smile的减肥日志－瘦腰,瘦腿是关键!!!!!![故事,日志]

宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7081 mushi wrote: 宝贝彤 wrote: 以前心理扭曲，老覺得自己胖现在知道了还不晚哦請相信我，我能夠做到的！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-17 7082 宝贝彤 wrote: mushi wrote: 现在知道了还不晚哦嗯，那样的心理不要，我以前也那样，现在不了 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7083 我现在也改变得差不多了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-17 7084 mushi wrote: 我现在也改变得差不多了嗯，这是最重要的，要有自信 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7085 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-17 7086 mushi wrote: 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了感觉只要是曲线好看就行，有些人即使不瘦但是比例协调看着也挺好看的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7087 mushi wrote: 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了說的對 :) 請相信我，我能夠做到的！
anxiaoxiao311 等级：绿财富：6249 积分：9950 贴数：886 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7088 宝贝彤 wrote: mushi wrote: 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了說的對 :) 偶现在就烦小腿了 51.0kg 48.0kg 52.0kg
回唐朝做美女等级：树枝财富：229 积分：161 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-18 7089 不准暴，挺住！
liyan 等级：树枝财富：155 积分：214 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-18 7090 腿好难减哦 60.0kg 47.0kg 61.0kg
嘟噠. 等级：树苗财富：92 积分：99 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7091 加油加油... 我也要努力噠大家一起加油囖.. 《甾那.個◎車站ｘ.　　miss you! 67.0kg 55.0kg 65.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 7092 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 7093 我回来了，继续奋斗当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7094 smile wrote: 我回来了，继续奋斗想念ｓｍｉｌｅ姐姐請相信我，我能夠做到的！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 7095 宝贝彤 wrote: smile wrote: 我回来了，继续奋斗想念ｓｍｉｌｅ姐姐我也想念大家的，习惯了有薄荷的日子当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7096 smile wrote: 宝贝彤 wrote: 想念ｓｍｉｌｅ姐姐我也想念大家的，习惯了有薄荷的日子我也是請相信我，我能夠做到的！
很想瘦的小鱼等级：树芽财富：108 积分：30 贴数：9 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-29 7097 来学习个子高的MM 肉肉不容易看出来像我肉多了就没有地方去了 :-( 嘘= 其实我要45KG才标准......... 56.0kg 48.0kg 56.0kg
娿寶等级：树苗财富：133 积分：87 贴数：31 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-02 7098 加油啦我们一起努力互相鼓励吧相信只要我们坚持就一定会有蜕变的那一天 :P - （\“ｏ黒~°→)該减肥-：Ｙu[/Ｎ]
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-02 7099 最近都没什么人灌水了，感觉好冷清的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-02 7100 唉~~~再坚持上班2天，就可以休息了当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-03 7101 唉，这两天都没心思干活了都当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
lanhoney 等级：参天大树财富：1742 积分：1916 贴数：241 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 7102 smile，我的腿也是一个心病了。大腿55，小腿37，脚腕21。。脖子32。臀围95，腰围70，下胸围78，上胸围94。你看我的腿。。。如果春暖花开的时候，我还带着很多脂肪，我会对自己感到羞愧！ 61.0kg 50.0kg 57.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-03 7103 lanhoney wrote: smile，我的腿也是一个心病了。大腿55，小腿37，脚腕21。。脖子32。臀围95，腰围70，下胸围78，上胸围94。你看我的腿。。。差不多，我的腿和亲的差不多当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
lanhoney 等级：参天大树财富：1742 积分：1916 贴数：241 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 7104 smile wrote: lanhoney wrote: smile，我的腿也是一个心病了。大腿55，小腿37，脚腕21。。脖子32。臀围95，腰围70，下胸围78，上胸围94。你看我的腿。。。差不多，我的腿和亲的差不多亲，你说是不是跟我们从小饮食习惯啊，生活环境有关？四川那里的mm都腿很细的。因为她们要走山路。如果春暖花开的时候，我还带着很多脂肪，我会对自己感到羞愧！ 61.0kg 50.0kg 57.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-03 7105 lanhoney wrote: smile wrote: 差不多，我的腿和亲的差不多亲，你说是不是跟我们从小饮食习惯啊，生活环境有关？四川那里的mm都腿很细的。因为她们要走山路。不知道啊，反正我的腿让我很郁闷的，不过还是要坚持运动，相信坚持运动下去应该会有效果的吧当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
aven 等级：参天大树财富：1073 积分：1273 贴数：250 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 7106 Crown wrote: 呵呵加油咯~ 我们俩很接近呢~ 我173，现在要从65减到55，而且我也在上海，呵呵~ 从64到53，6/10就能完成吗？我怎么感觉很不可思议呀，我目标在7，8月份减到理想体重呢~ 能说说你的减肥具体计划吗？借鉴借鉴，嘻嘻~ MM你的围度很好啊.腰,腿都很细
天空等级：绿财富：6185 积分：24095 贴数：8899 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-15 7107 SS年过得这么久哇！！拜个年啦！！哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-18 7108 天空 wrote: SS年过得这么久哇！！拜个年啦！！今天第一天上班当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
chall2008 等级：树枝财富：232 积分：193 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-02 7109 太喜欢这样的格言了,谢谢!!!!一起加油!!
azalea 等级：参天大树财富：1186 积分：1561 贴数：230 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-16 7110 哇~~ 和我妹妹一个网名一样高~~ 加油```` 嘟嘟加油~~

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宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7081 mushi wrote: 宝贝彤 wrote: 以前心理扭曲，老覺得自己胖现在知道了还不晚哦請相信我，我能夠做到的！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-17 7082 宝贝彤 wrote: mushi wrote: 现在知道了还不晚哦嗯，那样的心理不要，我以前也那样，现在不了 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7083 我现在也改变得差不多了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-17 7084 mushi wrote: 我现在也改变得差不多了嗯，这是最重要的，要有自信 :) 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7085 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-17 7086 mushi wrote: 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了感觉只要是曲线好看就行，有些人即使不瘦但是比例协调看着也挺好看的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7087 mushi wrote: 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了說的對 :) 請相信我，我能夠做到的！
anxiaoxiao311 等级：绿财富：6249 积分：9950 贴数：886 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-17 7088 宝贝彤 wrote: mushi wrote: 至少我不会觉得自己胖,甚至觉得还可以再胖点只是不要应该胖的瘦,该瘦的地方胖就行了說的對 :) 偶现在就烦小腿了 51.0kg 48.0kg 52.0kg
回唐朝做美女等级：树枝财富：229 积分：161 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-18 7089 不准暴，挺住！
liyan 等级：树枝财富：155 积分：214 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-18 7090 腿好难减哦 60.0kg 47.0kg 61.0kg
嘟噠. 等级：树苗财富：92 积分：99 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7091 加油加油... 我也要努力噠大家一起加油囖.. 《甾那.個◎車站ｘ.　　miss you! 67.0kg 55.0kg 65.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 7092 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 7093 我回来了，继续奋斗当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7094 smile wrote: 我回来了，继续奋斗想念ｓｍｉｌｅ姐姐請相信我，我能夠做到的！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-01-23 7095 宝贝彤 wrote: smile wrote: 我回来了，继续奋斗想念ｓｍｉｌｅ姐姐我也想念大家的，习惯了有薄荷的日子当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
宝贝彤等级：神木财富：2993 积分：4789 贴数：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-23 7096 smile wrote: 宝贝彤 wrote: 想念ｓｍｉｌｅ姐姐我也想念大家的，习惯了有薄荷的日子我也是請相信我，我能夠做到的！
很想瘦的小鱼等级：树芽财富：108 积分：30 贴数：9 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-29 7097 来学习个子高的MM 肉肉不容易看出来像我肉多了就没有地方去了 :-( 嘘= 其实我要45KG才标准......... 56.0kg 48.0kg 56.0kg
娿寶等级：树苗财富：133 积分：87 贴数：31 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-02 7098 加油啦我们一起努力互相鼓励吧相信只要我们坚持就一定会有蜕变的那一天 :P - （\“ｏ黒~°→)該减肥-：Ｙu[/Ｎ]
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-02 7099 最近都没什么人灌水了，感觉好冷清的当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-02 7100 唉~~~再坚持上班2天，就可以休息了当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-03 7101 唉，这两天都没心思干活了都当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
lanhoney 等级：参天大树财富：1742 积分：1916 贴数：241 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 7102 smile，我的腿也是一个心病了。大腿55，小腿37，脚腕21。。脖子32。臀围95，腰围70，下胸围78，上胸围94。你看我的腿。。。如果春暖花开的时候，我还带着很多脂肪，我会对自己感到羞愧！ 61.0kg 50.0kg 57.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-03 7103 lanhoney wrote: smile，我的腿也是一个心病了。大腿55，小腿37，脚腕21。。脖子32。臀围95，腰围70，下胸围78，上胸围94。你看我的腿。。。差不多，我的腿和亲的差不多当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
lanhoney 等级：参天大树财富：1742 积分：1916 贴数：241 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 7104 smile wrote: lanhoney wrote: smile，我的腿也是一个心病了。大腿55，小腿37，脚腕21。。脖子32。臀围95，腰围70，下胸围78，上胸围94。你看我的腿。。。差不多，我的腿和亲的差不多亲，你说是不是跟我们从小饮食习惯啊，生活环境有关？四川那里的mm都腿很细的。因为她们要走山路。如果春暖花开的时候，我还带着很多脂肪，我会对自己感到羞愧！ 61.0kg 50.0kg 57.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-03 7105 lanhoney wrote: smile wrote: 差不多，我的腿和亲的差不多亲，你说是不是跟我们从小饮食习惯啊，生活环境有关？四川那里的mm都腿很细的。因为她们要走山路。不知道啊，反正我的腿让我很郁闷的，不过还是要坚持运动，相信坚持运动下去应该会有效果的吧当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
aven 等级：参天大树财富：1073 积分：1273 贴数：250 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 7106 Crown wrote: 呵呵加油咯~ 我们俩很接近呢~ 我173，现在要从65减到55，而且我也在上海，呵呵~ 从64到53，6/10就能完成吗？我怎么感觉很不可思议呀，我目标在7，8月份减到理想体重呢~ 能说说你的减肥具体计划吗？借鉴借鉴，嘻嘻~ MM你的围度很好啊.腰,腿都很细
天空等级：绿财富：6185 积分：24095 贴数：8899 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-15 7107 SS年过得这么久哇！！拜个年啦！！哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-02-18 7108 天空 wrote: SS年过得这么久哇！！拜个年啦！！今天第一天上班当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
chall2008 等级：树枝财富：232 积分：193 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-02 7109 太喜欢这样的格言了,谢谢!!!!一起加油!!
azalea 等级：参天大树财富：1186 积分：1561 贴数：230 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-16 7110 哇~~ 和我妹妹一个网名一样高~~ 加油```` 嘟嘟加油~~