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主题: 目前按体重58kg,距离厂庆还有一个月....加油~争取厂庆的时候达到55kg
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2008-05-05 07:25:56
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| 乖小小
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早晨:
运动过关~~ 早饭过关~~一碗稀粥一个咸蛋 |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-05 08:09:45
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| 乖小小
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吃了四粒葡萄干~~ 今天的水果份额米有啦
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-05 13:41:33
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| 乖小小
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中午:满及格的,没有多吃~~~
以后要每天记录三次!早中晚,严格监督自己~~
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-05 13:57:26
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| jing2599
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减肥力度很大,坚持下去肯定会瘦的,加油
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尝试另一种生活状态!
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2008-05-05 16:05:54
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| 乖小小
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jing2599 wrote: 谢谢宝宝
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-05 16:06:50
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| 乖小小
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电台结束了,经验有2
1、原来芒果不可以多吃,湿毒啊 2、不可以晚上偷芒果...被抓到很不好滴 |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-06 10:22:40
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| 乖小小
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早餐合格~~
早晨运动合格~~
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-06 13:23:16
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| 乖小小
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中午~~饭饭~~合格~~!
吃完饭饭~~玩儿了一个小时的跳舞毯...满头大汗啊~ 最郁闷的是,有一个男生和我一起玩,一中午居然都是他在赢!! 真是气死人了,我下次一定要超过他!
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-06 14:03:01
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| xiaoyilanshan
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都说跳舞毯光粗腿,偶都没敢买。。
我想要wii fit!
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2008-05-06 16:22:24
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| 乖小小
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xiaoyilanshan wrote: 据说如果不注意跳完之后的肌肉伸展会粗小腿呢
小小也是抱着十分矛盾的心理去跳的~~
不过,如果注意锻炼之后的肌肉伸展松弛应该不会粗的太厉害吧
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-07 09:55:05
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| 乖小小
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早晨报道贴~~~~
早餐~~ok |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-07 10:39:54
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| 乖小小
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呼呼~~~办公室太冷了....
跳了500个跳绳终于暖和了 以前咋就没想起来冷的时候跳跳绳呐~~真笨
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-07 14:02:38
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| 乖小小
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中午报道贴
恩,就如瘦身空间里记录的一样,中午七多啦
仔细检查了一下食谱:酸菜,米关系,豆腐,米关系...... 粉条....有关系!!
100g的粉条足足有300多大卡呢!!
以后吃火锅坚决不吃粉条了! 偶的火锅最爱...别了..
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-09 07:59:23
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| 乖小小
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7月17号30周年厂庆
那天小小是贵宾接待组成员~~ 要全程陪同省市的各位来宾参观~~
所以小小一定要在7月16号减到55kg以下!! 一定要美美的接待来宾! 加油加油~~ 万一碰到偶日后的良人呢
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-12 07:24:44
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| 乖小小
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-12 15:26:27
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| 乖小小
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继续合格合格~~
继续加油努力! 7月16号55kg哦~~
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-13 14:08:00
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| 乖小小
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为什么,体重还没降?我继续坚持!!! |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-14 08:00:46
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| 乖小小
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貌似又瘦了一点!加油!!
四川的宝宝们!!也要加油!!! |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-14 13:47:04
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| 乖小小
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唉~~
厂庆啊~~~要跳舞啊~~~据说是露肚皮的~~~~~~~ 虽然我的身材还可以没有游泳圈,但是是放大一号的...... 测算过每瘦5kg腰围和臀围就会减少一寸,所以要保持完美材啊~~ 至少要腰围2尺,臀围2尺9啊~~
真艰巨的任务!! |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-19 15:20:41
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| 乖小小
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历史新低~~你快点来吧 |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-19 15:29:35
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| 冬天不在
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乖小小 wrote: 恩,MM好细心,连每瘦5kg腰围和臀围就会减少一寸这个也被你发现了 我也试试看 |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子,美美的衣服等着我吧!
3月18日——5月31日:第一期目标:158-136 (已提前达成) 6月1日-----6月30日:第二期目标:136-128 (已提前达成) 7月1日-----8月8日:第三期目标:128-120 (已提前达成) 8月9日-----9月底: 第四期目标:120-112 (提前一个月进行中) 我的终标目标(标准体重):102
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2008-05-19 15:31:36
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| 冬天不在
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我量了下发现好像真的和MM说的差不多,我瘦了24J,臀围瘦了差不多6CM,不过腰围最少瘦了7-8CM! |
| 我一定要减到我生宝宝前的样子,美美的衣服等着我吧!
3月18日——5月31日:第一期目标:158-136 (已提前达成) 6月1日-----6月30日:第二期目标:136-128 (已提前达成) 7月1日-----8月8日:第三期目标:128-120 (已提前达成) 8月9日-----9月底: 第四期目标:120-112 (提前一个月进行中) 我的终标目标(标准体重):102
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2008-05-27 09:51:52
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| 乖小小
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谢谢美眉关心哈~~
打个招呼先~~ 这个根据我的测量,有的地方会瘦的快一点,我的腰围瘦的速度就比臀围要快呢。 不过大体上是一寸上下啦~
嘿嘿每次量一量就会觉得蛮有成就感的呢~ 咱减肥的终极目标是要塑身~~达到完美比例啊哈哈
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-05-27 09:55:09
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| 乖小小
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昨天去相亲了,他很好,也很开朗,人也很不错,虽然年龄大了点....29周岁了..
不过,我还是决定说“不”。原因很多哈,呵呵,想的多了一点点。 曾经我遇见过王子,放弃了。我遇见过骑士,也放弃了。我遇见他,他是家庭教师吧,我也放弃了。 以后,我会遇到我的国王,我是他的王后..
可是,人家昨天晚上回去之后又打电话来道晚安....蛮温柔的人,有点于心不忍啊
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| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-06-07 09:28:40
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| 乖小小
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哎,这桃花儿开的,我发现了,要不开一朵也不开,要开呼啦啦开一大片
说实话,这叫我怎么选啊?
恩,不管怎么选,总归要选一个最喜欢自己的,是吧
哎体重已经到59kg了呢,继续努力还有7kg 工作上也要继续努力!! |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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2008-06-07 10:05:36
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| rongxing0512
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小小好厉害呀,向你学习~~~偶也要瘦20斤。。。以后晚上少吃再少吃,我就不信不下去 |
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2008-06-18 21:33:16
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| 乖小小
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怎么办?我不知道
我开始厌倦追逐的游戏.. 还未开始,就已经厌倦。 我想我是否应该就这样答应一个喜欢我的,或者是看起来喜欢我的。 而终于甘愿放弃我喜欢的,或者说可能不是我喜欢的,但是是我想要的。 很迷茫很困惑,没有垃圾筒 谁都不是我的垃圾桶 你看,谁是谁的谁呢? 他又是谁的谁? 为什么爱情就像是一场战争呢? 小心试探又试探,小心拉拢又退后,小心的按耐住想要大声说我想你我喜欢你的心情 用尽一切手段,只为你喜欢我,爱上我,更加爱我 我不明白 我一直认为 能拥有男朋友或者女朋友的人很厉害 爱情是一件多么复杂的事情,他们居然可以轻松应对 至于结婚的两个人 我更是由衷的羡慕 每每看到两个人在典礼上十指相扣的瞬间,我都会禁不住眼眶发酸 那是多么盛大的爱情。 可是我自己呢? 我自己呢? 到哪里找到谁 谁会是我的谁? 完全不知道 我越来越美丽了 但这种美丽是寂寞的! 越来越寂寞 像开在沙漠中的仙人掌花 寂寞 我甚至不知道,开给谁看呢? 天空中偶尔有飞鸟路过 它会在鼓动翅膀的瞬间,低头看看我么? 上帝啊 也许 该放弃? 我讨厌这样的等待 我想我应该多给点时间 也许是一个月 呵呵,好吧 一个月,忍耐一个月 小心经营一个月 如果看不到任何曙光 我会转而寻求喜欢我的他 毕竟,被爱要更为幸福 我始终是自私的 |
| 104斤,奋斗到底就是胜利。
减重不是目的,最终目的是要完美围度! 标准围度~ 身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5 |
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今天的水果份额米有啦
真是气死人了,我下次一定要超过他!