减肥开始！需要支持！[日志]

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将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 \| 只看楼主发帖 1 字体大小其实我很痛恨我自己！老公是１８号出门公干的，得一个月的时间，一直就盼着他走，因为他出门了我就没有借口吃了～～可从他走了到现在五天了，我还没定下心来减肥～说说自己的情况吧八月份的时候１５４斤，参加了点穴减肥，说白了也就是交钱去管住自己的嘴～～那么个吃法就没个不瘦的～（早：豆浆或酸奶一杯加水煮蛋一个，中午馒头一个加青菜一小碗，晚上一根黄瓜或西红柿一个，一天的水只能是一瓶矿泉水的份量），减到九月底１３４斤，成功掉了二十斤，期间偷嘴无数次，当然只是小小的偷嘴～体重保持到现在，本打算减到年底１１５斤的，如果再不接着减了，就没希望了～～谁都明白，这减肥就是管住嘴，迈开腿～～可说起来简单，做起来太难～唉，什么都不说了，从现在开始～具体说从明早开始吧～～从１３４减到１１５，我就满足了～～忘了说明，我已经是孩子她妈了，闺女五岁，减肥前一直有人说俺家闺女的漂亮随着她老爸了～减肥后，大家说原来这闺女还是像妈妈多些～～看来，这女人一肥起来，就没什么话可形容了～～还有二十多天老公要回来了，希望能在这几天里减到１２５斤先定个计划：这吃饭还是按那食谱吃，运动也加进来，每天一小时健美操　天天来这里，天天来记录，天天来鼓励自己！姐妹们，来个鼓励我的吧～～给我力量吧～
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 2 无条件支持～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ :D 加油加油将健康减肥进行到底 :) 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 3 天哪～～这么快就有人来支持了！太受感动了～～～～太有信心了～～～～太感谢你了～～一定好好减！
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 4 支持!你一定可以! 加油!
aven 等级：参天大树财富：1073 积分：1273 贴数：250 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 5 鼓励你!
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 6 关电脑之前再看一眼 :) 姐姐要早睡哦减肥通常从好的生活习惯开始 :D 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 7 一个人跳舞 wrote: 关电脑之前再看一眼 :) 姐姐要早睡哦减肥通常从好的生活习惯开始 :D 安啦!
XXbrittanyXX 等级：参天大树财富：5 积分：1907 贴数：572 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 8 加油哦~~~ 50.0kg 45.0kg 50.0kg
miriam 等级：小树财富：346 积分：448 贴数：27 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 9 fighting!!!!! ----开心瘦身，专心学习，用心生活----
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 10 首先感谢这么多人的支持！第一天顺利～今天第二天早：自己打的豆浆一杯１０：００烧饼一块（五毛两个的那种）１２：００　凉拌海带丝一小份下午打算吃橙子一个～坚持就是胜利！
serachen 等级：大树财富：511 积分：931 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 11 恩,一起加油哦!!!! 要从容而顽强的面对生活和工作! 努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 57.0kg 48.0kg 55.0kg
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 12 支持你！！！ :D 57.5kg 48.0kg 50.0kg
刘建国等级：绿财富：5419 积分：14183 贴数：2658 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 13 嘿嘿，我也来为妈妈加油啦 :D 自从认识你我的世界开始美丽 50.0kg 49.0kg 52.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 14 将减肥坚持到底 wrote: 首先感谢这么多人的支持！第一天顺利～今天第二天早：自己打的豆浆一杯１０：００烧饼一块（五毛两个的那种）１２：００　凉拌海带丝一小份下午打算吃橙子一个～坚持就是胜利！姐姐你吃的好像太少了 :-( 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 15 楼上～～～吃得少吗？？啊哦～～～～～这么少我倒是坚持下来了今天～看情况吧，不太适应就稍稍多一点，要适应的话，不管啦，先减了再说｀｀｀
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-27 16 早上起来称体重,哈哈66公斤~~高兴~坚持~更有信心了~ 早上把昨天闺女未吃完的米饭和炒山药热热吃了~~不足二两,查了查热量不太多
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 17 65公斤!~~耶!继续胜利路程!
寒寒等级：树苗财富：126 积分：74 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 18 哈哈.加油加油.我好久没来这逛了,现在再回来找信心和决心来了.我从7月到现在掉了14斤了,继续努力!
serachen 等级：大树财富：511 积分：931 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 19 恭喜楼主哈````` 偶早上起来称了下也少了点,大家一起加油哦!一定要坚持个! 要从容而顽强的面对生活和工作! 努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 57.0kg 48.0kg 55.0kg
希灿等级：树枝财富：43 积分：146 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 20 美女妈妈，加油哟，要知道妈妈美丽，家里的小乖乖也好自豪的哟！农妇……山泉……有点田!!!每天对着镜子许个愿哟，再屁颠屁颠的去奋斗哈！
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 21 哈哈～～谢谢楼上大家的支持哦～～从１５４斤到现在的１３０斤，已经有人说在变成美女啦～哈哈，继续继续！昨天老婆婆包饺子，倒是没吃几个，但体重就是没变化了～～郁闷今天早上豆浆一杯，闺女昨晚没吃完的义利果子面包吃了，中午拌海带丝和魔竽丝一份～希望体重能接着掉～下午吃了两个小小的蒸地瓜晚上没吃，给闺女做鸡丁豆角炒猫耳朵～剩下一点～看来明天早上我又要吃剩下的了～没关系啦，又不浪费又可以少吃，一举两得～～哈哈～希望明天体重有变化～　减的有点太急，为求过年回老家时让父母吓一跳～哈哈～加油！
月夜猫等级：小树财富：343 积分：461 贴数：84 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 22 加油..
甜甜圈等级：大树财富：490 积分：746 贴数：138 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 23 着了,我倒是对你减肥的事情不感兴趣...我感兴趣的是....结婚超过5年了,加上恋爱个两三年.七八年的老熟人了有动力为了他减肥???咋个我一点都没有....谈恋爱的时候更加是只有胖没得瘦... 嘻嘻
angela724 等级：大树财富：873 积分：756 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 24 加油哈! 不过别把身体搞坏了噢偶要健康！要开心！ 50.0kg 52.0kg 61.7kg
tnt002 等级：树枝财富：219 积分：168 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 25 加油。坚持才是硬道理。。快乐源自交流，进步始于沟通。 76.0kg 60.0kg 80.0kg
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-15 26 60公斤了！耶！ :D
小小土豆等级：参天大树财富：628 积分：1000 贴数：229 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-15 27 亲,我也来支持,呵呵,加油! 跟多余的肉说拜拜！ 60.0kg 55.0kg 56.5kg
a_meng2 等级：树枝财富：156 积分：229 贴数：114 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-05 28 美丽在于运动！！！坚持才是硬道理！！行走，是一种态度。 Nothing will come ture 。

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将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 \| 只看楼主发帖 1 字体大小其实我很痛恨我自己！老公是１８号出门公干的，得一个月的时间，一直就盼着他走，因为他出门了我就没有借口吃了～～可从他走了到现在五天了，我还没定下心来减肥～说说自己的情况吧八月份的时候１５４斤，参加了点穴减肥，说白了也就是交钱去管住自己的嘴～～那么个吃法就没个不瘦的～（早：豆浆或酸奶一杯加水煮蛋一个，中午馒头一个加青菜一小碗，晚上一根黄瓜或西红柿一个，一天的水只能是一瓶矿泉水的份量），减到九月底１３４斤，成功掉了二十斤，期间偷嘴无数次，当然只是小小的偷嘴～体重保持到现在，本打算减到年底１１５斤的，如果再不接着减了，就没希望了～～谁都明白，这减肥就是管住嘴，迈开腿～～可说起来简单，做起来太难～唉，什么都不说了，从现在开始～具体说从明早开始吧～～从１３４减到１１５，我就满足了～～忘了说明，我已经是孩子她妈了，闺女五岁，减肥前一直有人说俺家闺女的漂亮随着她老爸了～减肥后，大家说原来这闺女还是像妈妈多些～～看来，这女人一肥起来，就没什么话可形容了～～还有二十多天老公要回来了，希望能在这几天里减到１２５斤先定个计划：这吃饭还是按那食谱吃，运动也加进来，每天一小时健美操　天天来这里，天天来记录，天天来鼓励自己！姐妹们，来个鼓励我的吧～～给我力量吧～
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 2 无条件支持～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ :D 加油加油将健康减肥进行到底 :) 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 3 天哪～～这么快就有人来支持了！太受感动了～～～～太有信心了～～～～太感谢你了～～一定好好减！
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 4 支持!你一定可以! 加油!
aven 等级：参天大树财富：1073 积分：1273 贴数：250 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 5 鼓励你!
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 6 关电脑之前再看一眼 :) 姐姐要早睡哦减肥通常从好的生活习惯开始 :D 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 7 一个人跳舞 wrote: 关电脑之前再看一眼 :) 姐姐要早睡哦减肥通常从好的生活习惯开始 :D 安啦!
XXbrittanyXX 等级：参天大树财富：5 积分：1907 贴数：572 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 8 加油哦~~~ 50.0kg 45.0kg 50.0kg
miriam 等级：小树财富：346 积分：448 贴数：27 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 9 fighting!!!!! ----开心瘦身，专心学习，用心生活----
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 10 首先感谢这么多人的支持！第一天顺利～今天第二天早：自己打的豆浆一杯１０：００烧饼一块（五毛两个的那种）１２：００　凉拌海带丝一小份下午打算吃橙子一个～坚持就是胜利！
serachen 等级：大树财富：511 积分：931 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 11 恩,一起加油哦!!!! 要从容而顽强的面对生活和工作! 努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 57.0kg 48.0kg 55.0kg
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 12 支持你！！！ :D 57.5kg 48.0kg 50.0kg
刘建国等级：绿财富：5419 积分：14183 贴数：2658 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 13 嘿嘿，我也来为妈妈加油啦 :D 自从认识你我的世界开始美丽 50.0kg 49.0kg 52.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 14 将减肥坚持到底 wrote: 首先感谢这么多人的支持！第一天顺利～今天第二天早：自己打的豆浆一杯１０：００烧饼一块（五毛两个的那种）１２：００　凉拌海带丝一小份下午打算吃橙子一个～坚持就是胜利！姐姐你吃的好像太少了 :-( 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-26 15 楼上～～～吃得少吗？？啊哦～～～～～这么少我倒是坚持下来了今天～看情况吧，不太适应就稍稍多一点，要适应的话，不管啦，先减了再说｀｀｀
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-27 16 早上起来称体重,哈哈66公斤~~高兴~坚持~更有信心了~ 早上把昨天闺女未吃完的米饭和炒山药热热吃了~~不足二两,查了查热量不太多
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 17 65公斤!~~耶!继续胜利路程!
寒寒等级：树苗财富：126 积分：74 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 18 哈哈.加油加油.我好久没来这逛了,现在再回来找信心和决心来了.我从7月到现在掉了14斤了,继续努力!
serachen 等级：大树财富：511 积分：931 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 19 恭喜楼主哈````` 偶早上起来称了下也少了点,大家一起加油哦!一定要坚持个! 要从容而顽强的面对生活和工作! 努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 57.0kg 48.0kg 55.0kg
希灿等级：树枝财富：43 积分：146 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-28 20 美女妈妈，加油哟，要知道妈妈美丽，家里的小乖乖也好自豪的哟！农妇……山泉……有点田!!!每天对着镜子许个愿哟，再屁颠屁颠的去奋斗哈！
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 21 哈哈～～谢谢楼上大家的支持哦～～从１５４斤到现在的１３０斤，已经有人说在变成美女啦～哈哈，继续继续！昨天老婆婆包饺子，倒是没吃几个，但体重就是没变化了～～郁闷今天早上豆浆一杯，闺女昨晚没吃完的义利果子面包吃了，中午拌海带丝和魔竽丝一份～希望体重能接着掉～下午吃了两个小小的蒸地瓜晚上没吃，给闺女做鸡丁豆角炒猫耳朵～剩下一点～看来明天早上我又要吃剩下的了～没关系啦，又不浪费又可以少吃，一举两得～～哈哈～希望明天体重有变化～　减的有点太急，为求过年回老家时让父母吓一跳～哈哈～加油！
月夜猫等级：小树财富：343 积分：461 贴数：84 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 22 加油..
甜甜圈等级：大树财富：490 积分：746 贴数：138 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 23 着了,我倒是对你减肥的事情不感兴趣...我感兴趣的是....结婚超过5年了,加上恋爱个两三年.七八年的老熟人了有动力为了他减肥???咋个我一点都没有....谈恋爱的时候更加是只有胖没得瘦... 嘻嘻
angela724 等级：大树财富：873 积分：756 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 24 加油哈! 不过别把身体搞坏了噢偶要健康！要开心！ 50.0kg 52.0kg 61.7kg
tnt002 等级：树枝财富：219 积分：168 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-29 25 加油。坚持才是硬道理。。快乐源自交流，进步始于沟通。 76.0kg 60.0kg 80.0kg
将减肥坚持到底等级：树枝财富：121 积分：135 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-15 26 60公斤了！耶！ :D
小小土豆等级：参天大树财富：628 积分：1000 贴数：229 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-15 27 亲,我也来支持,呵呵,加油! 跟多余的肉说拜拜！ 60.0kg 55.0kg 56.5kg
a_meng2 等级：树枝财富：156 积分：229 贴数：114 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-05 28 美丽在于运动！！！坚持才是硬道理！！行走，是一种态度。 Nothing will come ture 。