减肥期间不能空腹吃的食物[减肥知识]

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lancaoer 等级：树枝财富：8 积分：220 贴数：21 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小 1、柿子、西红柿 2、香蕉 3、山楂、桔子 4、牛奶、豆浆、酸奶 5、白薯 6、大蒜 7、茶 8、黑枣 9、维生素 10、菠萝
Cappuccinos 等级：大树财富：351 积分：507 贴数：217 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 2 早上蜂蜜水垫底最大的失败是放弃最大的敌人是自己最大的对手是时间 75.5kg 49.0kg 66.5kg
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 3 Cappuccinos wrote: 早上蜂蜜水垫底不行的．．喝了一樣是空腹．．吃片全麥麵包吧請相信我，我能夠做到的！
jodie 等级：参天大树财富：1139 积分：1608 贴数：313 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 4 而且不能吃酸奶～貌似值得商榷～ to lead a manageble life!
我要加油等级：参天大树财富：618 积分：1361 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 5 收到.偶一般牛奶和其他东西一起吃。. 办公室坐坐。。淘宝卖卖。。http://shop33993020.taobao.com/ 薄荷逛逛。。。努力减肥。。。大家有空可以找偶聊天哟。。 63.5kg 50.0kg 63.5kg
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 6 我很少空腹吃东西的。。。 57.5kg 48.0kg 50.0kg
onceboat 等级：参天大树财富：1580 积分：1624 贴数：133 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 7 早上起床喝蜂蜜水也不行吗？快乐是一种心态、幸福之一种感觉、爱情是一种心动、生活是一种和谐、朋友是一种相知、工作是一种状态、事业是一种价值、金钱是一种工具、成功是一种标准、健康是一种智慧．．．．．． 50.0kg 48.0kg 49.0kg
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 8 onceboat wrote: 早上起床喝蜂蜜水也不行吗？行啊,谁说不行了,拍! 正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
亮亮的宝等级：绿财富：4184 积分：10019 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 9 空腹吃酸奶拉肚子呢！！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
藍色天空8724 等级：小树财富：218 积分：243 贴数：38 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 10 每日早上一杯蜂蜜水或溫開水，再吃早餐為了新年靚一下！！從現在努力健康減肥！減肥之業，非一日之事!! 堅持，堅持，再堅持！
anxiaoxiao311 等级：绿财富：6249 积分：9950 贴数：886 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 11 我现在天天起来都是先喝酸奶最多在之前喝杯白开水再喝酸奶`` 51.0kg 48.0kg 52.0kg
victoria83 等级：树苗财富：125 积分：66 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 12 啊？？？？酸奶也不行啊？那空腹应该先吃什么啊？？ Waiting,waiting for your love...
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 13 4、牛奶、豆浆、酸奶真討厭．．請相信我，我能夠做到的！
caitlin 等级：小树财富：174 积分：410 贴数：92 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-08 14 香蕉为什么不可以? 高---胸部--腰部---臀部--大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 173.0--91.7--64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
lizn3 等级：树枝财富：121 积分：148 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-09 15 恩参考加油~~我要瘦瘦我要美美
lizzy85 等级：树苗财富：89 积分：98 贴数：38 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-15 16 :) 少到超市。。。少吃零食。。。能免则免。。。 53.0kg 40.0kg 53.0kg

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lancaoer 等级：树枝财富：8 积分：220 贴数：21 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小 1、柿子、西红柿 2、香蕉 3、山楂、桔子 4、牛奶、豆浆、酸奶 5、白薯 6、大蒜 7、茶 8、黑枣 9、维生素 10、菠萝
Cappuccinos 等级：大树财富：351 积分：507 贴数：217 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 2 早上蜂蜜水垫底最大的失败是放弃最大的敌人是自己最大的对手是时间 75.5kg 49.0kg 66.5kg
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 3 Cappuccinos wrote: 早上蜂蜜水垫底不行的．．喝了一樣是空腹．．吃片全麥麵包吧請相信我，我能夠做到的！
jodie 等级：参天大树财富：1139 积分：1608 贴数：313 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 4 而且不能吃酸奶～貌似值得商榷～ to lead a manageble life!
我要加油等级：参天大树财富：618 积分：1361 贴数：352 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 5 收到.偶一般牛奶和其他东西一起吃。. 办公室坐坐。。淘宝卖卖。。http://shop33993020.taobao.com/ 薄荷逛逛。。。努力减肥。。。大家有空可以找偶聊天哟。。 63.5kg 50.0kg 63.5kg
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 6 我很少空腹吃东西的。。。 57.5kg 48.0kg 50.0kg
onceboat 等级：参天大树财富：1580 积分：1624 贴数：133 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 7 早上起床喝蜂蜜水也不行吗？快乐是一种心态、幸福之一种感觉、爱情是一种心动、生活是一种和谐、朋友是一种相知、工作是一种状态、事业是一种价值、金钱是一种工具、成功是一种标准、健康是一种智慧．．．．．． 50.0kg 48.0kg 49.0kg
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 8 onceboat wrote: 早上起床喝蜂蜜水也不行吗？行啊,谁说不行了,拍! 正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
亮亮的宝等级：绿财富：4184 积分：10019 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 9 空腹吃酸奶拉肚子呢！！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
藍色天空8724 等级：小树财富：218 积分：243 贴数：38 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 10 每日早上一杯蜂蜜水或溫開水，再吃早餐為了新年靚一下！！從現在努力健康減肥！減肥之業，非一日之事!! 堅持，堅持，再堅持！
anxiaoxiao311 等级：绿财富：6249 积分：9950 贴数：886 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 11 我现在天天起来都是先喝酸奶最多在之前喝杯白开水再喝酸奶`` 51.0kg 48.0kg 52.0kg
victoria83 等级：树苗财富：125 积分：66 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 12 啊？？？？酸奶也不行啊？那空腹应该先吃什么啊？？ Waiting,waiting for your love...
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 13 4、牛奶、豆浆、酸奶真討厭．．請相信我，我能夠做到的！
caitlin 等级：小树财富：174 积分：410 贴数：92 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-08 14 香蕉为什么不可以? 高---胸部--腰部---臀部--大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 173.0--91.7--64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
lizn3 等级：树枝财富：121 积分：148 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-09 15 恩参考加油~~我要瘦瘦我要美美
lizzy85 等级：树苗财富：89 积分：98 贴数：38 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-15 16 :) 少到超市。。。少吃零食。。。能免则免。。。 53.0kg 40.0kg 53.0kg