多次减肥失败,请各位出出主意![心情,故事]

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发表于 07-12-19 | 只看楼主发帖 1 字体大小

经历过多次并且种类繁多的减肥方法,从16岁减肥的口号喊到现在26岁,比八年抗战还长,最终还是这个样子,身高159 CM,体重64KG,特别是大腿,超粗!可能是运动多了吧,现在好结实,不知要怎么办了!超郁闷!各位亲们有没有什么好方法

将减肥进行到底!

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发表于 07-12-19 2

大腿粗的话．可以通过按摩来改善的．但是要坚持每天都做．最好两脚持续按摩半个小时
　我个人有试过．效果不错．但是我没能坚持． :-(

49.0kg

44.0kg

49.9kg

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