用跳舞毯跳舞可以瘦身么？

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幸福面面等级：大树财富：862 积分：697 贴数：34 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 \| 只看楼主发帖 1 字体大小减＂油＂ＩＮＧ！
妙龄等级：神木财富：3335 积分：5393 贴数：1545 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 2 跳舞毯是什么东西？夢見某人對我說:'哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!...' 55.5kg 45.0kg 59.5kg
janner 等级：小树财富：187 积分：242 贴数：77 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-07 3 当然可以哦，我就是这么坚持下来的坚持运动减肥，只有运动减肥才是真的！ 65.0kg 50.0kg 57.0kg
kawaiyi 等级：大树财富：468 积分：586 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 4 谢谢你给了我信心~ 减肥的唯一方法就是坚持、坚持、再坚持！
marchhare1558 等级：小树财富：8 积分：404 贴数：55 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-16 5 跳舞毯应该很好玩吧运动量应该不小的但是运动过后应该拉伸一下小腿肌肉按摩一下小腿才不会变粗吧
expectlove 等级：种子财富：35 积分：18 贴数：8 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 6 跳舞毯一般情况下每次运动多长时间才会达到减肥的目的? 加油！加油！！加油！！！
VV。夭等级：树芽财富：65 积分：34 贴数：15 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 7 额要跳舞毯的性能好不好。。半天都没反应的话，气死人捏！。。。。。
jieluo19 等级：大树财富：567 积分：754 贴数：137 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-24 8 我也在用跳舞毯呢嘿嘿试验阶段呢 57.0kg 49.0kg 54.0kg
huangjing 等级：小树财富：47 积分：451 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-25 9 用过的效果如何，我也准备去买个呢我不想做只能仰望白天鹅的丑小鸭，我要改变。世上没有丑女孩只有懒女孩 62.0kg 45.0kg 58.0kg
strawberry1988326 等级：参天大树财富：1373 积分：1302 贴数：238 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-26 10 很不错的比较好玩不枯燥拉我坚持了一个多月减了6斤吃的不少不管是工作、学习还是减肥，都只是一种手段，享受生活才是真正的目的减肥不是为了折磨自己，如果让减肥毁了我的生活，就算瘦了，也还是输了。第一阶段：62.5kg 进行中第二阶段：57.5kg 终极目标：53kg 明年春天见分晓！ 73.0kg 60.0kg 65.5kg
rain86 等级：树枝财富：67 积分：166 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 11 嗯嗯当然了~~~~~~~~~~~~ 加油~~~~~~~~ 52.0kg 46.0kg 52.0kg
冰子等级：大树财富：403 积分：635 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 12 我也是跳跳舞毯的哦，听说一个小时可以消耗1200卡呢，，可是跳一段时间就觉得很无聊了~~~ 2个阶段：第一阶段努力减肥减到90斤第二阶段局部瘦身瑜伽
shminle 等级：参天大树财富：1671 积分：1526 贴数：311 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 13 不晓得，没试过 49.0kg 44.0kg 46.5kg
玄小喵等级：大树财富：308 积分：600 贴数：37 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 14 很容易觉得无聊呀~而且是不是对西盖有冲击啊~跟跳绳一样的目标体重95斤!!! 51.0kg 48.0kg 50.18kg
roya 等级：树苗财富：60 积分：61 贴数：9 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 15 我也打算买一个.
馅儿等级：树枝财富：1 积分：203 贴数：98 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-28 16 加油
缱绻disguise 等级：大树财富：609 积分：816 贴数：102 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-28 17 坚持不了呀跳跳就不想跳了歪歪你都快肥死啦~！ 54.0kg 45.0kg 50.0kg
violet9985 等级：参天大树财富：1129 积分：1566 贴数：245 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-04 18 没有可选择的不同的节奏吗？一般什么牌子的性能好？标准体重围度: 　　身高----胸部----腰部----臀部----大腿---小腿----标准㎏--美体 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 62.0kg 52.0kg 52.5kg
银狐Catherine 等级：参天大树财富：1187 积分：1053 贴数：321 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-04 19 可惜我国家没有，真的很想瘦！相信自己就可以了！开始减脂的日子^^ ~11月10日——12月31日~ 65kg~55kg[奖励时尚短裤] 67.0kg 55.0kg 64.0kg
daisy124 等级：树芽财富：195 积分：29 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-09 20 刚在淘宝上拍下一个,试试,呵呵!冬天了,北方户外运动不方便,但是,运动是不可以停止的!! 加油加油!!!
jing001 等级：大树财富：415 积分：564 贴数：70 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-10 21 只要运动都可以的，主要是时间问题了
llpyh 等级：树苗财富：32 积分：106 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-13 22 可以减肥，就是时间要持续40分钟以上。10分钟左右就会出汗了，我每次都坚持60分钟以上 58.0kg 50.0kg 60.0kg
as853615 等级：小树财富：80 积分：355 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-13 23 加油啊~~我这个星期也准备去买，一起玩超级舞者吧，听说效果不错，在玩的同时不知不觉时间就过去了~~ 不像慢跑那么枯燥健康的吃，幸福的睡，愉快的动~~快乐减肥ing。。。 11月10日-12月10日 3kg（进行中） 12月11日-01月10日 3.5kg 01月11日-02月10日 3.5kg 64.0kg 50.0kg 60.5kg
050311yu 等级：大树财富：364 积分：551 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-18 24 长草中.. 50.15kg 44.0kg 48.2kg
buliyuanqu 等级：大树财富：490 积分：633 贴数：147 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-18 25 昨天刚买了一个，加油加油！明确目标 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 85.0kg 57.0kg 68.6kg
尛雯児等级：大树财富：249 积分：533 贴数：80 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-27 26 我也买了一个，貌似有点小效果哦 (爱情) ﹔ 昰自私菂 × 没有λ ﹣ 能说它 _ 伟大﹑
马甲1 等级：小树财富：258 积分：384 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-27 27 我买了一个。跳是满锻炼身体的，但是我也变的吃很多一个小时真的能消耗1200卡吗最爱甜食～
Baby_Breath 等级：树枝财富：358 积分：226 贴数：42 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-30 28 我去年买了一个。不过很快就坏了。。哎。。这个世界，不是真心就会有结果。原来是真的
大米D 等级：小树财富：535 积分：339 贴数：43 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-30 29 赚钱买毯毯去。。。坚持。。。目标：----胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准-- 美体 ---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.33 60.0kg 48.0kg 54.0kg
沈若茶等级：树苗财富：192 积分：98 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-30 30 我也是跳跳舞毯的咧～～我从58公斤变成44.5公斤呢～～减了都有3个月了... 跳这个我觉得挺不错的肚子和PP都少了 ` •●.' `烟火的瞬间.ˊ .:や﹏凝望的是一生一世﹏'. •．． 58.0kg 40.0kg 44.15kg

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妙龄等级：神木财富：3335 积分：5393 贴数：1545 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 2 跳舞毯是什么东西？夢見某人對我說:'哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!...' 55.5kg 45.0kg 59.5kg
janner 等级：小树财富：187 积分：242 贴数：77 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-07 3 当然可以哦，我就是这么坚持下来的坚持运动减肥，只有运动减肥才是真的！ 65.0kg 50.0kg 57.0kg
kawaiyi 等级：大树财富：468 积分：586 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 4 谢谢你给了我信心~ 减肥的唯一方法就是坚持、坚持、再坚持！
marchhare1558 等级：小树财富：8 积分：404 贴数：55 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-16 5 跳舞毯应该很好玩吧运动量应该不小的但是运动过后应该拉伸一下小腿肌肉按摩一下小腿才不会变粗吧
expectlove 等级：种子财富：35 积分：18 贴数：8 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 6 跳舞毯一般情况下每次运动多长时间才会达到减肥的目的? 加油！加油！！加油！！！
VV。夭等级：树芽财富：65 积分：34 贴数：15 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 7 额要跳舞毯的性能好不好。。半天都没反应的话，气死人捏！。。。。。
jieluo19 等级：大树财富：567 积分：754 贴数：137 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-24 8 我也在用跳舞毯呢嘿嘿试验阶段呢 57.0kg 49.0kg 54.0kg
huangjing 等级：小树财富：47 积分：451 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-25 9 用过的效果如何，我也准备去买个呢我不想做只能仰望白天鹅的丑小鸭，我要改变。世上没有丑女孩只有懒女孩 62.0kg 45.0kg 58.0kg
strawberry1988326 等级：参天大树财富：1373 积分：1302 贴数：238 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-26 10 很不错的比较好玩不枯燥拉我坚持了一个多月减了6斤吃的不少不管是工作、学习还是减肥，都只是一种手段，享受生活才是真正的目的减肥不是为了折磨自己，如果让减肥毁了我的生活，就算瘦了，也还是输了。第一阶段：62.5kg 进行中第二阶段：57.5kg 终极目标：53kg 明年春天见分晓！ 73.0kg 60.0kg 65.5kg
rain86 等级：树枝财富：67 积分：166 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 11 嗯嗯当然了~~~~~~~~~~~~ 加油~~~~~~~~ 52.0kg 46.0kg 52.0kg
冰子等级：大树财富：403 积分：635 贴数：115 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 12 我也是跳跳舞毯的哦，听说一个小时可以消耗1200卡呢，，可是跳一段时间就觉得很无聊了~~~ 2个阶段：第一阶段努力减肥减到90斤第二阶段局部瘦身瑜伽
shminle 等级：参天大树财富：1671 积分：1526 贴数：311 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 13 不晓得，没试过 49.0kg 44.0kg 46.5kg
玄小喵等级：大树财富：308 积分：600 贴数：37 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 14 很容易觉得无聊呀~而且是不是对西盖有冲击啊~跟跳绳一样的目标体重95斤!!! 51.0kg 48.0kg 50.18kg
roya 等级：树苗财富：60 积分：61 贴数：9 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-27 15 我也打算买一个.
馅儿等级：树枝财富：1 积分：203 贴数：98 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-28 16 加油
缱绻disguise 等级：大树财富：609 积分：816 贴数：102 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-28 17 坚持不了呀跳跳就不想跳了歪歪你都快肥死啦~！ 54.0kg 45.0kg 50.0kg
violet9985 等级：参天大树财富：1129 积分：1566 贴数：245 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-04 18 没有可选择的不同的节奏吗？一般什么牌子的性能好？标准体重围度: 　　身高----胸部----腰部----臀部----大腿---小腿----标准㎏--美体 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 62.0kg 52.0kg 52.5kg
银狐Catherine 等级：参天大树财富：1187 积分：1053 贴数：321 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-04 19 可惜我国家没有，真的很想瘦！相信自己就可以了！开始减脂的日子^^ ~11月10日——12月31日~ 65kg~55kg[奖励时尚短裤] 67.0kg 55.0kg 64.0kg
daisy124 等级：树芽财富：195 积分：29 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-09 20 刚在淘宝上拍下一个,试试,呵呵!冬天了,北方户外运动不方便,但是,运动是不可以停止的!! 加油加油!!!
jing001 等级：大树财富：415 积分：564 贴数：70 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-10 21 只要运动都可以的，主要是时间问题了
llpyh 等级：树苗财富：32 积分：106 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-13 22 可以减肥，就是时间要持续40分钟以上。10分钟左右就会出汗了，我每次都坚持60分钟以上 58.0kg 50.0kg 60.0kg
as853615 等级：小树财富：80 积分：355 贴数：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-13 23 加油啊~~我这个星期也准备去买，一起玩超级舞者吧，听说效果不错，在玩的同时不知不觉时间就过去了~~ 不像慢跑那么枯燥健康的吃，幸福的睡，愉快的动~~快乐减肥ing。。。 11月10日-12月10日 3kg（进行中） 12月11日-01月10日 3.5kg 01月11日-02月10日 3.5kg 64.0kg 50.0kg 60.5kg
050311yu 等级：大树财富：364 积分：551 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-18 24 长草中.. 50.15kg 44.0kg 48.2kg
buliyuanqu 等级：大树财富：490 积分：633 贴数：147 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-18 25 昨天刚买了一个，加油加油！明确目标 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 85.0kg 57.0kg 68.6kg
尛雯児等级：大树财富：249 积分：533 贴数：80 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-27 26 我也买了一个，貌似有点小效果哦 (爱情) ﹔ 昰自私菂 × 没有λ ﹣ 能说它 _ 伟大﹑
马甲1 等级：小树财富：258 积分：384 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-27 27 我买了一个。跳是满锻炼身体的，但是我也变的吃很多一个小时真的能消耗1200卡吗最爱甜食～
Baby_Breath 等级：树枝财富：358 积分：226 贴数：42 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-30 28 我去年买了一个。不过很快就坏了。。哎。。这个世界，不是真心就会有结果。原来是真的
大米D 等级：小树财富：535 积分：339 贴数：43 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-30 29 赚钱买毯毯去。。。坚持。。。目标：----胸部--- 腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准-- 美体 ---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.33 60.0kg 48.0kg 54.0kg
沈若茶等级：树苗财富：192 积分：98 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-30 30 我也是跳跳舞毯的咧～～我从58公斤变成44.5公斤呢～～减了都有3个月了... 跳这个我觉得挺不错的肚子和PP都少了 ` •●.' `烟火的瞬间.ˊ .:や﹏凝望的是一生一世﹏'. •．． 58.0kg 40.0kg 44.15kg