女生不能带六样东西睡觉 

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小哈为小贝

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1、戴“表”睡觉

有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表非凡是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。

同时,医学检查所产生的辐射往往被人们忽视,认为它们产生的量很少,比较安全,不会对人体产生大的损害。而近期的一项研究显示,低辐射对人体并非完全安全。

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。


以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。


2、带“妆”睡觉

有些女生,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带著残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助於早入梦乡。


3、戴“罩”睡觉

美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,天天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女生戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。
专家指出,长期戴乳罩可因乳房受压而造成局部组织血液循环不良,新陈代谢产生障碍,甚至形成血瘀、包块、结节,进而发生癌变。因此,专家建议,喜欢或习惯戴乳罩的女性可白天戴,晚上取下,以避免戴乳罩的弊端。而对于正处发育中的少女,更应该如此。


4、带“机”睡觉

有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯。库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。


5、戴“牙”睡觉

一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。

不用戴假牙的MM们,睡前一定要刷牙,这是保持健康的基本原则之一哦。 :)


6、带『别人的BF』睡觉

还没睡醒时…可能已被别人打死。

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

56.0kg
47.0kg
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小哈为小贝

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我都注意了呢
不知道亲们做得怎么样了 :)

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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小哈为小贝

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有句话说
男人是吃出来的
女人是睡出来的
所以要保证高质量的睡眠呢

亲们要变成睡美人哦
:)

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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yoica

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哇卡卡卡~~最后一条真搞笑
基本做到了

让我像孕妇一样,减肥十月,然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~!

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white728

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小哈为小贝 wrote:


6、带『别人的BF』睡觉


还没睡醒时…可能已被别人打死。
 

哈搞笑~~~

小车小车快开吧~~

№→莪葽堅持↙ οo①蕗 ㄣ〆 堅持丅迲←

63.0kg
54.0kg
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waiyumao

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谢谢小哈,辛苦了哈!话说我老公每天晚上10点钟就会跟我说,乖乖,睡觉的时间到啦,美女是睡出来的啊 :)

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

feng88323

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版主

戴“罩”睡觉
因为现在冷了,觉得第二天早上穿好麻烦,
为了健康,我以后都不戴了
谢谢亲了

小哈为小贝

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waiyumao wrote:
谢谢小哈,辛苦了哈!话说我老公每天晚上10点钟就会跟我说,乖乖,睡觉的时间到啦,美女是睡出来的啊 :)  


你老公好爱你哦
羡慕啊 :)

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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小哈为小贝

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feng88323 wrote:
戴“罩”睡觉
因为现在冷了,觉得第二天早上穿好麻烦,
为了健康,我以后都不戴了
谢谢亲了
 


其实不穿着睡觉
早上起来穿上衣服会暖很多呢
最重要的是健康

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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waiyumao

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是哦,其实裸睡最暖和了。我老公早上把衣服给我暖好我再起床 :D

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小哈为小贝

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waiyumao wrote:
是哦,其实裸睡最暖和了。我老公早上把衣服给我暖好我再起床 :D  


还是羡慕
我也找到爱自己的人了
三年内肯定结婚
呵呵 :)

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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47.0kg
50.0kg

顾裕

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yoica wrote:
哇卡卡卡~~最后一条真搞笑
基本做到了  


我同意

再少一点点零食,再多一点点坚持,再少一点点挑剔,再多一点点运动
我可以改变我自己——变美丽

60.0kg
50.0kg
57.5kg

顾裕

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waiyumao wrote:
是哦,其实裸睡最暖和了。我老公早上把衣服给我暖好我再起床 :D  


羽毛真幸福...
不过现在这种天会不会太冷了呀?

再少一点点零食,再多一点点坚持,再少一点点挑剔,再多一点点运动
我可以改变我自己——变美丽

60.0kg
50.0kg
57.5kg

顾裕

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小哈为小贝 wrote:
有句话说
男人是吃出来的
女人是睡出来的
所以要保证高质量的睡眠呢

亲们要变成睡美人哦
:)  


不过,我睡眠好像不能保证

再少一点点零食,再多一点点坚持,再少一点点挑剔,再多一点点运动
我可以改变我自己——变美丽

60.0kg
50.0kg
57.5kg

waiyumao

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顾裕 wrote:

waiyumao wrote:
是哦,其实裸睡最暖和了。我老公早上把衣服给我暖好我再起床 :D  


羽毛真幸福...
不过现在这种天会不会太冷了呀?  
不冷呀,我老公说我夜里身上呼呼的冒热气呢。其实穿着衣服睡才冷呢。不信你试一下裸睡肯定暖和。关键是,我还抱着一个人皮热水袋呢

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暗夜媚惑

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我带机睡觉的,否则没安全感

我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0
介4偶滴标准呀呀
要瘦更要健康
-----------------------------------------------------------------------

74.0kg
60.0kg
63.3kg

waiyumao

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小哈为小贝 wrote:

waiyumao wrote:
是哦,其实裸睡最暖和了。我老公早上把衣服给我暖好我再起床 :D  


还是羡慕
我也找到爱自己的人了
三年内肯定结婚
呵呵 :)  
恭喜呀,呵呵,先在薄荷上办个虚拟婚礼呀,我们去捧场

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

flowersflow

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6、带『别人的BF』睡觉

。。。。。。

‘好吃是天性、懒惰是本性、好吃懒做是我旳劣根性……
‘魔鬼旳脸蛋、 ‘天使旳身材、……

标准体重围度:   
身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9

58.0kg
48.0kg
55.0kg

清澈玲静

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waiyumao wrote:

顾裕 wrote:


羽毛真幸福...
不过现在这种天会不会太冷了呀?  
不冷呀,我老公说我夜里身上呼呼的冒热气呢。其实穿着衣服睡才冷呢。不信你试一下裸睡肯定暖和。关键是,我还抱着一个人皮热水袋呢  

这个幸福的小女人!!!
你和老公都喜欢裸睡呀?会不会太热了??!!

梦幻的白色、可爱的泰迪熊、华美的蝴蝶结和蕾丝边...想从他那里得到贵如公主般的宠爱,先要懂得用最美的东西爱自己

66.0kg
53.0kg
57.0kg

天空

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我严重缺乏睡眠~

平常这个时候,我都觉觉的不知和周公哪约会了~

今天却来了精神,现在还在灌....

哪怕不会再相聚,也要微笑着分离!

59.0kg
50.0kg
56.4kg

天空

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清澈玲静 wrote:

waiyumao wrote:
不冷呀,我老公说我夜里身上呼呼的冒热气呢。其实穿着衣服睡才冷呢。不信你试一下裸睡肯定暖和。关键是,我还抱着一个人皮热水袋呢  

这个幸福的小女人!!!
你和老公都喜欢裸睡呀?会不会太热了??!!  


呵呵~~

取暖呗!

哪怕不会再相聚,也要微笑着分离!

59.0kg
50.0kg
56.4kg

小哈为小贝

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waiyumao wrote:

小哈为小贝 wrote:


还是羡慕
我也找到爱自己的人了
三年内肯定结婚
呵呵 :)  
恭喜呀,呵呵,先在薄荷上办个虚拟婚礼呀,我们去捧场  


虚拟的婚礼阿
哈哈
可以考虑考虑呢 :D

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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47.0kg
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小哈为小贝

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还有还有哦
不能带着坏心情睡觉哦

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

56.0kg
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50.0kg

小哈为小贝

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室友还是不关手机睡觉
还放在床边
怎么劝都没用
真是没辙

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

56.0kg
47.0kg
50.0kg

小哈为小贝

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小哈为小贝

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一栋洋房

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:) 支持,!

applefat

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最后一点做得最好

我梦见我们可以听到对方,当我们互相想念

小哈为小贝

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applefat wrote:
最后一点做得最好  


哈哈
那就不是健康问题
而是生命问题啦 :D

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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小哈为小贝

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:D

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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