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主题： 排毒最in的19种超级食物
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2007-12-22 22:01:34
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| eleena
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烤地瓜不要多吃把，不是说烤的东西热量会更高。。
我一般只吃蒸地瓜哦。。。 |
I BELIEVE NOTHING IS IMPOSIBLE!
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2007-12-23 14:04:05
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| langer333
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地瓜就是红薯吧，牛蒡是不是就是山药？ |
| I say I know
I see I believe I do I understand |
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2007-12-23 18:06:50
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| zhengyawen
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我也喜欢地瓜 |
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2007-12-31 21:23:51
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| 悠然一诺
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受用了 不错 都喜欢吃
补充一个 冬瓜 可以沥水 消除浮肿什么的 
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ゞ 倘若不懂珍惜花只开一次的美好，就不配拥有 ﹏′ |
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2008-01-07 22:09:59
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| agnesforever
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不错不错~ |
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2008-01-14 13:25:05
96
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| leiningjie
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谢谢
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| 执子之手，与子偕老！ | |
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2008-01-18 13:10:24
97
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| 回唐朝做美女
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顶！！！ 
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| 不准暴，挺住！ | |
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2008-01-20 10:16:49
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| xia0meng
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除了山药和芦笋..我其他的都不爱吃...
555555... 就没有别的吃的吗`? 
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、如果，不幸福.ノ如果，不快乐.ノ那就放手吧.ノ如果，舍不得、放不下.ノ那就痛苦吧.ノ
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2008-02-02 12:39:13
99
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| 娿寶
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哇 这么多好吃的东东哦 还有利于排毒 好棒哦 
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| - （\“ｏ黒~°→)該减肥-：Ｙu[/Ｎ] | |
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2008-02-04 05:37:45
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| youyuanzj
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吃了反映不大......... |
昵称: 菁 菁
美丽重要！身体更重要！我们要爱惜自己哦~ 健健康康瘦下来，漂漂亮亮到永远！ 
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2008-02-15 16:00:06
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| 捏捏
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02.绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 03.燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！ 04.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。 喜欢 |
人啊，都不讲实话：说股票是毒品，都在玩。说金钱是罪恶，都在捞。说美女是祸水，都想要。说高处不胜寒，都在爬。说烟酒伤身体，都不戒。说天堂最美好，都不去。
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2008-02-15 16:28:58
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| 裙摆
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我很喜欢吃蒸地瓜，味道甜甜的 |
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2008-02-16 17:04:40
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| yuxinsen
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好贴，ＵＰ |
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2008-03-16 13:12:04
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| 佛手柑
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我喜欢这些食物的大部分~
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2008-03-18 17:09:41
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| sunsunsunjudy
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恩,多吃这些对身体有好处的食物,
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| 没有什么事情比坚持更重要
5月8日 110斤 5月15日 109斤 5月22日 108斤 5月29日 107斤 6月4日 106斤 6月11日 105斤 6月18日 104斤 6月25日 103斤 
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2008-04-05 20:25:37
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| 咔啦屋兔兔
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地瓜不能空腹吃...
会烧胃的... 所以可以搭配咸菜一起吃 
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| 毅力要多多哒~!
心情要美美滴~! 身材要棒棒哒~! 习惯成自然~ 吼吼~~~ 
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2008-04-12 23:12:43
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| 兒童
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地瓜是不是就是红薯啊？
这些我都不常吃啊，有的见都没见过的， |
| 头像很惊艳把,,呵呵,
愛情曉曉童 
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2008-04-24 15:39:02
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| vincyxiao
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我昨天买了红萝卜，澳大利亚产的，不知道是不是和中国萝卜一样有效 |
| 158cm，要减到44KG才算苗条~！
我要天天找帅哥陪我去运动~！ 哈哈哈哈 MC结束后一周最容易瘦！加油加油加油！ 
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2008-04-24 17:25:13
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| 天使之翼
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17.川七
川七叶片含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯性便祕，减少身体负担。把川七叶、番茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果，加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。 18.优格 优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便祕、稳定肠胃。原本积除在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。 不知道是什么食物? 
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| 一个重视自己的女人才会被人欣赏
一个被人欣赏的女人才会有魅力 一个有魅力的女人才会永远幸福 从现在开始我要做个幸福女人！ 
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2008-04-27 19:44:15
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| rita123
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原来牛蒡是植物啊，我一只以为是牛身上的什么呢 
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| 我呀
到底是 脑袋指挥肚子 还是肚子指挥脑袋 
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2008-04-28 15:38:29
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| dolphin1001
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呵呵，我喜欢地瓜！ |
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2008-04-28 22:57:41
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| 天使也涂鸦
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学习了，不错哦 ~~呵呵 |
| 我想相信，减肥后的我一定是最美的!
夏天不能再背负着一身肥肉上街了。。 大家一定要督促我啊！我这人意志力不强的~~ 
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2008-05-06 21:44:18
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| 依米
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有好多我都不知道是什么～
各地的名字是不是都不一样的呀～？ |
| 喝醉了我誰也不服我就扶牆。
問世間情爲何物？壹物降壹物。 |
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2008-05-11 06:01:43
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| adream2late
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牛蒡长的象根细的树枝 |
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2008-05-11 12:38:04
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| satellite
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还有天山雪莲哦 |
| 减减减~~~大肥肉! | |
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2008-05-17 22:53:17
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| 破破烂
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黑木耳也好的啊！！！
我感觉这个也不错！！黄瓜！！ |
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2008-05-20 13:53:21
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| 零食大王
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话说这里面的东东我还真是一年都吃不上两次～
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那生命灿烂烟火般上演，你和我最后都要回归地平线。
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2008-05-27 10:28:59
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| 葡西葡西
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顶顶 |
减肥将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，美食拂乱其所为,动心忍性，方可才能成功！！...
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2008-05-27 10:29:17
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| 葡西葡西
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都爱吃
忽忽....... |
| 减肥将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，美食拂乱其所为,动心忍性，方可才能成功！！...
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2008-05-30 10:36:21
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| liyikejianfei
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地瓜 
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| 即 使 跌 倒 了 那 又 怎 样 | |
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