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我以前瘦20斤的方法现在再次执行 [心情,日志]

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郭雨璇等级：神木财富：3194 积分：3291 贴数：145 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 \| 只看楼主发帖 1 字体大小从今天开始我决定瘦三公斤迎接2008年~~~ 今天开始就不记录当天饮食了而写写第二天的饮食~~ 记得五一的时候瘦了20斤用的就是这个方法坚决执行计划食谱~ 坚决执行计划食谱~~ 希望现在又可以做到加油加油加油~~ 希望大家支持~~ —————————————————— 明天计划~~ 早餐蜂蜜水一杯30K 豆浆冲燕麦一份100K 上午红枣10粒30K 中午红薯稀饭一份200K 腊肠一根~~200K 晚上葡萄苹果绿茶粉沙拉一份200K 黄豆粉若干50K —————————————————————— 热量总计 810K 希望大家支持~~ 支持~ ~~ 这个年龄和苍老无关和沧桑绝缘 ~~。。。。 ~~ ~
white728 等级：参天大树财富：730 积分：1652 贴数：380 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 2 真的吗？这样可以减这么多？~ 小车小车快开吧~~ №→莪葽堅持↙ οo①蕗ㄣ〆堅持丅迲← 63.0kg 54.0kg 62.0kg
XXbrittanyXX 等级：参天大树财富：5 积分：1907 贴数：572 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 3 这样应该很容易反弹吧~~ 50.0kg 45.0kg 50.0kg
glroia0928 等级：大树财富：655 积分：842 贴数：157 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 4 七天减了二十斤，不是吧，这么有用。。。指间的花朵，总是轻易凋谢。心里的幸福，总是绵延不绝。我是你的幸福吗？你是我的归宿吗？ <a target='_blank' href='http://www.pceggs.com/pgComDefault.aspx?ID=5065505'><img src='http://www.unionsky.cn/pceggs/tuiguang/img/300x300.gif' border='0' /></a>
小茜同学等级：树枝财富：27 积分：134 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 5 楼主加油哟.. 狠佩服楼主呢.加油,加油.. 我要瘦啊、不要再受到打击鸟.. 我要瘦到100斤.我要穿上美美的衣服.. 现在体重 2007年12月21日 64KG 阶段目标.. 拟定中... 64.0kg 50.0kg 64.0kg
铃铃等级：小树财富：369 积分：460 贴数：61 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 6 啊..我是受不了节食的- -\|\|...怎么办.. 而且我一节食感觉就会膨胀,, 减肥加油.gogo fighting.
郭雨璇等级：神木财富：3194 积分：3291 贴数：145 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 7 不是七天啦是两个月从5.1一直到7.1 h嘿嘿ie 我没有反弹哦`~ ~~ 这个年龄和苍老无关和沧桑绝缘 ~~。。。。 ~~ ~
XXbrittanyXX 等级：参天大树财富：5 积分：1907 贴数：572 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 8 郭雨璇 wrote: 不是七天啦是两个月从5.1一直到7.1 h嘿嘿ie 我没有反弹哦`~ 恭喜~~一定事后保持了良好的生活习惯~~这个很重要~~ 50.0kg 45.0kg 50.0kg
郭雨璇等级：神木财富：3194 积分：3291 贴数：145 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-24 9 XXbrittanyXX wrote: 郭雨璇 wrote: 不是七天啦是两个月从5.1一直到7.1 h嘿嘿ie 我没有反弹哦`~ 恭喜~~一定事后保持了良好的生活习惯~~这个很重要~~ 对就是这样的 ~~~ ~~ 这个年龄和苍老无关和沧桑绝缘 ~~。。。。 ~~ ~
方圆等级：树妖财富：1681 积分：2136 贴数：365 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-24 10 吃的好少，我吃的少会暴 :) 誓与肥肉抗争到底。 75.0kg 55.0kg 62.5kg
yeplsoso 等级：绿财富：11020 积分：13536 贴数：3882 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-24 11 我5月13开始到7月14，减了20斤...后来狂吃，然后陆陆续续又减了N斤，可是到了现在的体重后无论怎么节食啊运动的都下不去了，郁闷... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20

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