牛蹄筋适合减肥人吃吗 

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v1046angel2

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牛蹄筋适合减肥人吃吗 还有三文鱼

vivian_sdp

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我所发现热量最低的肉类,就是蹄筋

54------ ?-?-?-?-?
52.5----90-66-93-52-34 50.5----88-64-90-51-34
49.5----87-63-88-50.5-33
47.5----84-61-86.5-48-32.5
谁来改变?只有我自己!

smile

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貌似这类东西热量都不高的吧

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

天空

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适合丰胸!

哪怕不会再相聚,也要微笑着分离!

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smile

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本来我是很爱吃猪蹄的但是后来看到说猪蹄丰胸就不敢再吃了

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

天空

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smile wrote:
本来我是很爱吃猪蹄的但是后来看到说猪蹄丰胸就不敢再吃了  


哪怕不会再相聚,也要微笑着分离!

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smile

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天空 wrote:

smile wrote:
本来我是很爱吃猪蹄的但是后来看到说猪蹄丰胸就不敢再吃了  


 

话说偶GG做的猪蹄很是好吃

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

天空

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我怕胖,很久不吃了。

还有,就是怕上面有毛,吃着恶心!

哪怕不会再相聚,也要微笑着分离!

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妙龄

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我喜欢吃三文鱼
每次吃西餐我就点它。。

这种海鱼,偶尔吃吃,应该没问题

夢見某人對我說:'哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!...'

55.5kg
45.0kg
59.5kg

adaxi

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我减肥期间开始不敢吃三文鱼怕胖,后来听其他姐姐说可以,就开始放心了。关键还是适量。只要适量了,就不怕。 :)

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