我要塑身!!!日志更新中...[心情,日志] 

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宝贝彤

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先来介绍一下自己吧~
本人16岁,身高152CM(够矮的吧,自从初2开始就没长过个子了),体重40KG左右
虽然不胖,但是整体看上去很多肉的,特别是大腿,现在还记得和同学一起游泳的时候,她们是怎样比喻我的大腿'挖.你的大腿怎么这么粗啊,跟女相扑的大腿差不多!'我听了之后,真的很难过,直到现在我都再也没有穿过裙子甚至也没有去游泳馆游过泳,可是家人都不赞成我减肥,怕我减坏了身体!
在网上,我看了很多种方法'三日苹果减肥法,七日瘦身汤...',我都有试过,但结果只是..反弹的更厉害,大腿的肉变的更松,更臃肿!
从现在开始,我要控制饮食,加紧运动,亲爱的薄荷的兄弟姐妹们,我们一起互相监督吧!让漂亮的裙子都成为我们的俘虏!
附一首好听的歌~



請相信我,我能夠做到的!

mushi

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运动运动!!!

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

XXbrittanyXX

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宝贝彤 wrote:
先来介绍一下自己吧~
本人16岁,身高152CM(够矮的吧,自从初2开始就没长过个子了),体重40KG左右
虽然不胖,但是整体看上去很多肉的,特别是大腿,现在还记得和同学一起游泳的时候,她们是怎样比喻我的大腿'挖.你的大腿怎么这么粗啊,跟女相扑的大腿差不多!'我听了之后,真的很难过,直到现在我都再也没有穿过裙子甚至也没有去游泳馆游过泳,可是家人都不赞成我减肥,怕我减坏了身体!
在网上,我看了很多种方法'三日苹果减肥法,七日瘦身汤...',我都有试过,但结果只是..反弹的更厉害,大腿的肉变的更松,更臃肿!
从现在开始,我要控制饮食,加紧运动,亲爱的薄荷的兄弟姐妹们,我们一起互相监督吧!让漂亮的裙子都成为我们的俘虏!
附一首好听的歌~
 



好羡慕你哦~~~我和你差不多高~~却比你重好多哦~~~

50.0kg
45.0kg
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宝贝彤

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XXbrittanyXX wrote:

宝贝彤 wrote:
先来介绍一下自己吧~
本人16岁,身高152CM(够矮的吧,自从初2开始就没长过个子了),体重40KG左右
虽然不胖,但是整体看上去很多肉的,特别是大腿,现在还记得和同学一起游泳的时候,她们是怎样比喻我的大腿'挖.你的大腿怎么这么粗啊,跟女相扑的大腿差不多!'我听了之后,真的很难过,直到现在我都再也没有穿过裙子甚至也没有去游泳馆游过泳,可是家人都不赞成我减肥,怕我减坏了身体!
在网上,我看了很多种方法'三日苹果减肥法,七日瘦身汤...',我都有试过,但结果只是..反弹的更厉害,大腿的肉变的更松,更臃肿!
从现在开始,我要控制饮食,加紧运动,亲爱的薄荷的兄弟姐妹们,我们一起互相监督吧!让漂亮的裙子都成为我们的俘虏!
附一首好听的歌~
 



好羡慕你哦~~~我和你差不多高~~却比你重好多哦~~~  


我们一起加油吧! :)



請相信我,我能夠做到的!

XXbrittanyXX

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恩~~~好的~~一起加油~~~我期望减到45就满足了~~

50.0kg
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宝贝彤

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2007.11.24
本來打算運動的。可是失敗了。
早餐:若幹片柚子 (自己也忘了吃多少了) 熱量:90大卡
午餐:半碗飯+一小碟青菜+一支蝦+一小塊豆腐&湯 熱量:330大卡
下午還7了兩片柚子&一個蘋果
晚餐:兩片全麥面包+一盒高鈣低脂奶 熱量:250大卡

本來打算運動的。可是失敗了。
早餐:若幹片柚子 (自己也忘了吃多少了) 熱量:90大卡
午餐:半碗飯+一小碟青菜+一支蝦+一小塊豆腐&湯 熱量:330大卡
下午還7了兩片柚子&一個蘋果
晚餐:兩片全麥面包+一盒高鈣低脂奶 熱量:250大卡



請相信我,我能夠做到的!

king21226

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偶也是大腿。。。。。。

呵呵。。一起加油吧。。。。

43.5kg
42.0kg
44.0kg

宝贝彤

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king21226 wrote:
偶也是大腿。。。。。。

呵呵。。一起加油吧。。。。  

不愛運動怎麽辦捏.



請相信我,我能夠做到的!

king21226

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宝贝彤 wrote:

king21226 wrote:
偶也是大腿。。。。。。

呵呵。。一起加油吧。。。。  

不愛運動怎麽辦捏.  



嘿嘿。。。偶以前的宣言是:

没有丑女人,只有懒女人。。。

43.5kg
42.0kg
44.0kg

啦屋曦

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歌很好听,加油的话,人也会很好看的

我一下生就没挨饿,一上学就没听课,一毕业就没工作。办个事太肉,打麻将太臭,讲笑话又不逗,就喝起酒来没有够;想当领导没那觉悟,想当富翁没那脑子,想当别人太太又是男的,想都没有用,吃嘛嘛不剩,干嘛嘛不成。

84.0kg
53.0kg
75.0kg

宝贝彤

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king21226 wrote:

宝贝彤 wrote:

不愛運動怎麽辦捏.  



嘿嘿。。。偶以前的宣言是:

没有丑女人,只有懒女人。。。
 

那還是運動吧. 



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宝贝彤

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中午吃了600卡阿.



請相信我,我能夠做到的!

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