chris2320 wrote:

amanda119 wrote:

主要天热了不想吃~就算很饿了也想不出吃什么~

不像冬天，一边吃一边把未来好几天的伙食都构想好了~

我就没有不想吃东西的时候

夏天也一样有胃口

唉。。。

所以冬天我就会胖了呀～

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2008-07-08 16:00:34

669

石榴冰露

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chris2320 wrote:

石榴冰露 wrote:

我也想参加你们的PK馆

好，报一下你身高，目标体重，周1时的身体围度和体重,

直接可以参加本周pk

lulu: 164----51.6（现在）----47.5（目标）

胸围--臀围---腰围---大腿---小腿

81-----85-----68----46----35

身高：164
胸围---腰围---臀围---大腿---小腿
81-----68-----85-----46-----35（7月6日）
目标体围：
腰围---臀围---大腿--小腿--美体KG
62-----85-----46---30.3-- 47.5
A ZA A ZA fīɡhtiňg

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2008-07-08 16:01:39

670

石榴冰露

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怎么感觉那个标准体围表有点问题达，腰围和小腿细的来。。。。。。。。。

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2008-07-08 16:03:19

671

chris2320

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石榴冰露 wrote:

chris2320 wrote:

好，报一下你身高，目标体重，周1时的身体围度和体重,

直接可以参加本周pk

lulu: 164----51.6（现在）----47.5（目标）

胸围--臀围---腰围---大腿---小腿

81-----85-----68----46----35

哇塞，这小臀围，大腿，羡慕流鼻血

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2008-07-08 17:10:38

672

花火

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好象把我忘了..亲

啪拉啪拉.
身高-----胸部---腰部----臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏
167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7------52----50---
167.0--87-----70------93-----54-----38--------59(6/30)
167.0--87-----69------92----53.5----37-------58.8(7/6)
167.0--87-----70------92----53.5----37-------59.3(7/14)
167.0--87------69-----92-----53-----36.5-------58(7/21)
167.0--87------70-----92-----53-----36.5-------59(7/2

167.0--87.5----69-----92-----53----36.5-------58.5(8/3)
167.0--88------68.5---92----52.5---36.5-------58.2(8/11)

引用 | QQ

2008-07-08 17:24:34

673

chris2320

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花火 wrote:

好象把我忘了..亲

阿，晕

我真是热糊涂了砖头过去

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2008-07-08 18:28:33

674

花火

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哈，没关系，我最近也是热得不敢出门砖头过去

局部运动每天都要坚持相信腿就一定可以瘦下来拉！～或许一个星期不行～那就坚持两三个星期～～到时候一定会看到成果～～而且要多按摩肥肉～．

167.0--87.5----69-----92-----53----36.5-------58.5(8/3)
167.0--88------68.5---92----52.5---36.5-------58.2(8/11)

引用 | QQ

2008-07-09 07:00:11

675

chris2320

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花火 wrote:

哈，没关系，我最近也是热得不敢出门

局部运动每天都要坚持相信腿就一定可以瘦下来拉！～或许一个星期不行～那就坚持两三个星期～～到时候一定会看到成果～～而且要多按摩肥肉～．

en 亲一个

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2008-07-09 09:25:02

676

小虫几

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要健健康康开开心心的瘦下去！！！~~~
加油加油要坚持~~~~~！！！丰胸瘦腿~~~！！

身高------胸部---腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
标准 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
168.0---84.0---64.0---90.0---53.-0--33.0---54.5 （9/21）
目标 168.0---85.0---60.0---88.0---48.0---30.0---49.9

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2008-07-09 09:43:51

677

石榴冰露

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chris2320 wrote:

石榴冰露 wrote:

lulu: 164----51.6（现在）----47.5（目标）

胸围--臀围---腰围---大腿---小腿

81-----85-----68----46----35

哇塞，这小臀围，大腿，羡慕

我的身体差不多就是一平板，然后加上大象腿

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2008-07-09 10:02:45

678

lisa暖暖

等级：树妖
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哈，偶来揭秘！丰胸秘诀就是吃木瓜牛奶呀！～～～啦啦啦…… 最近每次腐败的时候点的饮品都是木瓜牛奶～～～咯咯咯……

目标110磅！！！超过1磅都很丑！！！拼啦！！！
Thinthin Together^^
身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏
167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50
167.0--84-----71-----93.5----53.5-----33.5----55----[9/17]
重新开始减！！！

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2008-07-09 19:59:16

679

chris2320

等级：梦中的橄榄树
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lisa暖暖 wrote:
哈，偶来揭秘！丰胸秘诀就是吃木瓜牛奶呀！～～～啦啦啦…… 最近每次腐败的时候点的饮品都是木瓜牛奶～～～咯咯咯……

原来如此，这么神

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2008-07-12 13:16:06

680

lisa暖暖

等级：树妖
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明天又要报了！

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2008-07-14 01:34:27

681

好女不过百---雯雯

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今天星期天了，汇报一下咯。

本来这星期曾出现了48.4kg的最低体重了，可惜，一馋嘴全没了，到周日涨回49.2kg了

比上星期日涨了0.2kg，惭愧啊～

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---目标体重㎏-目前体重㎏--日期
163.5---84----66------87----49-----35-----47.5--------50.4------06/23
163.5---82----66.5----86----48-----34.3---47.5-------50.1------07/04 MC
163.5---84----65-----85.5---48-----34-----47.5-------49.0-------07/06 黄金周第二天
163.5---84----65.5----86----48.5---34------47.5------49.2-------07/13 不节制的一周

我要一副魔鬼身材！！！
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---目标体重㎏-目前体重㎏--日期
163.5---84----66------87----49-----35-----47.5--------50.4------06/23
163.5---82----66.5----86----48-----34.3---47.5-------50.1------07/04 MC
163.5---84----65-----85.5---48-----34-----47.5-------49.0-------07/06 黄金周第二天
163.5---84----65.5----86----48.5---34------47.5------49.2-------07/13 不节制的一周

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2008-07-14 01:41:18

682

花火

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身高-----胸部---腰部----臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏
167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7------52----50---
167.0--87-----70------93-----54-----38--------59(6/30)
167.0--87-----69------92----53.5----37-------58.8(7/6)
167.0--87-----70------92-----53.5----37-------59.3(7/14)

亲亲不好意思~~我这个星期忙着接待姐姐弟弟叻~~
来补上咯~~哈哈这个星期我MC.

167.0--87.5----69-----92-----53----36.5-------58.5(8/3)
167.0--88------68.5---92----52.5---36.5-------58.2(8/11)

引用 | QQ

2008-07-14 08:05:26

683

lisa暖暖

等级：树妖
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身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏ 167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50 167.0--84----67.5-----92----51-----33-----52.5----[7/6] 167.0--83----67.5----91.5----51----32.8---52.5----[7/14]

引用

2008-07-14 09:12:50

684

amanda119

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体重：-0.4

围度：-1 -1 0 -1 0

小腿忘记量了，什么记性~

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2008-07-14 09:49:11

685

小虫几

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168.0---84.0---64.0---89.0---51.0---33.0---56.0 （7/6）

168.0---84.0---64.0---89.0---50.5---32.0---55.5 （7/13）

要健健康康开开心心的瘦下去！！！~~~
加油加油要坚持~~~~~！！！丰胸瘦腿~~~！！

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2008-07-14 12:39:50

686

chris2320

等级：梦中的橄榄树
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身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏
165.0--87.5--61.1--89.1--50.7--30.4--55.5--50.0

165.0--88.0--65.5--90.5--50.5--31.0--53.10--48.0[7/6]

165.0--88.0--65.5--90.5--49.5--31.0--51.58--48.0[7/14]

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2008-07-14 14:11:59

687

crowlsy

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上周体重减0.6kg, 55.8kg 围度不变

初始体重66-67kg
阶段1： 3月-4月，目标60kg (达到)
阶段2： 5月，目标57kg (实际57.5kg)
阶段3： 6月，目标55kg以及所有围度再减2cm (实际56.5kg，围度减少1-2cm)
阶段4： 7月，目标55-54kg以及所有围度再减1-2cm

身高------胸部---腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
168.0---87.5---75-----96.5---55.5---36.5---61-----[4/13]
168.0---87.5---70-----95.5---54-----36.0---60-----[4/26]
168.0---87.5---70-----94-----52.5----36-----60-----[5/4]
168.0---87.5---70-----93-----52.5---35.5---59.4---[5/10]
168.0---87-----69-----93-----51.5---35.5---58.3---[5/17]
168.0---87-----69-----92.5---51.5---35-----58.3---[5/24]
168.0---87-----66-----91.5---50.5---34.5---57.6---[5/31]
168.0---87-----66-----91.5---50.5---34.5---57.2---[6/06]
168.0---87-----65-----90.5---49.0---34.0---57.0---[6/14]
168.0---87-----65-----90.5---49.0---34.0---56.7---[6/21]
168.0---87-----65-----90.5---48.5---33.5---56.5---[6/28]
168.0---87-----65-----90.0---48.0---33.5---55.4---[7/19]
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3

身高------胸部---腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏

引用

2008-07-15 12:12:57

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chris2320

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