主题： 每日一道瘦身菜~~~极品瘦身晚餐--自制黑芝麻糊（含图）  

完美人生 wrote:

这些菜够吃一辈子的了，呵呵

恩，开始做菜的时候因为吃不惯别人做的，后来就喜欢上了

窈窕胖女 wrote:

帖子要收藏呢～～～最近有点贪图美味，唉，不行不行，饮食还是要注意！！

哈哈，中午吃就好，晚上可别

hotadai wrote:

hbhic wrote:

每日一道瘦身菜第46道（5月26日）——『教你如何用西红柿/圣女果做心』

很久以前学会的，摆盘时常会用到，教给大家哈!这个小西红柿就是圣女果。

教你如何用西红柿做心
1.准备一个番茄 2.在约1/3处切一刀  

3.留下大的部分    4.如图放好

5.沿中线切开 6.两部分放倒拼在一起,好了“爱”

太赞了～～ 看完忍不住立即跑去厨房演练了一遍，果然出来了一个小心肝哈，特此鸣谢！

 

不客气，我直觉得这个是配菜的好东东，漂亮又方便

阿菜cai wrote:

看起来不错，

是哟是哟，快动手试试

神經覀覀 wrote:

看不到呢,,,

我重新编辑过了~~~~现在可以了

霍小桃 wrote:

挖卡卡 从第一页一直看到最后一页 我是心脏跳的也快了 是唾液分泌的也急了~~

好看又好吃~~我争取明年的假期作出来象亲一样的好菜  不能再让我妈说我一进厨房就作妖了~~

我是在小胖家练出来的，小胖妈妈不好意思说我

一个人跳舞 wrote:

看不到西瓜图

我重新编辑过了~~~~现在可以了

强烈呼唤新菜品！

我刚进来的``希望我也有成功瘦身的一天```加油

漂亮的西瓜,哈哈

看起来都很诱人哦，饿了哈

这么多好吃吃的啊,可惜我吃不到

每日一道瘦身菜第52道（7月28日）——『抗衰老的极品』

       俺想当个小美女，但是俺没银两，没有办法去韩国打个肉毒素，也没钱去日本打个瘦脸针，更没瘾时不时去香港购物买化妆品或者来她个果酸换肤。但是。。。。俺还是想当美女~~~~~~~~~~~

      于是，俺就开始琢磨了，咱这怎么说也算是25的大姑娘了，这抗衰老得跟上不是，从几十年前流行的打鸡血，到早几年流行喝安利蛋白粉，再到喝羊胎素，最近又提倡煲燕 窝了，俺可是想了个便儿，可这些都挺贵

     后来，我发现一个好东东，和大家分享下哈~~~~~~~~那就是----传说中的-----无敌抗衰老的----『藕』

    咱今天来道小菜哈，小米哥教的，叫做『红莲蜜藕』，听听这名儿，多么的诗意~~~~~

    这可是道显摆的菜，略用点心意，就超级出彩儿~~~~~~~~~~~~

  原料：藕、枸杞、红薯、白砂糖、糖桂花

1、  将藕切片，放入锅中加开水白砂糖、枸杞，糖桂花、略煮5分钟捞出。

2、  红薯去皮切细丝，放入油锅中炸成金黄色捞出

3、  将藕片码在盘底，堆放上红薯丝撒枸杞和少许白砂糖即可。

惊飞！ MM你也太专业了吧……好漂亮的说~~果然米有辜负党和人民的期望…………

hotadai wrote:

强烈呼唤新菜品！

得令罗~~~~~~~~~

lingyf wrote:

我刚进来的``希望我也有成功瘦身的一天```加油

一定行的，宝贝，其实保持身材就是对生活一种尊重的态度~~~~~

vikysun wrote:

漂亮的西瓜,哈哈

我也爱我也爱~~

cxcarol wrote:

看起来都很诱人哦，饿了哈

是的哈~~~~~还是早上看吧~~~~~~~生怕把你们都给喂胖了

xiemeixiang wrote:

这么多好吃吃的啊,可惜我吃不到

找几道简单的试试先，那个酸奶什么的都比较好找材料~~~~~

太象样了 这两种东西我都贼乐意吃 一看那炸的油黄油黄的小地瓜 我就特有食欲~~

谢谢小粉亲~~真素好银~~

霍小桃 wrote:

太象样了 这两种东西我都贼乐意吃 一看那炸的油黄油黄的小地瓜 我就特有食欲~~

谢谢小粉亲~~真素好银~~

瀑布汗呀~~~~~宝，小点声，炸的东东还是少吃的好，咱不是为了好看嘛~~~

hotadai wrote:

惊飞！ MM你也太专业了吧……好漂亮的说~~果然米有辜负党和人民的期望…………

 

介个是和小米哥学滴~~~~~哈哈，亲们一起试试

8过，小姑娘你才25岁？！貌似太嫩了点吧却又拥有如此老到的手艺……你到底是想置偶们于何地~

 亲太棒了，厨艺好又会创新，也经常下厨～～～～

啊..藕.很喜欢吃!!
看来以后要叫妈妈多煮.-0-

地瓜我也爱吃..
可是油炸就...
我本人比较容易上火.
煮着吃算了.

藕我很爱吃的
脆脆的

hotadai wrote:

8过，小姑娘你才25岁？！貌似太嫩了点吧却又拥有如此老到的手艺……你到底是想置偶们于何地~

宝，你介算夸俺吧~~~~~~受用，俺一边爽着去

purplefox wrote:

 亲太棒了，厨艺好又会创新，也经常下厨～～～～

其实。。。没啦。。。我主要负责每天或者每两天出一道特色菜就成，大众菜谁看做谁做吧~

我一直想把小胖培养成做菜的高手~~~~但是。。。。他说瘦了才学。。。前景很渺茫呀~

botam47 wrote:

啊..藕.很喜欢吃!!
看来以后要叫妈妈多煮.-0-

地瓜我也爱吃..
可是油炸就...
我本人比较容易上火.
煮着吃算了.

好事好事，少吃炸的东东，可以试着用微波炉烤着吃，也不错

好媳妇啊