平台期看不到希望，烦～～

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shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我为什么这么难下６０ＫＧ？从我减肥以来就一直没有下过６０ＫＧ到薄荷６０的平台期也持续了一个多月我该怎么办？５５５５真的有点灰心了上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 2 不坚持就只有长的份了,所以就算体重不下,也得坚持,说不定哪天就掉了两斤呢正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 3 亲，表烦，和我比比，你很好了，我不但不减了，还反弹了，能保持就是打下坚固的基础哇~肯定会瘦哒，一定8能放弃哈 :D 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 4 大部份时间心态还蛮好的偶尔一两天看到这个体重就烦起来了哎，　上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 5 shenzhencindy wrote: 大部份时间心态还蛮好的偶尔一两天看到这个体重就烦起来了哎，　不烦不烦，大家互相鼓励啊，烦就跟姐妹们发发牢骚吧~嘿嘿让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 6 yoica wrote: shenzhencindy wrote: 大部份时间心态还蛮好的偶尔一两天看到这个体重就烦起来了哎，　不烦不烦，大家互相鼓励啊，烦就跟姐妹们发发牢骚吧~嘿嘿亲，谢谢还是会慢慢把状态调整好的上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
serachen 等级：大树财富：511 积分：931 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 7 楼主``不要急哦``` 我发现体重下来就在很突然的某一天的````所以能保持也是好的``` 肯定会下来的``楼主加油哦``` 要从容而顽强的面对生活和工作! 努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 57.0kg 48.0kg 55.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-12-21 8 平台期的时候需要不断的鼓励自己，坚持坚持再坚持当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 9 别灰心，坚持住。。。。 57.5kg 48.0kg 50.0kg
youngyoung007 等级：参天大树财富：554 积分：1309 贴数：186 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 10 坚持，自己跟自己较着劲吧象蝴蝶般轻盈 * 飞过梦的霓裳象薄荷般清芬 * 分享爱的香气 61.0kg 55.0kg 60.7kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 11 衷心的谢谢各位ＪＭ们的意见～～嗯，一定要坚持上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：23274 积分：35299 贴数：4373 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-12-21 12 MM要坚持下去哦不要失去信心哦不要放弃哦，放弃就等于放弃美丽了哦你舍得吗？？所以亲要加油哦
清澈玲静等级：树妖财富：718 积分：2373 贴数：1031 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 13 坚持了一个月！继续坚持！！肯定过不了多久，在某一个空气清新的早晨，体重就掉下来了！ :) 梦幻的白色、可爱的泰迪熊、华美的蝴蝶结和蕾丝边...想从他那里得到贵如公主般的宠爱,先要懂得用最美的东西爱自己 66.0kg 53.0kg 57.0kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 14 谢谢ＬＳ的我会坚持下去的上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 15 每次来到论坛，总是得到很多的鼓励知道不是一个人在坚持这样心情就好多了上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
乖乖儿等级：树枝财富：153 积分：229 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 16 加油~ 别放弃~ 纯纯的笑容，也有淡淡的忧伤~ 52.0kg 47.0kg 53.0kg
花样年华等级：树苗财富：195 积分：95 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 17 坚持就是胜利，加油哦

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shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我为什么这么难下６０ＫＧ？从我减肥以来就一直没有下过６０ＫＧ到薄荷６０的平台期也持续了一个多月我该怎么办？５５５５真的有点灰心了上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 2 不坚持就只有长的份了,所以就算体重不下,也得坚持,说不定哪天就掉了两斤呢正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 3 亲，表烦，和我比比，你很好了，我不但不减了，还反弹了，能保持就是打下坚固的基础哇~肯定会瘦哒，一定8能放弃哈 :D 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 4 大部份时间心态还蛮好的偶尔一两天看到这个体重就烦起来了哎，　上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 5 shenzhencindy wrote: 大部份时间心态还蛮好的偶尔一两天看到这个体重就烦起来了哎，　不烦不烦，大家互相鼓励啊，烦就跟姐妹们发发牢骚吧~嘿嘿让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 6 yoica wrote: shenzhencindy wrote: 大部份时间心态还蛮好的偶尔一两天看到这个体重就烦起来了哎，　不烦不烦，大家互相鼓励啊，烦就跟姐妹们发发牢骚吧~嘿嘿亲，谢谢还是会慢慢把状态调整好的上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
serachen 等级：大树财富：511 积分：931 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 7 楼主``不要急哦``` 我发现体重下来就在很突然的某一天的````所以能保持也是好的``` 肯定会下来的``楼主加油哦``` 要从容而顽强的面对生活和工作! 努力全方位打造自己! 从减肥开始!重拾自信! 最终目标:成为一个有内涵,有气质的知性美女! A ZA ZA Fighting!!! 57.0kg 48.0kg 55.0kg
smile 等级：薄荷绿财富：23875 积分：59447 贴数：19105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-12-21 8 平台期的时候需要不断的鼓励自己，坚持坚持再坚持当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 9 别灰心，坚持住。。。。 57.5kg 48.0kg 50.0kg
youngyoung007 等级：参天大树财富：554 积分：1309 贴数：186 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 10 坚持，自己跟自己较着劲吧象蝴蝶般轻盈 * 飞过梦的霓裳象薄荷般清芬 * 分享爱的香气 61.0kg 55.0kg 60.7kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 11 衷心的谢谢各位ＪＭ们的意见～～嗯，一定要坚持上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：23274 积分：35299 贴数：4373 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-12-21 12 MM要坚持下去哦不要失去信心哦不要放弃哦，放弃就等于放弃美丽了哦你舍得吗？？所以亲要加油哦
清澈玲静等级：树妖财富：718 积分：2373 贴数：1031 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 13 坚持了一个月！继续坚持！！肯定过不了多久，在某一个空气清新的早晨，体重就掉下来了！ :) 梦幻的白色、可爱的泰迪熊、华美的蝴蝶结和蕾丝边...想从他那里得到贵如公主般的宠爱,先要懂得用最美的东西爱自己 66.0kg 53.0kg 57.0kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 14 谢谢ＬＳ的我会坚持下去的上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
shenzhencindy 等级：树妖财富：2323 积分：2867 贴数：332 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 15 每次来到论坛，总是得到很多的鼓励知道不是一个人在坚持这样心情就好多了上善若水 62.0kg 55.0kg 65.0kg
乖乖儿等级：树枝财富：153 积分：229 贴数：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 16 加油~ 别放弃~ 纯纯的笑容，也有淡淡的忧伤~ 52.0kg 47.0kg 53.0kg
花样年华等级：树苗财富：195 积分：95 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-22 17 坚持就是胜利，加油哦