有关燕麦片问题～～

YA 等级：神木财富：2489 积分：3668 贴数：274 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我想去卖燕麦片吃～但不知道什么牌子的燕麦片较好，热量较低～请大家介绍一下～～没有胖的女人，只有懒的女人~~
楠宝宝等级：参天大树财富：777 积分：1286 贴数：47 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 2 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) pu' pu' 掉｀肉肉 52.0kg 45.0kg 46.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 3 楠宝宝 wrote: 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) 恩恩，皇室哒8错让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
XXbrittanyXX 等级：参天大树财富：5 积分：1907 贴数：572 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 4 我买的雅士利还不错哦~~~ 50.0kg 45.0kg 50.0kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：25705 积分：41761 贴数：11994 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 5 桂格无糖保持纯真与活力~ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 6 楠宝宝 wrote: 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) 我现在正在喝！
YA 等级：神木财富：2489 积分：3668 贴数：274 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 7 那种热量低？没有胖的女人，只有懒的女人~~
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 8 无糖燕麦速溶片的热量都是一样哒让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
maki 等级：参天大树财富：1076 积分：1295 贴数：160 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 9 懒得弄类．．而且燕麦没味道不好喝啊．．甜甜的　香浓香浓的可好了 50.0kg 45.0kg 50.0kg
LLself 等级：大树财富：417 积分：515 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 10 楠宝宝 wrote: 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) :D 昨天下午才买回来~一大袋预备早饭用牛奶泡~~ 50.0kg 45.0kg 47.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10238 积分：15310 贴数：2293 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 11 西麦牌的热量最低没有加任何东西如果MM怕太淡不好吃建议加蜂蜜我每天早餐都是燕麦片加蜂蜜哦 :) 燕麦片吃了非常有饱腹感，很难饿呢还有种方法温牛奶里加燕麦也非常营养呢过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 50.0kg
youngyoung007 等级：参天大树财富：554 积分：1309 贴数：186 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 12 偶也吃西麦的燕麦，再加牛奶，葡萄干，嗯，偶爱啊象蝴蝶般轻盈 * 飞过梦的霓裳象薄荷般清芬 * 分享爱的香气 61.0kg 55.0kg 60.7kg
丰心慧等级：神木财富：1667 积分：3087 贴数：905 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 13 XXbrittanyXX wrote: 我买的还不错哦~~~ 我也是买雅士利的，而且不是免煮的。。不过就是没什么味道，吃习惯了也不会难吃。。 :) ◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^ 56.0kg 46.0kg 53.0kg
亮亮的宝等级：绿财富：4184 积分：10019 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 14 西麦！！一直是西麦！！不过男朋友喜欢雀巢的！！！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 15 小哈为小贝 wrote: 西麦牌的热量最低没有加任何东西如果MM怕太淡不好吃建议加蜂蜜我每天早餐都是燕麦片加蜂蜜哦 :) 燕麦片吃了非常有饱腹感，很难饿呢还有种方法温牛奶里加燕麦也非常营养呢真的哇~那我下次也试试西麦牌的哦让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
rosedemon 等级：小树财富：173 积分：314 贴数：39 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-30 16 我把燕麦放到米饭里一起煮，也不错宁波卓文美术，专业定制肖像画、风景画、装饰画、书法、国画作品，职业画家，国美毕业，中国书法研究院、浙美协、市美协会员，长年招收入室弟子专考美院，培养职业艺术家。电话：13282297929；81931769 QQ：87698591369
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-30 17 我也去试试.. :P 目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
yezi_mi 等级：树妖财富：1155 积分：1986 贴数：331 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 18 过段时间也去买燕麦来试试不能一直懒下去，我要减肥！！！ 56.5kg 49.0kg 57.5kg
兔比比等级：树妖财富：809 积分：2079 贴数：592 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 19 我喝过西麦的`` 加牛奶`` 好好喝的`` 很有饱腹感` 准备也去买丰胸+美白+瘦腿=成功 46.5kg 42.0kg 45.0kg
暗夜媚惑等级：梦中的橄榄树财富：2006 积分：7020 贴数：2215 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 20 purplefox wrote: 桂格无糖我也是快熟型的我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀要瘦更要健康 ----------------------------------------------------------------------- 74.0kg 60.0kg 63.3kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 21 兔比比 wrote: 我喝过西麦的`` 加牛奶`` 好好喝的`` 很有饱腹感` 准备也去买ＭＭ能不能说具体点吖我今天去超市看了有袋装的（１１块多），还有是瓶装的（２３块多）我不知道是哪种吖目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 22 怎么还没来回答问题．．．目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
辟盒板等级：大树财富：596 积分：587 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 23 ~ 还得煮的那种都行速溶的甜死人 75.0kg 58.0kg 70.5kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 24 呼叫兔比比目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
涂幻幻等级：小树财富：253 积分：400 贴数：81 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 25 我吃桂格、早早麦，西麦好吗，存货吃玩了试试西麦。
己悦者等级：参天大树财富：529 积分：1165 贴数：181 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 26 我也要吃燕麦女为悦己者容,吾为己悦者减肥!
king21226 等级：神木财富：3524 积分：4259 贴数：656 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 27 早早麦....... 今天刚吃完.... 43.5kg 42.0kg 44.0kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 28 目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
white728 等级：参天大树财富：730 积分：1652 贴数：380 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 29 晚上豆浆煮麦片，好饱哦~~~~ 小车小车快开吧~~ №→莪葽堅持↙ οo①蕗ㄣ〆堅持丅迲← 63.0kg 54.0kg 62.0kg
笼纱等级：大树财富：661 积分：740 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-04 30 要煮的是什么样子？没见过涅。。。我一直是用类似桂格的无糖的那种燕麦片，用温牛奶不加糖就已经很甜香~ （但我还是很容易饿……谁来救我T T） “看见天上飞过的鸟，谁都会想旅行的吧。” 女孩子抬头看着天空，微风从她短短的发上淌过，垂落到细密的草尖上

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YA 等级：神木财富：2489 积分：3668 贴数：274 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我想去卖燕麦片吃～但不知道什么牌子的燕麦片较好，热量较低～请大家介绍一下～～没有胖的女人，只有懒的女人~~
楠宝宝等级：参天大树财富：777 积分：1286 贴数：47 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 2 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) pu' pu' 掉｀肉肉 52.0kg 45.0kg 46.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 3 楠宝宝 wrote: 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) 恩恩，皇室哒8错让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
XXbrittanyXX 等级：参天大树财富：5 积分：1907 贴数：572 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 4 我买的雅士利还不错哦~~~ 50.0kg 45.0kg 50.0kg
purplefox 等级：薄荷绿财富：25705 积分：41761 贴数：11994 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 5 桂格无糖保持纯真与活力~ 强力推荐：非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502 一起来做运动吧！
lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 6 楠宝宝 wrote: 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) 我现在正在喝！
YA 等级：神木财富：2489 积分：3668 贴数：274 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 7 那种热量低？没有胖的女人，只有懒的女人~~
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 8 无糖燕麦速溶片的热量都是一样哒让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
maki 等级：参天大树财富：1076 积分：1295 贴数：160 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 9 懒得弄类．．而且燕麦没味道不好喝啊．．甜甜的　香浓香浓的可好了 50.0kg 45.0kg 50.0kg
LLself 等级：大树财富：417 积分：515 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 10 楠宝宝 wrote: 要买单纯的燕麦片哟,不要那种加了奶精的速溶滴,我一般买皇室燕麦片(免煮型) :D 昨天下午才买回来~一大袋预备早饭用牛奶泡~~ 50.0kg 45.0kg 47.0kg
小哈为小贝等级：绿财富：10238 积分：15310 贴数：2293 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 11 西麦牌的热量最低没有加任何东西如果MM怕太淡不好吃建议加蜂蜜我每天早餐都是燕麦片加蜂蜜哦 :) 燕麦片吃了非常有饱腹感，很难饿呢还有种方法温牛奶里加燕麦也非常营养呢过健康快乐的生活~~~ 做优雅美丽的女子~~~ 56.0kg 47.0kg 50.0kg
youngyoung007 等级：参天大树财富：554 积分：1309 贴数：186 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 12 偶也吃西麦的燕麦，再加牛奶，葡萄干，嗯，偶爱啊象蝴蝶般轻盈 * 飞过梦的霓裳象薄荷般清芬 * 分享爱的香气 61.0kg 55.0kg 60.7kg
丰心慧等级：神木财富：1667 积分：3087 贴数：905 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 13 XXbrittanyXX wrote: 我买的还不错哦~~~ 我也是买雅士利的，而且不是免煮的。。不过就是没什么味道，吃习惯了也不会难吃。。 :) ◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^ 56.0kg 46.0kg 53.0kg
亮亮的宝等级：绿财富：4184 积分：10019 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 14 西麦！！一直是西麦！！不过男朋友喜欢雀巢的！！！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 48.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-19 15 小哈为小贝 wrote: 西麦牌的热量最低没有加任何东西如果MM怕太淡不好吃建议加蜂蜜我每天早餐都是燕麦片加蜂蜜哦 :) 燕麦片吃了非常有饱腹感，很难饿呢还有种方法温牛奶里加燕麦也非常营养呢真的哇~那我下次也试试西麦牌的哦让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
rosedemon 等级：小树财富：173 积分：314 贴数：39 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-30 16 我把燕麦放到米饭里一起煮，也不错宁波卓文美术，专业定制肖像画、风景画、装饰画、书法、国画作品，职业画家，国美毕业，中国书法研究院、浙美协、市美协会员，长年招收入室弟子专考美院，培养职业艺术家。电话：13282297929；81931769 QQ：87698591369
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-30 17 我也去试试.. :P 目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
yezi_mi 等级：树妖财富：1155 积分：1986 贴数：331 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 18 过段时间也去买燕麦来试试不能一直懒下去，我要减肥！！！ 56.5kg 49.0kg 57.5kg
兔比比等级：树妖财富：809 积分：2079 贴数：592 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 19 我喝过西麦的`` 加牛奶`` 好好喝的`` 很有饱腹感` 准备也去买丰胸+美白+瘦腿=成功 46.5kg 42.0kg 45.0kg
暗夜媚惑等级：梦中的橄榄树财富：2006 积分：7020 贴数：2215 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 20 purplefox wrote: 桂格无糖我也是快熟型的我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀要瘦更要健康 ----------------------------------------------------------------------- 74.0kg 60.0kg 63.3kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 21 兔比比 wrote: 我喝过西麦的`` 加牛奶`` 好好喝的`` 很有饱腹感` 准备也去买ＭＭ能不能说具体点吖我今天去超市看了有袋装的（１１块多），还有是瓶装的（２３块多）我不知道是哪种吖目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 22 怎么还没来回答问题．．．目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
辟盒板等级：大树财富：596 积分：587 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 23 ~ 还得煮的那种都行速溶的甜死人 75.0kg 58.0kg 70.5kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 24 呼叫兔比比目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
涂幻幻等级：小树财富：253 积分：400 贴数：81 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 25 我吃桂格、早早麦，西麦好吗，存货吃玩了试试西麦。
己悦者等级：参天大树财富：529 积分：1165 贴数：181 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 26 我也要吃燕麦女为悦己者容,吾为己悦者减肥!
king21226 等级：神木财富：3524 积分：4259 贴数：656 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 27 早早麦....... 今天刚吃完.... 43.5kg 42.0kg 44.0kg
豆豆胖等级：参天大树财富：756 积分：1836 贴数：464 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 28 目标: 9.6号~10.6号→8斤 10.7号~11.7号→6斤 11.8号~12.8号→6斤 _______________________________ 12.9号~12.31号→2~4斤(为体重反弹准备的) _______________________________ 来薄荷快大半年了、目标改了又改,每次都没有完成,伤心了!!长这么大,没有一次真的下狠心减肥的..所以!我这次一定要成功!只许成功,不许失败..到2009年前一定要完成目标..!要那些认为我不会瘦下来的朋友们刮目相看!!穿美美的衣服!! 60.0kg 48.0kg 60.5kg
white728 等级：参天大树财富：730 积分：1652 贴数：380 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-03 29 晚上豆浆煮麦片，好饱哦~~~~ 小车小车快开吧~~ №→莪葽堅持↙ οo①蕗ㄣ〆堅持丅迲← 63.0kg 54.0kg 62.0kg
笼纱等级：大树财富：661 积分：740 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-04 30 要煮的是什么样子？没见过涅。。。我一直是用类似桂格的无糖的那种燕麦片，用温牛奶不加糖就已经很甜香~ （但我还是很容易饿……谁来救我T T） “看见天上飞过的鸟，谁都会想旅行的吧。” 女孩子抬头看着天空，微风从她短短的发上淌过，垂落到细密的草尖上