怎样才可以走出暴食? 

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丁当

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我有暴食的倾向,虽然不是太严重,但是每次暴完之后就会很难受,感觉肚子胀得不行,然后就必须催吐。怎样才可以摆脱这样的生活啊?!我不想暴食啊!!!救命啊!

./.恋爱什么时候才会开始……'/*..

60.0kg
50.0kg
60.0kg

purplefox

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宝贝,想吃东西的时候先喝一杯蜂蜜水,然后出去走走

保持纯真与活力~
强力推荐:非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502
一起来做运动吧!




一个人走

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楼主~

我也差不多~~

汗..不吃又受不了.~

吃了自己胃又不舒服..~~

特别是我又抽烟..

吃完东西又抽烟..

总是觉得好痛苦.~!



你放手,
却困住了我。

55.0kg
48.0kg
50.0kg

暗夜媚惑

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楼上的MM
想吃东西的时候就抽烟咯
省得吃饱了再抽
反正我就是这样的
平常吃的东西宿舍都没什么囤积的
所以想吃东西的时候只能抽烟
要么喝水

我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0
介4偶滴标准呀呀
要瘦更要健康
-----------------------------------------------------------------------

74.0kg
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mushi

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你们还抽烟的么

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

mushi

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一向我都看不习惯女孩子喝酒抽烟的呢,可是我最近一直有应酬,偶尔喝一下酒,但是有时候只喝一点红酒或是洋酒,要是喝白酒的话,我都偷偷倒掉换在白开水

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

郁傲伟

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楼上的M好聪明!!! :D

我是一个很懒散、淡漠的人。

95.0kg
70.0kg
75.0kg

mushi

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郁傲伟 wrote:
楼上的M好聪明!!! :D  

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

elal

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我总是想吃东西,没事的时候就想吃,总是感觉好烦,烦的时候还是想吃,我感觉我现在都没有刚开始减肥的动力大了 不知道怎么样回事,大家帮我想想办法




A Za A Za,Fighting !!!

妙龄

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丁当 wrote:
我有暴食的倾向,虽然不是太严重,但是每次暴完之后就会很难受,感觉肚子胀得不行,然后就必须催吐。怎样才可以摆脱这样的生活啊?!我不想暴食啊!!!救命啊!  


看来不只我一个人在爆!

夢見某人對我說:'哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!...'

55.5kg
45.0kg
59.5kg

mushi

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妙龄 wrote:

丁当 wrote:
我有暴食的倾向,虽然不是太严重,但是每次暴完之后就会很难受,感觉肚子胀得不行,然后就必须催吐。怎样才可以摆脱这样的生活啊?!我不想暴食啊!!!救命啊!  


看来不只我一个人在爆!
 

本来就不止你一个人在暴,只是你不要暴得太彻底!要控制!
我也在暴的啊

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

mushi

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elal wrote:
我总是想吃东西,没事的时候就想吃,总是感觉好烦,烦的时候还是想吃,我感觉我现在都没有刚开始减肥的动力大了 不知道怎么样回事,大家帮我想想办法  

我也没什么动力了,因为一个个的都说我太瘦了,不好看了,说得我更没信心了

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

kawayi

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远离食物!不买吃的!
拿起包包逛商场,给自己找打击去~~~~


开心就好~
高:163cm
目标:44kg~~~~~

53.5kg
45.0kg
49.5kg
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