转呼拉圈的JMS进来看看
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mier
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发表于 07-12-19
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mier新开了家女装店铺http://shop35191115.taobao.com/亲们可以来逛逛啊！
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yoica
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发表于 07-12-19
2
mier wrote:
JMS,我平时都喜欢转呼拉圈,刚开始的时候有些痛,时间长了不痛了,可是最近转起来感觉腰部刺刺的,昨天腰上还起了小的红痘痘,这是怎么回事啊   5555555我的小腰啊!
怎么还转呼拉圈哇，对子宫很不好的哦，对内脏也不好~ 但是你说的那个小红痘痘的问题我还真不知道唉
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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顾裕
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发表于 07-12-19
3
yoica wrote:
mier wrote:
JMS,我平时都喜欢转呼拉圈,刚开始的时候有些痛,时间长了不痛了,可是最近转起来感觉腰部刺刺的,昨天腰上还起了小的红痘痘,这是怎么回事啊 5555555我的小腰啊!
怎么还转呼拉圈哇，对子宫很不好的哦，对内脏也不好~
但是你说的那个小红痘痘的问题我还真不知道唉
是呀,转那个很伤身体的...还是不要了..听着音乐,把你的腰扭动起来....  这个感觉不错... 
再少一点点零食，再多一点点坚持，再少一点点挑剔，再多一点点运动
我可以改变我自己——变美丽
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mier
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发表于 07-12-19
4
:) 谢谢亲们的关心,最近是脚扭了不能跑步,在家又不想闲着,就转起了呼拉圈.
mier新开了家女装店铺http://shop35191115.taobao.com/亲们可以来逛逛啊！
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smile
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发表于 07-12-19
5
当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！
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mier
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发表于 07-12-19
6
smile wrote:
呵呵，是不是过敏了
不知道唉,再观察两天看看.
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yoica
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发表于 07-12-19
7
mier wrote:
:) 谢谢亲们的关心,最近是脚扭了不能跑步,在家又不想闲着,就转起了呼拉圈.
亲，那就像小裕说的一样，扭扭腰来~~嘿嘿
让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！
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大丸子
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发表于 07-12-19
8
保证呼拉圈在2斤半以内一般是没有问题的，另外还有宝宝自创了在腰部裹上毯子转的方法 
今天你瘦了吗？
薄荷瘦身网——健康减肥！
今天你听了吗？
薄荷瘦身电台——热播中！
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mier
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发表于 07-12-19
9
大丸子 wrote:
保证呼拉圈在2斤半以内一般是没有问题的，另外还有宝宝自创了在腰部裹上毯子转的方法
腰部裹上毯子转?
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maki
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发表于 07-12-19
10
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mier
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发表于 07-12-27
11
呼呼,小痘痘已经下去了,谢谢亲们. 
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