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主题：[日志] 产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽（已减49.6斤）
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2008-06-19 17:29:09
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| 冬天不在
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蓝色畅想曲 wrote: 前几天掉称好慢，心想着这个月底到60KG是不太可能的了！ 
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中） 
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2008-06-19 22:14:16
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| 泡泡减肥
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本月有我垫底呢，放心吧~ 
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我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-06-20 11:11:55
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| yuxinsen
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恭喜亲了~~这么快就达成目标哦 
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2008-06-20 21:26:52
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| 冬天不在
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今天带宝宝去看病了，他发烧了，而且吃了药好了点又反复！
唉，他病了我心里真不是滋味，医生说如果烧还退不下来 病情反复的话就要打吊瓶，今天查指血的时候看着小家伙 哭起来，血一点点的往外面流，我好想有种哭的冲动！ 但愿明天他的病情不要再反复！ 早餐：脱脂奶加燕麦一碗 外加一勺蜂蜜 饼一个 中餐：窝窝头两个 白花菜炒肉少许 卤翅尖两个 晚餐：黄金瓜一条 运动：刚刚逛街一个多小时才回家 跳绳2400次以上 约35分钟 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-20 22:10:37
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| 冬天不在
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泡泡减肥 wrote: 我希望我们共同进步，呵呵！刚才在街上逛衣服，看中了一条连衣裙是M码的， 可是胸围那里差一点点就是拉不上，郁闷，还是肥，还是瘦到56KG再买衣服吧 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-20 22:11:13
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| 冬天不在
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yuxinsen wrote: 只要努力你一样可以的
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-20 22:41:22
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| 蓝色畅想曲
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冬天不在 wrote: 虽然没有体会，但是能想象得出来当妈的心情  希望小家伙快快好起来
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-06-20 22:42:58
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| 蓝色畅想曲
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冬天不在 wrote: 我也是等着最后减肥成功了再买衣服，现在不上不下的，瘦的穿不下，肥的买了不甘心
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| 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-06-21 10:44:56
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| 胖妈妈
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希望亲的宝宝快快好起来．
宝宝有病心疼的是妈妈 |
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2008-06-21 22:22:45
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| 冬天不在
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宝宝今天没有烧了，太好了，看明天会如何，希望不要反复！
早餐：一杯豆腐脑 一个沙子馍 中餐：丝瓜番茄蛋汤一碗 豆角 白花菜少许 米饭一碗 加餐：西瓜一块 晚餐：玉米一根 8点又吃了一个桃子 运动：逛街约三小时 今天下雨回家实在不想跳绳！ |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-21 22:24:24
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| 冬天不在
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胖妈妈 wrote: 谢谢，今天已经退烧了，不过希望病情不反复！ |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-21 22:25:30
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| 冬天不在
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蓝色畅想曲 wrote: 还是败了两件衣服和一双鞋 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-21 22:26:29
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| 冬天不在
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蓝色畅想曲 wrote: 今天退烧了，不过希望明天病情没反复才彻底好了 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-22 08:33:32
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| 冬天不在
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今天早上称体重仍然是61.8kg，看来进入了减肥停滞期了，
这周脸上也开始长痘了，保持最重要了！ 今天又要值中班和夜班了！ 早餐：玉米一根 脱脂奶一杯 中餐：米饭一碗 酸辣藕丁 什锦鸡丁 芹菜炒千张 丝瓜蛋汤 晚餐：黄 金瓜一条 运动：原地跑60分左右 仰卧举臀250次 空中自行车500次 左、右剪刀脚各250次 按摩30分以上 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-23 22:40:15
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| 冬天不在
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宝宝的病情好多了，呵呵！不过出了满脸的疹的，接着就是全身都布满，
看起来好可怕，于是马上去找了儿科医生，她们说是病毒感染，现在 出疹是一件好事，只有烧真正退下来才会出现这种疹，通常出疹后 几天就会康复的，不过这段时间宝宝瘦了好多哦，因为他食欲不太好！ 好可怜，我的小宝贝，好心疼他！宝宝坚强起来，快点康复哦！ 今天是下夜班，一天没回自己家里，在婆婆那边带宝宝！ 早餐：一碗米线，味道好极了 中餐：米饭一碗 海鱼两条 炒豆角 白花菜几口 晚餐：脱脂奶一杯 鸡蛋一个 运动：早上5点来了一个病人做完我就睡不着，然后索性就起床原地跑60分钟 晚上逛街大约2小时 本来准备继续跳绳的，今天好困，没精神了 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-24 12:23:55
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| 冬天不在
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今天休息，早上起床BB后心血来潮想称一下体重！
上称称了几次都是61。0KG，一开始我还以为是61.8kg, 以为我看错了， 后来重复称了几次仍然是61。0KG！ 呵呵，这两天没跳绳还瘦了 早餐：一杯豆腐脑 一个萝卜包子 中餐：自制红豆、绿豆稀饭一大碗（比平时大一倍，） 凉菜 藕丁 什锦鸡丁每样若干 饭餐：黄金瓜一条 运动：早上逛街两小时 今天晚上一定要跳绳，本月底一定向减到60kg |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-24 19:21:34
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| 蓝色畅想曲
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恭喜恭喜哈，这个月的目标我看没问题 |
| 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-06-24 21:17:46
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| 泡泡减肥
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宝宝的病有好转就好～亲加油！我是决定暂时继续堕落，回头再去追你的进度～ |
| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-06-24 23:07:18
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| 冬天不在
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好几天没跳绳，今天晚上跳绳显然差多了~ 跳完了2000次左右，竟花了35分钟~~ 今天和妈妈刚发了消息，她7月10号左右回家~ 到时候我一定要5字头迎接妈妈~~ 瘦一点再瘦一点，呵呵~~ |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-24 23:07:56
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| 冬天不在
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蓝色畅想曲 wrote:
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-24 23:08:26
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| 冬天不在
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泡泡减肥 wrote: 7月份我们都要5字头哦~~ |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-25 00:51:39
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| 蓝色畅想曲
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冬天不在 wrote: 恩，就算掉不到60整，我觉得也很厉害了，等mc一过就又快了 |
| 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-06-25 13:55:18
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| 冬天不在
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早餐：一个玉米面的窝头 一杯脱脂奶 加餐：香蕉一根 中餐：大半碗米饭 丝瓜平菇蛋汤好大一碗 卤翅尖5个 凉菜两口 什锦鸡丁两口 加餐：荔枝4颗 晚餐：香蕉一根 桃子一个 运动：晚上本来准备跳绳的，结果在外散步两个多小时！~回家累死！~ PS：最近偶败了好多东西，花了不少银子， 两双鞋，一个包包，两件上衣，一条连衣裙 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-25 13:56:07
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| 冬天不在
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蓝色畅想曲 wrote:
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-26 12:18:27
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| 水水凉风
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1公斤就5字头了，加油哦 |
一天一个不一样！
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2008-06-26 12:54:08
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| 冬天不在
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今天早上BB后又称了一下体重，最新体重为60.7kg 下了0。3KG，只要体重在降就好，呵呵！~ 昨晚上还偷懒没做运动哦！！~今天一定要坚持！ 早餐：豆腐脑一杯 包子一个 加餐：香蕉一根 中餐：玉米面和黑米面的窝头各一个 凉菜少许 什锦鸡丁几口 加餐：一个小的西红柿 晚餐：两个西红柿（小个的）+一根玉米 运动：晚上逛街2小时 跳绳又没跳 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-26 12:56:08
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| 冬天不在
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水水凉风 wrote:
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-27 11:44:26
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| 冬天不在
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今天MC来了，难怪我这几天总是好懒，运动状态也不佳！ 今天又要值夜班了！ 早餐9点多喝了一杯蜂蜜水 中餐：10点多吃了一大碗稀饭，芹菜炒千张 什锦鸡丁 白花菜炒肉每样少许 卤翅尖两个 加餐：番茄两个 晚餐：3点半吃了一碗凉面 一杯绿豆汤 啃了几口玉米 6点又喝了一杯脱脂奶 运动：边看电视边原地跑60分钟 仰卧举臀 左右剪刀脚 空中踩单车一共30分钟 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-28 08:53:26
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| 冬天不在
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今天是MC第二天，今天下了夜班，昨晚上真清闲，直到早上快下班的时候才来了 一个病人哦！ 早餐：在外面吃了一碗米粉 中餐：米饭半碗 鸡爪鸡翅好几个哦 芹菜炒千张少许 什锦鸡丁（都是昨天没吃完的 加餐：4点吃了5颗荔枝+一个桃子 晚餐：脱脂奶一杯+一个桃子 运动：今天是MC第二天，散步一小时吧 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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2008-06-28 08:56:01
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| 冬天不在
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PS：MC期间偶坚决不称体重，因为水肿的关系上称 体重肯定会上升，还是等MC走了后再来报告体重！ 7月1日早上来报告体重，看是否能达成月底60KG的目标！ 虽然说三天瘦到60KG可能性不大，不过只要再瘦我就很开心了！ |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中）
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