“美丽蜕变”六人小组之家~享受减肥的过程^&^

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qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-08 721 6.7 和6.8 早上都吃的超多~~都吃了一个大煎饼! 6.7 中午一个苹果晚上在学校食堂吃的,应该没有乱吃,忘记吃什么了 6.8 中午和男朋友出去过节了~~~吃了美容猪蹄,酱牛肉,蒸豆腐~~ 晚上一个比较小的肉粽~~~ 这两天的运动都是逛街~~~ 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-08 722 嘻嘻发现粽子其实挺好吃的 :) :) 不过我忍住只吃了一个,ms糯米很难消化地说~~~ 但是我的胃是如此地强大以致于我刚吃完肉粽就便便去了~~~~~ 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-08 723 蓝色畅想曲 wrote: mc终于来了，再修整几天，mc一过，全力以赴为本月目标而战呵呵呵姐姐加油哦抓住mc过后的黄金期! 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 724 过的乱七八糟的，都不知道今天是端午节，晚上回来，看到老妈在msn上的留言才知道今天天特好，下午去海边顶着太阳一口气走了2个小时，虽然mc第二天但比前几天有劲，算是为接下来的运动做做热身吧努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 725 蓝色畅想曲 wrote: 过的乱七八糟的，都不知道今天是端午节，晚上回来，看到老妈在msn上的留言才知道今天天特好，下午去海边顶着太阳一口气走了2个小时，虽然mc第二天但比前几天有劲，算是为接下来的运动做做热身吧呵呵呵 :) 好兆头呢姐姐~~~ 放心吧,mc过后你肯定会运动的干劲十足的~~~~ 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 726 我终于稳定在59kg了~~~ 欣喜ing~~~ 希望能够在一个月后达到55kg左右~~~ 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 727 队长这段时间表现得很好哦，又坚持运动，又克制了零食哎，当然成绩也很显著。努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 728 qianqiansmile wrote: 蓝色畅想曲 wrote: 过的乱七八糟的，都不知道今天是端午节，晚上回来，看到老妈在msn上的留言才知道今天天特好，下午去海边顶着太阳一口气走了2个小时，虽然mc第二天但比前几天有劲，算是为接下来的运动做做热身吧呵呵呵 :) 好兆头呢姐姐~~~ 放心吧,mc过后你肯定会运动的干劲十足的~~~~ 恩，感觉到了一点点，嘻嘻努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 729 6.9 早上一杯蜂蜜水, 一个中等大苹果,几口黑芝麻最近头发掉的厉害,昨天买了黑芝麻,熟的,准备以后每天早上吃几口~~ 中午饭前一根黄瓜豆腐, 一两米饭下午零食两颗圣女果,两颗樱桃晚上青笋,五口米饭运动早起慢跑十圈只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 730 唉,人气不旺啊555555555555 现在常来的就蓝色姐姐和我了555555555555 那就把日记也贴在这里好了~~~ 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 731 蓝色畅想曲 wrote: 队长这段时间表现得很好哦，又坚持运动，又克制了零食哎，当然成绩也很显著。嘻嘻嘻谢谢姐姐的鼓励哦 :) :) :) 一起加油!!!!!! 我会陪你一起坚持到底的!!!!!!! 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 732 qianqiansmile wrote: 蓝色畅想曲 wrote: 队长这段时间表现得很好哦，又坚持运动，又克制了零食哎，当然成绩也很显著。嘻嘻嘻谢谢姐姐的鼓励哦 :) :) :) 一起加油!!!!!! 我会陪你一起坚持到底的!!!!!!! 好啊好哈，努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-10 733 顶上去，昨天晚上原地活动了30分钟，明后天mc一过就跑步努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-10 734 6.10 早上一碗玉米粥,一个鸡蛋中午半根黄瓜,炒绿豆芽,豆腐,一两米饭下午四块小饼干晚上一碗粥,烧茄子只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-10 735 蓝色畅想曲 wrote: 顶上去，昨天晚上原地活动了30分钟，明后天mc一过就跑步呵呵呵姐姐来啦~ 我准备6/16号一过就加入到姐姐的楼里面去呵呵呵呵~~~ 这里人气太不旺了哈只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-10 736 我是天天都来得，如果队长愿意，偶那里是很欢迎的，只是不舍得这里呀 :-( 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
azalea 等级：参天大树财富：1186 积分：1561 贴数：230 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-10 737 大家都好努力呀·· 我回来了 ··· 加油··· 嘟嘟加油~~
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-11 738 嘟嘟忙完了，就要归队和咱们坚持减肥到底哈努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-11 739 看似就我最闲了顶一下努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-11 740 6.11今天又没有运动~ 早上一碗粥中午一个咸鸭蛋,一两米饭,青菜下午吃了好多的圣女果,估计都快一斤了吧晚上一两米饭,炒白菜粉丝只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-11 741 azalea wrote: 大家都好努力呀·· 我回来了 ··· 加油··· ] 嘟嘟回来了?欢迎归队!! 好高兴啊555555555555 可是咱们队现在人都好少了年年和手链估计不会再来了橘子也偶尔才来5555555555 上面我说想放弃这个楼,蓝色姐姐鼓励我她肯定会每天都来的,说她舍不得这里其实我也是很舍不得的啊将近三个月的时间,辛辛苦苦地大家一起把咱们的小家垒到了20多层~ 我也不想这么放弃的! 所以,我也会在这里坚持到底,坚持到我瘦到55kg的那一天~~ 就让这个楼来记录我们的美丽蜕变吧~ 人不多没关系我们自己的努力自己看得到更何况还有我,还有蓝色姐姐,还有热情可爱的嘟嘟~~~ :) 加油!!!!!!! 给我们三个鼓劲!!!!!! 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-11 742 还有啊告诉大家一个好消息~~~ 我刚刚入党了哈哈哈哈哈 :) 其实入党的决心没那么坚定的,主要是爸爸妈妈很希望我入然后现在就入了哈~~~ 嗯~以后要以党员的身份来严格要求自己同时,为人民服务~~~~~ 想起刚刚念的入党志愿书'我衷心地热爱党^^^^^'虽然谈不上对党有多么衷心地热爱但是看到灾难面前政府的态度和反应速度还是让我觉得这个党很值得加入哈~~~ 努力~~~心怀天下~~~ 祝福祖国~奥运是个转折点,一切的不顺即将过去~ 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-11 743 今天的运动计划顺利完成，看着名模在台上走秀的节目跑了40分钟刺激很大，所以动力也就大了。偶好像在学校跟着大家一起递交了入党申请书，记不得了，最后反正没入得上努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 744 蓝色畅想曲 wrote: 今天的运动计划顺利完成，看着名模在台上走秀的节目跑了40分钟刺激很大，所以动力也就大了。偶好像在学校跟着大家一起递交了入党申请书，记不得了，最后反正没入得上哈哈哈看着模特然后跑步~肯定很有动力的~ 我以后有家了要在墙上挂个hot身材的美女图,然后整天对着她慢跑~~ 呵呵呵嗯,是的,在学校其实还是很容易入党的:)像我,我觉得我简直是稀里糊涂地就给加入了哈~~~ :) 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 745 qianqian今天也很不错咯~~~ 早上爬起来去跑步了,跑的出了好多汗~然后又回去洗澡,很舒服呢呵呵呵 :) 6.12 早上两口黑芝麻,一杯蜂蜜水,一个鸡蛋,一个西红柿吃的肚子饱饱的~我的早餐很丰盛对吧呵呵呵中午一两米饭,鱼香肉丝,饭后圣女果十多颗~~~ 晚上再来汇报呵呵呵我来汇报晚饭了! 晚饭炒土豆丝,一个发糕~饭后一根巧乐滋,555555555555 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 746 我的桌面一直是美女再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 747 哇小舞来了~ 欢迎欢迎!!! 呵呵呵我的桌面经常换哈~ 现在是一只可爱的小滚滚~大熊猫看着我就想熊抱上去 :) 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 748 下次我们来个桌面秀好了再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 749 我们组现在的常驻组员不多~ 所以我有个建议,大家可以随意一些,不用像以前那样非得在自己的楼里面汇报当日的饮食运动就跟在帖子里面回复好了用自己喜欢的颜色标注出来以示区分大家说怎么样呢?蓝色姐姐和嘟嘟? 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 750 嘟嘟快来快来! 不许偷懒!!! 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg

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qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-08 722 嘻嘻发现粽子其实挺好吃的 :) :) 不过我忍住只吃了一个,ms糯米很难消化地说~~~ 但是我的胃是如此地强大以致于我刚吃完肉粽就便便去了~~~~~ 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
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蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 724 过的乱七八糟的，都不知道今天是端午节，晚上回来，看到老妈在msn上的留言才知道今天天特好，下午去海边顶着太阳一口气走了2个小时，虽然mc第二天但比前几天有劲，算是为接下来的运动做做热身吧努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
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蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-09 728 qianqiansmile wrote: 蓝色畅想曲 wrote: 过的乱七八糟的，都不知道今天是端午节，晚上回来，看到老妈在msn上的留言才知道今天天特好，下午去海边顶着太阳一口气走了2个小时，虽然mc第二天但比前几天有劲，算是为接下来的运动做做热身吧呵呵呵 :) 好兆头呢姐姐~~~ 放心吧,mc过后你肯定会运动的干劲十足的~~~~ 恩，感觉到了一点点，嘻嘻努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
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azalea 等级：参天大树财富：1186 积分：1561 贴数：230 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-10 737 大家都好努力呀·· 我回来了 ··· 加油··· 嘟嘟加油~~
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qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 745 qianqian今天也很不错咯~~~ 早上爬起来去跑步了,跑的出了好多汗~然后又回去洗澡,很舒服呢呵呵呵 :) 6.12 早上两口黑芝麻,一杯蜂蜜水,一个鸡蛋,一个西红柿吃的肚子饱饱的~我的早餐很丰盛对吧呵呵呵中午一两米饭,鱼香肉丝,饭后圣女果十多颗~~~ 晚上再来汇报呵呵呵我来汇报晚饭了! 晚饭炒土豆丝,一个发糕~饭后一根巧乐滋,555555555555 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 746 我的桌面一直是美女再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 747 哇小舞来了~ 欢迎欢迎!!! 呵呵呵我的桌面经常换哈~ 现在是一只可爱的小滚滚~大熊猫看着我就想熊抱上去 :) 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 748 下次我们来个桌面秀好了再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 749 我们组现在的常驻组员不多~ 所以我有个建议,大家可以随意一些,不用像以前那样非得在自己的楼里面汇报当日的饮食运动就跟在帖子里面回复好了用自己喜欢的颜色标注出来以示区分大家说怎么样呢?蓝色姐姐和嘟嘟? 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg
qianqiansmile 等级：神木财富：2255 积分：3866 贴数：1007 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-12 750 嘟嘟快来快来! 不许偷懒!!! 只有一个月了哦！ 64.0kg 57.0kg 57.0kg