年糕属于高热量食物吗 

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linda_1012

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年糕属于高热量食物吗
减肥期间适合食用吗

我就是我,不为任何人而改变,只为减肥而改变,哈哈~~~a za a za 。。。。大家一起努力吧!!

小哈为小贝

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年糕属于主食
和米饭一样
要适量食用
热量是不小的
但是也挺饱腹的
要注意细嚼慢咽 :)

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

56.0kg
47.0kg
50.0kg

linda_1012

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哦~~~~谢谢啦

我就是我,不为任何人而改变,只为减肥而改变,哈哈~~~a za a za 。。。。大家一起努力吧!!

linda_1012

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还有哦~~~
早上鸡蛋可不可以吃茶叶蛋呀

我就是我,不为任何人而改变,只为减肥而改变,哈哈~~~a za a za 。。。。大家一起努力吧!!

youngyoung007

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茶叶蛋是不太被吸收的作法,完全是吃个味道
现在很少烧来吃

象蝴蝶般轻盈 * 飞过梦的霓裳
象薄荷般清芬 * 分享爱的香气

61.0kg
55.0kg
60.7kg
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