肚腩呀怎么办！

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judywu 等级：树枝财富：224 积分：188 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 \| 只看楼主发帖 1 字体大小其实对自己的身材还算可以的，就是肚子收不回来了，自从生了孩子以后，肚子再也回不到以前十八寸的小蛮腰了，肚子的肉肉也松驰了，感到很郁闷。希望有更好的办法治治这个鬼肚腩。
judywu 等级：树枝财富：224 积分：188 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 2 有更好的办法吗？？？
大丸子等级：梦中的橄榄树财富：5570 积分：7694 贴数：2367 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 3 新妈妈吗？不是剖腹产的话，3个月以后做适量的运动是必须的啦~~呼拉圈（控制好重量），小树随风摆也是可以作用腰腹的吧今天你瘦了吗？薄荷瘦身网——健康减肥！今天你听了吗？薄荷瘦身电台——热播中！
judywu 等级：树枝财富：224 积分：188 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 4 孩子都六岁啦，减了几年了。没成功。什么方法都试试了，只是有时候自己坚持不了。
Darksnow 等级：树枝财富：162 积分：155 贴数：19 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 5 只要堅持，相信會有成果的．加油呀！
东君问柳等级：小树财富：317 积分：316 贴数：36 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 6 平躺在床上，把腿抬高30度，停一会，放下据说很有效，我没试过，因为坚持不下来 50.0kg 43.0kg 46.0kg

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judywu 等级：树枝财富：224 积分：188 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 \| 只看楼主发帖 1 字体大小其实对自己的身材还算可以的，就是肚子收不回来了，自从生了孩子以后，肚子再也回不到以前十八寸的小蛮腰了，肚子的肉肉也松驰了，感到很郁闷。希望有更好的办法治治这个鬼肚腩。
judywu 等级：树枝财富：224 积分：188 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 2 有更好的办法吗？？？
大丸子等级：梦中的橄榄树财富：5570 积分：7694 贴数：2367 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 3 新妈妈吗？不是剖腹产的话，3个月以后做适量的运动是必须的啦~~呼拉圈（控制好重量），小树随风摆也是可以作用腰腹的吧今天你瘦了吗？薄荷瘦身网——健康减肥！今天你听了吗？薄荷瘦身电台——热播中！
judywu 等级：树枝财富：224 积分：188 贴数：13 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 4 孩子都六岁啦，减了几年了。没成功。什么方法都试试了，只是有时候自己坚持不了。
Darksnow 等级：树枝财富：162 积分：155 贴数：19 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 5 只要堅持，相信會有成果的．加油呀！
东君问柳等级：小树财富：317 积分：316 贴数：36 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-20 6 平躺在床上，把腿抬高30度，停一会，放下据说很有效，我没试过，因为坚持不下来 50.0kg 43.0kg 46.0kg