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主题： jms都进来讨论了：如何管住你的嘴
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2007-06-17 13:08:21
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| 小南瓜
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smile wrote: 关键还是看自己 |
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2007-06-17 13:09:53
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| 凝芸冰阑
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我是郁闷得没办法管不住啊 |
| 人总是爱做这样那样的梦。需要去经历，只有经历了那些“梦”才能平抚我们的心。才能更好的去选择生活。 | |
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2007-06-17 13:10:13
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| 凝芸冰阑
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去年生病，一万傻瓜瘦了2公斤啊 |
| 人总是爱做这样那样的梦。需要去经历，只有经历了那些“梦”才能平抚我们的心。才能更好的去选择生活。 | |
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2007-06-17 13:15:07
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| 小南瓜
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０。０｀｀｀ |
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2007-06-22 16:57:51
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| 优悠lydia
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我冬天时候生病，医生给我开了5大瓶子的葡萄糖融合消炎药，结果，病好了，我的肉肉又长了回来……整整5J |
| 初始体重：59kg；
当前体重：55kg； 初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！ 魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！ |
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2007-06-23 18:09:00
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| sunshine1007
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觉得家里还是不要储备零食的好，昨天买了点老婆饼和酥类的点心，已经被消灭的差不多了，郁闷…… 
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| 一个人如果连自己的体重都不能控制，如何控制自己的人生 | |
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2007-06-23 21:35:06
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| 佳宝贝
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方法又多又好`~可就是毅力不够！哎~~```谁来救救可怜的偶啊 |
玩瘦~!
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2007-06-23 21:39:18
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| kevin0224
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一不小心就多吃了，尤其是和朋友一起 |
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2007-06-29 18:11:45
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| woyaojianfei156
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非常之支持 |
| 静水流深 | |
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2007-07-05 18:17:40
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| vivian_sdp
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我很景仰可以管住自己的人 |
| 54------ ？-？-？-？-？
52.5----90-66-93-52-34 50.5----88-64-90-51-34 49.5----87-63-88-50.5-33 47.5----84-61-86.5-48-32.5 谁来改变？只有我自己！ |
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2007-07-10 21:22:33
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| 278525626
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 我不减尺寸
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2007-07-11 09:22:57
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| yeplsoso
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我控制不住，但是我在努力控制中。。。
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| 代号1004。
之。10月。始五终三一。 分之。四缺一。 修炼中................................... 2008.10.07 |
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2007-07-11 09:23:41
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| taoli-tl
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局部？ |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-11 09:24:25
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| smile
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vivian_sdp wrote: 忽忽，我也是 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-07-11 11:14:18
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| mxxysh
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我都是点胃穴加喝水吃苹果。现在食量比以前小了一半 |
| 美丽在于运动！！！坚持才是硬道理！！ | |
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2007-07-11 17:32:40
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| zhengyawen
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我是馋了就吃
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2007-07-13 16:05:56
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| 酒窝
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一个字“忍”两个字 “忍 忍” 
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| 寻求最健康最美体重!
坚持=成功，放弃=失败，体重不上升=成功的基础 |
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2007-07-13 16:30:49
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| smile
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酒窝 wrote: 实在不行就吃吧  忍的太久容易暴
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-07-13 22:19:59
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| 欣飞
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当我想吃东西的时候，我就看瘦身杂志，看着杂志上的MM都好瘦啊，让我觉得吃一口，也是一种罪恶。大家试试看啊，有时候还管用的 |
| 要瘦！要美丽！我的85快点到来啊 | |
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2007-07-13 22:22:16
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| taoli-tl
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那我还要特地去买个杂志 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-16 13:28:21
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| wshguoli
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上班的时候不会想着吃，可是一到下班就特想吃
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| 唉，让我成功享瘦吧！
身高154cm 体重54kg 目标49kg 2个月完成，减掉5kg！ 加油！ |
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2007-07-16 13:28:44
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| taoli-tl
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我要好难忍 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-16 13:29:01
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| smile
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wshguoli wrote: 貌似我也是呢
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-07-18 09:51:21
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| 夕子
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我也是不储藏零食，但是偶而还是会放纵一下的。 |
| 加油，夕子！ | |
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2007-07-18 09:52:01
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| 妙龄
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wshguoli wrote: 对，上班的时候能忍点。 |
夢見某人對我說:"哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!..."
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2007-07-18 09:52:39
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| taoli-tl
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我也是 上班人家不吃你一个人吃很刚的 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-23 20:38:43
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| Q铭
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有一个办法很好,不知道大家管不管用,就是在放里打机,越是要多用手的越好,那就没有手去拿东西吃拉! |
| *0* 闪人.............
/\ . /\ |
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2007-08-10 17:52:04
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| elal
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尽量找事做,不去想 |
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2007-08-15 18:03:42
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| 花谢流年
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饿了也要忍着。。。 |
| Ｒemember what should be remembered，
and forget what should be forgotten。 寂しさ、悲しくて、一人で味わいます ▂_▂▂_▂_▂_▂_▂▂_▂▂▂_▂▂_▂ |
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2007-08-18 09:31:02
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| zile媛
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我以前也有过暴饮暴食的习惯,那是因为不健康的节食和减肥心理造成的! |
| 鱼与熊掌我要兼得，健康与美丽并存!!!
起始体重:60KG 9月2日:57.5KG 9月30日:55KG 10月20日:52.5KG |
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