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主题： smile的减肥日志－瘦腰,瘦腿是关键!!!!!!

回复：7120 浏览：105818 上一主题 | 下一主题

2008-03-16 18:18:46

7111

许衍衍

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我要50，50KG！！！
现在116斤了，已经见了14斤了，加油！

姐妹们，我开淘宝店啦，正品化妆品，全部拿货价，大家都去看看吧~~！http://shop35765090.taobao.com

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2008-05-07 10:11:42

7112

smile

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好久没来这里了

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！

一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！

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2008-05-07 10:11:53

7113

smile

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帖子都沉下去了

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2008-06-27 09:08:09

7114

rainingface

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好长的帖子。继续顶

身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准㎏-美体㎏
168-89.0--62.2-90.7-51.5--30.9-57.0---51.3

终极目标:54KG(8.6)
Stage 1 (3.27-4.6)70KG ---->68KG 【已达成】

Stage 2 (4.7 - 5.6)68KG ---->64KG 【已达成】

Stage 3 (5.7 -8.20)64KG ---->60KG 【已达成】

Stage 4 (8.20 - 9.19)60KG ->56KG 【已开始】

Stage 5 (9.19 - 10.19)56KG-->54KG【未开始】

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2008-06-27 11:03:54

7115

smile

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rainingface wrote:

好长的帖子。继续顶

好久都没来过这里了,被遗忘的角落

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2008-06-27 11:06:14

7116

rongxing0512

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好长。。。好长。。。。。看不完啦。。。。不过顶帖无罪，o(∩_∩)o...

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2008-06-30 03:49:27

7117

THEATRE78

等级：参天大树
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帖数：170
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说到我心理去了，我要瘦腰瘦腿

6.1~~~~6.30，目标54KG----51KG（完成）
7.1~~~~7.31，目标51KG----48KG（没完成,48.8）
8.1~~~~8.31，目标48.8KG----46KG（待完成）
9.1~~~~9.30，目标46KG-----44KG（以保持45KG为主）
10.1~~~~10.31，目标44KG-----43KG（以保持45KG为主）
11.1~~~~未来的N多年，保持并常做一些塑身运动

标准:152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
我的:152.0---88------72-----88------48-----32.5---49.5---49.5 2008-7-20

新开的网店,希望JMS捧个人场,谢谢!

http://shop36103573.taobao.com/