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主题： 每天大便多少次才叫做正常呢？！
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2007-03-09 22:11:50
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| pingping
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看電視上說的．是二次．．但至少要有一次！ 
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10月31日前减到96斤 胸围：91.5CM 腰围：61CM PP:86.5 大腿:47CM 小腿:27CM 手围:22CM －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 
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2007-03-09 23:23:25
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| purplefox
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pingping wrote: 正解 |
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保持纯真与活力~ |
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2007-03-09 23:42:38
3
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| 男人
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至少一次！如果是早晚各一次那就再好不过了！ |
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2007-03-10 15:03:20
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| pingping
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男人 wrote: 我最近幾天是這樣哦...早晚各一次... 但是如果我早上很趕時間的話..我的便便時間就得往後推..象今天的..我剛剛的完成呢 
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10月31日前减到96斤 胸围：91.5CM 腰围：61CM PP:86.5 大腿:47CM 小腿:27CM 手围:22CM －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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2007-03-11 15:10:40
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| purplefox
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最好早上。起早点。 |
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保持纯真与活力~ |
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2007-03-15 13:44:26
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| 7753
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 唉～～我便秘。。好多天都没有一次。。上次是什么时候我都不记得了。。怎么办啊～～（我以前也喝过蜂蜜。可是不怎么有用啊！！～  ）
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2007-03-15 13:53:50
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| 薄荷小博士
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多数健康人每日排便一次,但可以隔日或2～3天排粪一次也属正常。
如果粪便在肠腔内滞留时间过长,内含水分被过量吸收,以致粪质过分干燥坚硬,正常的排便频率紊乱,排便次数减少 ,超过48～72小时不解大便,称为便秘。 治疗便秘，首选的应该是非药物治疗，养成定时排便的习惯，建立高纤维、低脂肪的合理饮食结构。 而泻药只能救一时之急，经常服用会令自身的排泄功能退化，造成习惯性便秘。即使使用泻药也应在医生的指导下进行，选择毒副作用小、不易产生依赖性的药物。 |
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2007-03-16 14:02:10
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| pingping
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最近沒有便秘了．．其實我很少便秘的．．
只是我ＭＣ的時候，便便的次數也多．尿尿的次數也是正常的．但是便便次數多了．．重量還升了．．我不明白什麽道理？ |
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10月31日前减到96斤 胸围：91.5CM 腰围：61CM PP:86.5 大腿:47CM 小腿:27CM 手围:22CM －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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2007-10-31 14:40:19
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| iamtangchengjun
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薄荷小博士 wrote: 偶以前吃减肥药，好像现在就开始退化了，怎么办啊· |
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2007-10-31 14:46:06
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| rosebush
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我BM,几天才1次,大家有什么良方推荐啊? |
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2007-11-09 16:37:41
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| amyqyaqya
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rosebush wrote: 我每天早上第一件事就是喝蜂蜜水,然后再吃早饭!晚上也喝蜂蜜水!!现在我每天排便都是固定在早上的!!!蜂蜜水很好的!!还有就是我每天午饭过半个小时后会吃一个梨! |
| 虽然我很矮，虽然我不美，
只要健康就好！！开心的和家人在一起就好！！ |
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2007-11-09 16:55:47
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| lijing7281010
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我也是BM患者，而且到现在为止一个星期了，肚子股股的，像个小石子，加上心情郁闷！这几天睡眠不太好。
心烦就这样！ 什么方法都试过了，什么吃纤维高的水果，早上喝蜂蜜水，喝酸奶、吃纤维高的蔬菜。 可是，还是不行，我都有想死的心了！ 而且我的MC已经三个月没来了！ 我哭！ |
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2007-11-09 17:32:42
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| 懒猫521
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lijing7281010 wrote: MM要注意哦，MC不来对身体很不好的 |
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2007-11-09 17:33:57
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| 郁傲伟
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最好是早晚各一次吧！ |
我是一个很懒散、淡漠的人。
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2007-11-09 17:34:00
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| lijing7281010
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我也知道呀！可是没办法？
就是不来，心烦呀！ |
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2007-11-09 17:46:20
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| 郁傲伟
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吃点香蕉、玉米。 |
| 我是一个很懒散、淡漠的人。
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2007-11-09 17:49:15
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| 兔子尾巴长不了
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薄荷小博士 wrote: 哦~~隔日或两天也可以啊？  我放心了~~我现在每天一次，有时会两次，偶尔一天没有BB，就会好担心的咧~~看来只要维持正常的饮食和排便习惯，偶尔一天没BB也不用太紧张了！HAPPY~~
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2007-11-09 20:47:38
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| 悻福
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我跟你介绍一个药．． 不会怎样．． 因为你的体内热气多．．． 导致便秘．． 吃［牛黄解毒片］不贵的．． １.５元．． 呵呵．．本人试过．．行的 
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2007-11-11 15:45:48
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| 飞行者
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长期喝普耳吧，坚持就是胜利 |
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2007-11-16 17:16:31
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| zthzx211
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我以前BM很严重现在还维持的不错啊！
每天早上起来喝杯水（盐水或蜂蜜水或白开水都可以）一定要在上厕所之前喝，这样对肠子的蠕动很好，接下来就是吃燕麦和牛奶一起煮的东西，然后就是蹲几分钟，就在这蹲的过程中我就想BB了呵呵  ！当然每天都要适当的运动。
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| 我要减肥到45KG | |
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2007-12-25 11:03:07
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| 孙小桃.
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我最近每天三次.我不正常.. |
| 我要做瘦子!
我要健康,我要漂亮,我要自信. 我要完美身材. 小桃加油! 
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2007-12-25 11:46:26
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| 己悦者
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我的很正常呢,呵呵,偷乐中! |
| 女为悦己者容,吾为己悦者减肥! | |
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2007-12-25 11:47:20
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| serachen
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我也不太会BB个```一直都很羡慕周边那些一天B一次或两次的朋友```
哎``真希望早日能摆脱这问题啊```还有几个朋友是此后完东西等下下就BB了,一天也有两三次呢``羡慕个```所以他们才吃死也胖呢``` |
| 要从容而顽强的面对生活和工作!
努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 
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2007-12-29 21:27:54
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| vivi1986
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啊! 太好啦!
我都是早上跟下午. 一天两次... 原本还以为这样子不好呢. 原来是正解哈! |
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