发胖前的五大恐怖预兆 

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doudouxiong

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1.爱吃爱喝

只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病,突然胃口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。


2.贪睡

睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常哈欠连天,在排除过于疲劳的情况下,是肥胖到来的迹象。


3.变懒

一贯勤快的人变得懒了,遇事无精打采,或者总是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是发胖的预兆。


4.劳累

与平时相比,近来总感到疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。


5.怕动

如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能是发胖的信号。


另外,实验人员发现,月经初潮早来者更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性,其结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均多5-6公斤。

mushi

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看得我胆战心惊啊,因为这几项我都占了

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

mushi

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我现在就是每天想吃东西,还很少做运动,天天白天一真哈欠连天,感觉做什么事都挺累

正常吃饭,正常生活!
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亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
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lizzy85

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我一直都有这几样的。。。。

少到超市。。。少吃零食。。。能免则免。。。

53.0kg
40.0kg
53.0kg

兔子尾巴长不了

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全占!

一栋洋房

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全部都有,!!!!

粉粉小蜜桃

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我怎么觉得 我瘦身时 也是这个 样子的呢??

男人和一个女人在一起
因为 他没有遇到 比这更好的女人

55.9kg
49.0kg
51.0kg

mier

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这几项以前都有,开始瘦身到现在都没有了,只是有点爱吃,但是因为我本身就很挑食,所以还好啦,遇到好吃的难免多吃几口,一般情况下还好啦! :)

mier新开了家女装店铺http://shop35191115.taobao.com/亲们可以来逛逛啊!

55.0kg
49.0kg
51.0kg

nobee

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怎么好像都有吖.

52.0kg
46.0kg
48.5kg

mushi

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粉粉小蜜桃 wrote:
我怎么觉得 我瘦身时 也是这个 样子的呢??  
是啊,有时候这种全占了反而还会掉称呢

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

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暗夜媚惑

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从来就这样,已经不记得瘦的时候是怎么样的了
long long ago……

我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0
介4偶滴标准呀呀
要瘦更要健康
-----------------------------------------------------------------------

74.0kg
60.0kg
63.3kg

粉粉小蜜桃

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mushi wrote:

粉粉小蜜桃 wrote:
我怎么觉得 我瘦身时 也是这个 样子的呢??  
是啊,有时候这种全占了反而还会掉称呢  


恩 姐姐 很有经验阿
我往往 就会在 关键时候 破戒了

男人和一个女人在一起
因为 他没有遇到 比这更好的女人

55.9kg
49.0kg
51.0kg

mushi

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粉粉小蜜桃 wrote:

mushi wrote:
是啊,有时候这种全占了反而还会掉称呢  


恩 姐姐 很有经验阿
我往往 就会在 关键时候 破戒了  

经验倒算不上,只是按照我个人的情况说的
我有时候也是容易破戒,忍到最后,就一念之差,结果就暴了

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

粉粉小蜜桃

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mushi wrote:

粉粉小蜜桃 wrote:


恩 姐姐 很有经验阿
我往往 就会在 关键时候 破戒了  

经验倒算不上,只是按照我个人的情况说的
我有时候也是容易破戒,忍到最后,就一念之差,结果就暴了 [/quote

请教一下 姐姐 :P
有 什么 办法 可以 不暴伐?
我最怕的 就是 暴饮暴食了
暴完后 罪恶感 深重阿

男人和一个女人在一起
因为 他没有遇到 比这更好的女人

55.9kg
49.0kg
51.0kg

mushi

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粉粉小蜜桃 wrote:

请教一下 姐姐 :P
有 什么 办法 可以 不暴伐?
我最怕的 就是 暴饮暴食了
暴完后 罪恶感 深重阿  

方法也就是大家常说的,
要细嚼慢咽!
这样不至于吃多了东西扎得胃不舒服,而且也容易消化些!
再多做做运动!

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

carol223

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啊不是吧!!!我占了好几样

nana009

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我完了啊...

king21226

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呵呵。..我笑....全占.......

43.5kg
42.0kg
44.0kg

不落雪

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king21226 wrote:


呵呵。..我笑....全占.......  


饿也是~~



小黑在失踪14天后回归,当我开始面对事实时生活给了我一个惊喜……

一路深秋菊

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俺也是啊,悲哀!



坚定却不执着....小静为了小俊...

55.0kg
46.0kg
49.5kg

vshirly

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晕呀~~我是长期有这些状态~~又懒又谗还经常暴。。

要控制好自己的嘴,为了理想的身材而努力!
标准:170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2

170.0---87.2---63.5!---85.2---47.0---33.5!---52.5

减掉水桶,肌肉小腿……我无奈了

55.0kg
48.0kg
50.5kg
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