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主题： 怎么打开一盒饼干，而只吃一片的方法 |
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2008-05-17 09:52:56
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| shanlee1234
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其实只要控制自己不买饼干就好了...实在想吃就买全麦饼干,面包 |
健康饮食,规律生活,这才是减肥的王道~
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2008-05-17 11:32:36
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| 小n的魔法盒子
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吃完一片就收起来,然后分开来吃,过一天再吃一片. |
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2008-05-19 08:39:55
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| linglingjianjian
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我也没有什么好的方法，我就是打开了就吃光，要不就不打开 |
努力减肥中。。。。。希望可以成功！！！！
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2008-05-19 08:41:33
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| kkkw22
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那就是，一盒里就只放一块饼干~~~~~ 
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减肥，让自己喜欢上美丽，更喜欢自己~~
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2008-05-26 20:39:55
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| liyikejianfei
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 最好的方法就是拿在手上 先闻10分钟，
然后吃有片 其它的吃到嘴巴里就吐掉。因为你已经知道它是什么味道了 千万不要觉得浪费。如果觉得浪费的话。干脆不要买。 
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| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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2008-05-26 21:03:18
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| 喇喇粒
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燕俊 wrote: 同感.我经常这样.所以干脆不买 |
我希望我能健健康康地瘦下去...!!!
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2008-05-26 23:42:59
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| hw_1229
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没有办法
怎么可能只吃一片！ 那东西一打开还不全吃光 有时候吃光了觉得不爽还要再来一包呢· |
| ஐ¯`•._.• ♡三思而后“食”♡•._.•´¯ஐ | |
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2008-05-27 10:49:14
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| 大楠楠
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看是在什么情况下了吧...
如果不是很饿得话 其实还比较好施行 但...如果本身就很饿 然后还疯狂馋的话 是我的话 一定会暴... 
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2008-05-27 14:56:32
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| 厕中成佛
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我最近也对“好吃点粗粮饼干”上瘾了
1。我都把它放在早上吃。也是一袋全干掉。一盒有6小包，每包有3块 
2。自我安慰这是粗粮饼干，肥不到哪去 
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我不是玉环~~我不要肥肉~~ 
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2008-05-27 15:00:21
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| 小淘猪
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最好的方法..就是克制住不买...
也许有点难.. 但是只要想想..不买就能瘦身..就不会买了..一定不要给自己代借口... 我只要一给自己找借口..就乱吃一通... 
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2008-05-27 15:38:07
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| QQCOMyu1989
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 很难哦....不然你就买那种很难吃的饼干...说不定你吃一片就不想吃了
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﹎怎麽瘦!!!↗_怎麽過.┅ɑ
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2008-05-27 15:39:20
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| smile
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如果控制不住,最好的办法就是别买 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-05-27 18:44:58
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| ppMAYqq
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我现在根本不买饼干了 100g几乎都得500大卡 疯了 |
| 身高—上臂—手腕—胸围—臀围—大腿—小腿—足胫
160—24.7-14.6-83.2-86.72-49.4-29.6-19.6 160—20.5-14.5-77.0-86.00-47.5-33.5-21.0 
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2008-05-27 19:02:14
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| paopaozZzZ
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吃完一片马上刷牙 这是最好的办法 嘴里没有饼干的味道就不会想 不在家或者寝室就嚼口香糖~~~
再很想很想的话 就狂灌水喝 就看看自己准备的那些励志的文章 告诉自己一定要瘦 站着动来动去 就不太会想吃了 |
| 养成饮食好习惯~^_^~~少吃垃圾食品~加油加油~
永远记住：嘴馋比饥饿更可怕！ 
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2008-05-27 19:04:16
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| 小淘猪
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听说吃完东西...
刷舌苔...效果不错..减抵食欲..试过了.. 
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2008-05-27 20:35:49
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| 贝小黎
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对饼干完全没有免疫能力啊啊啊啊，粗粮的，苏打的，曲奇的，除了夹心的什么都爱吃。。。
只能不买，不买，还是不买，眼不见为净最好。。。 |
| 暂停爱恋，甩肉进行时。。。
我不要做你心目中的胖胖公主~我要做你最嬲撒的猪猪！！！ 终级目标52kg~争气加油！ 起始体重74kg 瘦身计划 2008年5月30日 65kg 2008年6月15日 62kg 2008年6月30日 60kg 2008年7月15日 57kg ~ 2008年8月30日 52kg 
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