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主题： 已减去５２斤，开拓新的天地（爱美丽，爱自己） 减肥经验无私大放送哦，看了就怕你减太多囧囧欢迎提出我所写以外的减肥问题，让暗宝回答补充！（每天更新中）
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2008-05-19 08:31:53
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| kkkw22
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嗯 哦，加油加油 
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减肥，让自己喜欢上美丽，更喜欢自己~~
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2008-05-19 09:06:28
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| dark444
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左耳听见爱 wrote:要交學習心得哦 
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2008-05-19 09:06:48
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| dark444
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快快11 wrote:謝謝~~  
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2008-05-19 09:07:07
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| dark444
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kkkw22 wrote:嗯嗯,我會的 
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2008-05-19 10:46:32
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| meganmao
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暗宝的帖子一定要顶~~ |
| 你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。
不要骨感要性感~~ 
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2008-05-19 10:50:21
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| mushi2
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宝贝最棒
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| 我的成功减肥贴：
http://www.boohee.com/posts/list/2844.page 我的减肥周年记： http://www.boohee.com/posts/list/14443.page 减肥没有秘诀，只有坚持！ 如果没有毅力，给你再多的方法和经验，对你一样没有效果！ 每个人的体质不同，别人的方法不一定适合你，所以要找出适合自己的方法， 时间长了自己自然就会明白哪种方法适合自己了，亲们加油！ |
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2008-05-19 11:03:12
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| shenzhencindy
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很厉害呀
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上善若水
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2008-05-19 11:19:14
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| xiaoyilanshan
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偶像偶像！！ 
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2008-05-19 11:39:18
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| 依直
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没啥问题~过来踩一下,蹦一下~加油啊!!!
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| 由内至外修炼成精!
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2008-05-19 13:41:53
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| hbhic
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加油~~~~~~~~~~~~~ 
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| 昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~
亲们~~~快来帮我加油哟~~~ o(∩_∩)o 做个幸福的S小妖精~~~40斤的奇迹 http://www.boohee.com/posts/list/14111.page 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。 |
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2008-05-19 17:07:07
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| 云凤苇
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学习 |
我一定要做回自己！
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2008-05-19 17:30:45
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| cuicui2000
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支持，我一奥以你为榜样，努力！ |
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2008-05-19 19:07:46
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| dark444
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meganmao wrote:ｊｊ來了～～！
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2008-05-19 19:08:35
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| dark444
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mushi2 wrote:要爭取拿最具啟發，人氣不行了（枇要脂肪計） 
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2008-05-19 19:08:52
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| dark444
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shenzhencindy wrote:謝謝～～ 
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2008-05-19 19:09:19
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| dark444
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xiaoyilanshan wrote:加油哈
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2008-05-19 19:10:55
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| dark444
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依直 wrote:我會加油的  
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2008-05-19 19:11:22
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| dark444
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hbhic wrote:ｊｊ的人氣最好的說
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2008-05-19 19:11:48
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| dark444
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云凤苇 wrote:嗯 
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2008-05-19 19:12:04
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| dark444
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cuicui2000 wrote:臉紅～～不要啦～
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2008-05-19 19:45:20
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| 二胡YUYU
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坚持就是胜利
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瘦,然后享瘦.
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2008-05-19 19:46:21
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| huabunwawa
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亲,.暗宝最棒了,..,..
我也要想你努力拉,,.~~ |
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2008-05-19 22:16:07
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| 梦儿520
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继续给亲顶一个！亲，要拿大奖哦！ |
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2008-05-19 22:21:00
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| dark444
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二胡YUYU wrote:米錯
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2008-05-19 22:21:24
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| dark444
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huabunwawa wrote:ｊｊ也來了
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2008-05-19 22:21:56
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| dark444
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梦儿520 wrote:我也想
你有在四月天混過嗎？
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2008-05-20 14:02:16
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| dark444
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2008-05-20 14:05:12
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| 冬天不在
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前几天的一次暴食第二天没反弹体重还降了，结果第三天体重有小回升，第四天也就是今天体重和昨天一模一样，最近想把运动模式改为了，一天爬楼一天跑步这两样交替进行，（时间40分钟以上）外加40分钟跳舞毯，可是改了后发现体重一点点变化也没有！~偶不知道怎么办了？暗宝，你说我要不要还是维持原来的爬楼+跳舞毯啊！~ 
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （已提前达成） 我的终标目标（标准体重）：102（正在努力进行中） 
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2008-05-20 18:39:30
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| 粉红猪猪爱包包
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我都有比较好的控制饮食～可是十天了，体重都没有下来～～沮丧 
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2008-05-20 19:32:55
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| dark444
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冬天不在 wrote:我覺得這就是暴的結果啊，而且運動不是今天改了明天就會減重的 
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