解决BM私家绝招(自己人偶才讲滴)---粉色飞天小猪减肥-----124斤到100斤的巨变和秘绝——最新目标:45KG~[减肥故事大赛]
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xjy102683
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发表于 08-10-08
811
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xjy102683
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发表于 08-10-08
812
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日照绿茶
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发表于 08-10-08
813
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尐蠻妞
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发表于 08-10-08
814
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jinglingsky
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发表于 08-10-08
815
什麼正面側面背面 追求完美弧線愛現 那個腰圍再小一點 把妳缺點變成優點 再見面 要你們傻了眼 無所謂正面側面都是完美弧線 再見醜小鴨再見 自卑留給昨天 女大要十八變 看我七十二變
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pingzi63006
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发表于 08-10-08
816
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妙妙狂想
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发表于 08-10-08
817
很想每天都有BB~喝蜂蜜了,难道量不够
学习
苗条没有想象中那么容易!但是我一定会坚持…… 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---现在体重---目标体重---日期 163.0--86.4--58.0--85.0--46.5--30.1--- 这是我的目标 163.0--82.0- 66.0- 85.5- 49.0- 33.0- 49.3- 45.0KG--- 10.6 163.0--83.0- 63.0- 86.0- 48.0- 32.5- 48.3- 45.0KG--- 10.14
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花花,
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发表于 08-10-10
818
 动力啊,给了我大大的动力,
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zoeabe0215
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发表于 08-10-10
819
都没什么毅力减肥了~~~~~~~~~~~~~~
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63579057
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发表于 08-10-10
820
你長點記性,...你在胖下去,姜騰飛該不要你了,你格格大衣也泡湯了...女人就要對自己狠點...只是幾個月.堅持一下.你就是另一個自己!~
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dengying2008
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发表于 08-10-10
821
今天的我很胖!
明天的我一定要比今天的我瘦!!
今天的我很丑!
明天的我一定要比今天的我漂亮!!
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天蓝蓝
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发表于 08-10-10
822
1号勒,新的开始勒,什么都更新勒,这个月要做到不暴食,每天坚持做运动。 合理饮食+坚持运动
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minting
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发表于 08-10-10
823
厉害,我9月22日在瘦美人小铺买了个啤酒酵母粉、快速瘦身减肥药,但吃了后就便秘,经以前还严重,现在不太想吃了,而且找不到我该怎么减,一点信心都没有,好烦,想去看中医,也不知道哪一间好,谁能帮帮我呢?
我一定要坚持下去,不能放弃,因为,那是属于我自己的未来,我要自己掌握!
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minting
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发表于 08-10-10
824
zoeabe0215 wrote:
都没什么毅力减肥了~~~~~~~~~~~~~~
我也是啊,怎么办?
我一定要坚持下去,不能放弃,因为,那是属于我自己的未来,我要自己掌握!
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mocha
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发表于 08-10-10
825
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yanzi55666
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发表于 08-10-11
826
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習慣ㄋ①嗰亽
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发表于 08-10-11
827
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雪菡
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发表于 08-10-12
828
亲是强人
瘦身是个技术活!除了要严格执行科学合理可行的瘦身计划外,还要合理严谨的安排生活~
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青皮柠檬
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发表于 08-10-13
829
亲爱的宝贝,我要做你最美丽的妈妈。 华丽转身,人生恍若如初见...... 原始体重74.8,2008目标60KG,终极目标55KG 9/10-9/30 70kg(完成) 10/1-10/31 65kg(完成) 11/1-11/30 62kg 12/1-12/31 60kg 2009/1/1-春节58kg 春节期间保持,加油加油!!!
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亚希n1ce
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发表于 08-10-14
830
我也要努力了
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hu15989
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发表于 08-10-14
831
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老王集相室
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发表于 08-10-15
832
呵呵 计算热量的方法很好 我在坚持 相信我们都会成功的!!一起 变漂亮!!
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monica929
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发表于 08-10-15
833
看了你的东东,我也要努力了,不过我吃过药,不知道以后会不会有影响呀
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王云飞
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发表于 08-10-16
834
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fireflyxin
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发表于 08-10-16
835
你的速度太快了吧~~~~~~~~~我啥时候能瘦到100............
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粉枣笨笨
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发表于 08-10-16
836
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卡卡
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发表于 08-10-16
837
支持支持强力支持~这就是我现在用的减肥方法呀~不过暂时还没有看到什么效果~~希望和lZ一样早日见效!!
身高174 目标:54kg--85cm--61cm--87cm--46cm----32cm
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张小妖
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发表于 08-10-16
838
啊啊啊啊啊啊~~~
你们都好伟大啊…………
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嘟嘟拉
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发表于 08-10-17
839
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olive_mao
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发表于 08-10-17
840
呵呵,不错不错,学习一下,我也要开始好好减肥了~!
这次一定要坚持下去,希望3个月后能跟楼主一样减到满意的斤数~!
标准三围尺寸: 身高 胸围 腰围 臀围 大腿 小腿 标准体重 美体体重 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
黄金原则 1 只要饿了就吃东西 2 只吃自己想吃的,而不是那些认为自己应该吃的 3 有意识的吃,尽享每口食物 4 一觉得自己饱了就停下来
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