我要塑身!!!日志更新中...[心情,日志]
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宝贝彤
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发表于 07-11-24
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1
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先来介绍一下自己吧~ 本人16岁,身高152CM(够矮的吧,自从初2开始就没长过个子了),体重40KG左右 虽然不胖,但是整体看上去很多肉的,特别是大腿,现在还记得和同学一起游泳的时候,她们是怎样比喻我的大腿'挖.你的大腿怎么这么粗啊,跟女相扑的大腿差不多!'我听了之后,真的很难过,直到现在我都再也没有穿过裙子甚至也没有去游泳馆游过泳,可是家人都不赞成我减肥,怕我减坏了身体! 在网上,我看了很多种方法'三日苹果减肥法,七日瘦身汤...',我都有试过,但结果只是..反弹的更厉害,大腿的肉变的更松,更臃肿! 从现在开始,我要控制饮食,加紧运动,亲爱的薄荷的兄弟姐妹们,我们一起互相监督吧!让漂亮的裙子都成为我们的俘虏! 附一首好听的歌~
請相信我,我能夠做到的!
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mushi
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发表于 07-11-24
2
运动运动!!!
正常吃饭,正常生活! 保持身材,保持好心态! 要健康,要快乐! 亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的! 当你坚持不住的时候,请你再坚持一下! 最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!
要改掉一惯冷漠的态度!
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XXbrittanyXX
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发表于 07-11-24
3
宝贝彤 wrote:
先来介绍一下自己吧~ 本人16岁,身高152CM(够矮的吧,自从初2开始就没长过个子了),体重40KG左右 虽然不胖,但是整体看上去很多肉的,特别是大腿,现在还记得和同学一起游泳的时候,她们是怎样比喻我的大腿'挖.你的大腿怎么这么粗啊,跟女相扑的大腿差不多!'我听了之后,真的很难过,直到现在我都再也没有穿过裙子甚至也没有去游泳馆游过泳,可是家人都不赞成我减肥,怕我减坏了身体! 在网上,我看了很多种方法'三日苹果减肥法,七日瘦身汤...',我都有试过,但结果只是..反弹的更厉害,大腿的肉变的更松,更臃肿! 从现在开始,我要控制饮食,加紧运动,亲爱的薄荷的兄弟姐妹们,我们一起互相监督吧!让漂亮的裙子都成为我们的俘虏! 附一首好听的歌~
好羡慕你哦~~~我和你差不多高~~却比你重好多哦~~~
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宝贝彤
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发表于 07-11-24
4
XXbrittanyXX wrote:
宝贝彤 wrote:
先来介绍一下自己吧~ 本人16岁,身高152CM(够矮的吧,自从初2开始就没长过个子了),体重40KG左右 虽然不胖,但是整体看上去很多肉的,特别是大腿,现在还记得和同学一起游泳的时候,她们是怎样比喻我的大腿'挖.你的大腿怎么这么粗啊,跟女相扑的大腿差不多!'我听了之后,真的很难过,直到现在我都再也没有穿过裙子甚至也没有去游泳馆游过泳,可是家人都不赞成我减肥,怕我减坏了身体! 在网上,我看了很多种方法'三日苹果减肥法,七日瘦身汤...',我都有试过,但结果只是..反弹的更厉害,大腿的肉变的更松,更臃肿! 从现在开始,我要控制饮食,加紧运动,亲爱的薄荷的兄弟姐妹们,我们一起互相监督吧!让漂亮的裙子都成为我们的俘虏! 附一首好听的歌~
好羡慕你哦~~~我和你差不多高~~却比你重好多哦~~~
我们一起加油吧! :)
請相信我,我能夠做到的!
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XXbrittanyXX
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发表于 07-11-24
5
恩~~~好的~~一起加油~~~我期望减到45就满足了~~
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宝贝彤
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发表于 07-11-24
6
2007.11.24 本來打算運動的。可是失敗了。 早餐:若幹片柚子 (自己也忘了吃多少了) 熱量:90大卡 午餐:半碗飯+一小碟青菜+一支蝦+一小塊豆腐&湯 熱量:330大卡 下午還7了兩片柚子&一個蘋果 晚餐:兩片全麥面包+一盒高鈣低脂奶 熱量:250大卡
本來打算運動的。可是失敗了。 早餐:若幹片柚子 (自己也忘了吃多少了) 熱量:90大卡 午餐:半碗飯+一小碟青菜+一支蝦+一小塊豆腐&湯 熱量:330大卡 下午還7了兩片柚子&一個蘋果 晚餐:兩片全麥面包+一盒高鈣低脂奶 熱量:250大卡
請相信我,我能夠做到的!
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king21226
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发表于 07-11-24
7
偶也是大腿。。。。。。
呵呵。。一起加油吧。。。。
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宝贝彤
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发表于 07-11-24
8
king21226 wrote:
偶也是大腿。。。。。。
呵呵。。一起加油吧。。。。
不愛運動怎麽辦捏.
請相信我,我能夠做到的!
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king21226
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发表于 07-11-24
9
宝贝彤 wrote:
king21226 wrote:
偶也是大腿。。。。。。
呵呵。。一起加油吧。。。。
不愛運動怎麽辦捏.
嘿嘿。。。偶以前的宣言是:
没有丑女人,只有懒女人。。。
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啦屋曦
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发表于 07-11-24
10
我一下生就没挨饿,一上学就没听课,一毕业就没工作。办个事太肉,打麻将太臭,讲笑话又不逗,就喝起酒来没有够;想当领导没那觉悟,想当富翁没那脑子,想当别人太太又是男的,想都没有用,吃嘛嘛不剩,干嘛嘛不成。
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宝贝彤
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发表于 07-11-25
11
king21226 wrote:
宝贝彤 wrote:
不愛運動怎麽辦捏.
嘿嘿。。。偶以前的宣言是:
没有丑女人,只有懒女人。。。
那還是運動吧.
請相信我,我能夠做到的!
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宝贝彤
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发表于 07-11-25
12
中午吃了600卡阿.
請相信我,我能夠做到的!
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