【SOS】专家救命，我在持续反弹

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yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小减肥第19天，前17天陆陆续续的瘦了2.5kg 还没高兴两天，昨天就长了1kg，今天有长了0.5kg 我运动也没停，量也没小，吃的也没超标~ 到底是为什么啊救救我啊~~~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 2 来人哇，救命啊让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 3 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 4 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 真的么？？浮肿会影响体重的么~？那我该怎么办呢，真想变回来让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
miracle0306 等级：小树财富：67 积分：344 贴数：71 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 5 YY....坚持住哦....NEVER GIVE UP ......GOGOGOGOGOGOGOGOGO```` °每.1.兲,吿诉自己 °偶能Deηｇ °〝。俄卟哭 ..oo 52.4kg 45.0kg 50.0kg
苹果乐等级：小树财富：280 积分：318 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 6 一定要坚持住 60.0kg 51.0kg 61.1kg
没有最瘦只有更瘦等级：树妖财富：1455 积分：2094 贴数：350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 7 是不是MC时间快到了？ 2008年7月26日一个新的开始一个新的我第一阶段目标：122J-116J 减6J 预期完成时间：2008/08/15 用时20天去年最瘦时的三围：88-72-92 今年卷土重来起始三围：91-78-97 二零零八年陆月叁拾日：89-77-96 二零零八年捌月拾四日：88-76-95 二零零八年染月贰拾四日：87-76-92 最佳三围（目标）：78-58-82 ∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷ 朋友语：减肥不能急，要慢慢来。想要一两个月就把肥肉全部甩掉是不现实也不科学的。对身体伤害会很大。想象下如果一年可以瘦30斤，那是件多美好的事情！平摊下一个月只要瘦2.5J就可以了，这个目标一定不难达到！加油！积累了这么多年的脂肪用一年就可以消灭掉，这是多么神速和神奇啊！ 61.5kg 56.0kg 57.0kg
萍儿小猪等级：参天大树财富：345 积分：1236 贴数：113 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 8 别怕,只要坚持,会减下来的额地神呀.... 誓与肉肉斗争到底....................... 73.0kg 48.0kg 70.0kg
LLself 等级：大树财富：417 积分：515 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 9 不是专家~来支持一下。 :D 50.0kg 45.0kg 47.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 10 yoica wrote: 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 真的么？？浮肿会影响体重的么~？那我该怎么办呢，真想变回来恢复正常作息可以适当喝一点咖啡排水或者用薏仁泡水喝也很消肿另外饮食要注意运动要跟上哦一点点重量没关系别当作反弹看作体重波动吧再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
清澈玲静等级：树妖财富：718 积分：2373 贴数：1031 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 11 亲,支持~~~ 一定能瘦下来的,千万别因此用极端的减肥方法! 梦幻的白色、可爱的泰迪熊、华美的蝴蝶结和蕾丝边...想从他那里得到贵如公主般的宠爱,先要懂得用最美的东西爱自己 66.0kg 53.0kg 57.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 12 我还在坚持，一直在运动，想想可能是最近经常熬夜，但是体重反弹的确比较快，把减掉的都反回来了，等下我还是要去跳绳，真是不想放弃，也谢JMs的支持咯，我会加油哒原因总会找到哒让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
white728 等级：参天大树财富：730 积分：1652 贴数：380 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 13 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 稳住阵脚！！！这句话很对！！！小车小车快开吧~~ №→莪葽堅持↙ οo①蕗ㄣ〆堅持丅迲← 63.0kg 54.0kg 62.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 14 没有最瘦只有更瘦 wrote: 是不是MC时间快到了？也可能，但是MC前真的会长那么多么？一般不都是2斤的浮动么？咳~~~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 15 white728 wrote: 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 稳住阵脚！！！这句话很对！！！嗯嗯嗯，不能乱了军心，哇咔咔~~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 16 一个人跳舞 wrote: yoica wrote: 真的么？？浮肿会影响体重的么~？那我该怎么办呢，真想变回来恢复正常作息可以适当喝一点咖啡排水或者用薏仁泡水喝也很消肿另外饮食要注意运动要跟上哦一点点重量没关系别当作反弹看作体重波动吧嗯，我的黑咖啡还喝完了，真烦人~作业快OK啦~看看恢复了作息，希望会变回来让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg

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yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小减肥第19天，前17天陆陆续续的瘦了2.5kg 还没高兴两天，昨天就长了1kg，今天有长了0.5kg 我运动也没停，量也没小，吃的也没超标~ 到底是为什么啊救救我啊~~~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 2 来人哇，救命啊让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 3 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 4 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 真的么？？浮肿会影响体重的么~？那我该怎么办呢，真想变回来让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
miracle0306 等级：小树财富：67 积分：344 贴数：71 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 5 YY....坚持住哦....NEVER GIVE UP ......GOGOGOGOGOGOGOGOGO```` °每.1.兲,吿诉自己 °偶能Deηｇ °〝。俄卟哭 ..oo 52.4kg 45.0kg 50.0kg
苹果乐等级：小树财富：280 积分：318 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 6 一定要坚持住 60.0kg 51.0kg 61.1kg
没有最瘦只有更瘦等级：树妖财富：1455 积分：2094 贴数：350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 7 是不是MC时间快到了？ 2008年7月26日一个新的开始一个新的我第一阶段目标：122J-116J 减6J 预期完成时间：2008/08/15 用时20天去年最瘦时的三围：88-72-92 今年卷土重来起始三围：91-78-97 二零零八年陆月叁拾日：89-77-96 二零零八年捌月拾四日：88-76-95 二零零八年染月贰拾四日：87-76-92 最佳三围（目标）：78-58-82 ∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷ 朋友语：减肥不能急，要慢慢来。想要一两个月就把肥肉全部甩掉是不现实也不科学的。对身体伤害会很大。想象下如果一年可以瘦30斤，那是件多美好的事情！平摊下一个月只要瘦2.5J就可以了，这个目标一定不难达到！加油！积累了这么多年的脂肪用一年就可以消灭掉，这是多么神速和神奇啊！ 61.5kg 56.0kg 57.0kg
萍儿小猪等级：参天大树财富：345 积分：1236 贴数：113 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 8 别怕,只要坚持,会减下来的额地神呀.... 誓与肉肉斗争到底....................... 73.0kg 48.0kg 70.0kg
LLself 等级：大树财富：417 积分：515 贴数：105 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 9 不是专家~来支持一下。 :D 50.0kg 45.0kg 47.0kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：19303 积分：55850 贴数：12184 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-23 10 yoica wrote: 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 真的么？？浮肿会影响体重的么~？那我该怎么办呢，真想变回来恢复正常作息可以适当喝一点咖啡排水或者用薏仁泡水喝也很消肿另外饮食要注意运动要跟上哦一点点重量没关系别当作反弹看作体重波动吧再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
清澈玲静等级：树妖财富：718 积分：2373 贴数：1031 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 11 亲,支持~~~ 一定能瘦下来的,千万别因此用极端的减肥方法! 梦幻的白色、可爱的泰迪熊、华美的蝴蝶结和蕾丝边...想从他那里得到贵如公主般的宠爱,先要懂得用最美的东西爱自己 66.0kg 53.0kg 57.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 12 我还在坚持，一直在运动，想想可能是最近经常熬夜，但是体重反弹的确比较快，把减掉的都反回来了，等下我还是要去跳绳，真是不想放弃，也谢JMs的支持咯，我会加油哒原因总会找到哒让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
white728 等级：参天大树财富：730 积分：1652 贴数：380 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 13 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 稳住阵脚！！！这句话很对！！！小车小车快开吧~~ №→莪葽堅持↙ οo①蕗ㄣ〆堅持丅迲← 63.0kg 54.0kg 62.0kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 14 没有最瘦只有更瘦 wrote: 是不是MC时间快到了？也可能，但是MC前真的会长那么多么？一般不都是2斤的浮动么？咳~~~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 15 white728 wrote: 一个人跳舞 wrote: 前天通宵了之后容易浮肿哦不要太担心饮食运动计划不要随意更改哦稳住阵脚加油 :D 稳住阵脚！！！这句话很对！！！嗯嗯嗯，不能乱了军心，哇咔咔~~ 让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg
yoica 等级：梦中的橄榄树财富：2558 积分：5554 贴数：1607 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-24 16 一个人跳舞 wrote: yoica wrote: 真的么？？浮肿会影响体重的么~？那我该怎么办呢，真想变回来恢复正常作息可以适当喝一点咖啡排水或者用薏仁泡水喝也很消肿另外饮食要注意运动要跟上哦一点点重量没关系别当作反弹看作体重波动吧嗯，我的黑咖啡还喝完了，真烦人~作业快OK啦~看看恢复了作息，希望会变回来让我像孕妇一样，减肥十月，然后像生孩子一样甩掉肥肉吧~！ 67.0kg 50.0kg 62.5kg