减肥中想换换口味的宝宝们看过来  

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期待

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以下是偶自创的一道非常好吃的霉干菜蒸肉饼:

别看它的菜名非常一般,我的自创之处在于一个小小的秘密

下面说说具体做法:
材料:霉干菜泡软,猪瘦肉(本来应该是放五花肉,但为了减肥,改用它了,唯一遗憾之处)
将以上两种材料剁碎成末(操作过程中建议边听音乐边扭动肥腰)
我说的秘密武器就是。。。。。。。。。。。。。虾皮
一起剁入馅中,放入食盐少少许,因为虾皮中含有一定盐分,还有减肥过程中饮食应当偏淡一些。拌均以上东东,放入锅内蒸熟。

忘了提示:因为放的是全瘦肉,为了口感,可放入少许食用油调剂一下

强烈推荐,如果吃后食欲大开,别拍我。我可是一片好心哦。

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

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沙发

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都没人顶,自顶

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

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jianfeiyxd

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没条件啊!
挺想试试的!

宝贝彤

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我家裏經常做的一道菜.
不過梅菜和肉都很吸油的說.



請相信我,我能夠做到的!

narcissusfairy

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霉菜蒸扣肉...想起来就很美味,不过不能吃拉~诶诶诶,想回家拉!

世界上有10种人,一种懂二进制,一种不懂

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serachen

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嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!

要从容而顽强的面对生活和工作!
努力全方位打造自己!
从减肥开始!重拾自信!
最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女!
A ZA ZA Fighting!!!

57.0kg
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宝贝彤 wrote:
我家裏經常做的一道菜.
不過梅菜和肉都很吸油的說.  



所以减肥的人吃就不能放五花肉啦

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

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jianfeiyxd wrote:
没条件啊!
挺想试试的!  


没条件也可以创造条件呀 :P

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serachen wrote:
嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!  


:)

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

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serachen wrote:
嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!  


:)

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加精啦

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彼岸

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:D

应该很好吃的,

有些失去是必须面对的,有些得到是必须拒绝的,有些痛苦是终究过眼云烟的,而有些逝去是无法挽回的,成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较,一切的痛苦的并非痛苦,一切的不安也并非不安,一切的不顺都可以忽略不计,唯独逝者已去,而我们更需要好好的生活。

xiao雪

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     看起来十分不错

不落雪

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小黑在失踪14天后回归,当我开始面对事实时生活给了我一个惊喜……

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彼岸 wrote:
:D

应该很好吃的,  




相当好吃

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昨天又做了一次吃,依然美味

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

Cappuccinos

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比较懒惰。。。
貌似很麻烦

最大的失败是放弃 最大的敌人是自己 最大的对手是时间

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Cappuccinos wrote:
比较懒惰。。。
貌似很麻烦  


今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

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郁闷混混

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谁给我寄霉干菜....

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郁闷混混 wrote:
谁给我寄霉干菜....  



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zyh_19870430

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不要想着吃

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