主题： 減肥復出進行時（9月目標：58KG） 

谢谢冬天，麻团今天已经好些了～

为什么没有小孩，就不能养小动物

其实小动物养养就有感情了，说不定，你妈妈过段时间也会爱上它的

蓝色畅想曲 wrote:

为什么没有小孩，就不能养小动物

其实小动物养养就有感情了，说不定，你妈妈过段时间也会爱上它的

蓝色来啦~

因为老人说动物会传播疾病什么的···

泡泡减肥 wrote:

蓝色畅想曲 wrote:

为什么没有小孩，就不能养小动物

其实小动物养养就有感情了，说不定，你妈妈过段时间也会爱上它的

蓝色来啦~

因为老人说动物会传播疾病什么的···

如果你要是想生宝宝的话小动物就不要在家养了，会影响胎儿致畸，传播弓形虫病！

不过亲现在家里情况还好不要紧的啦

今天中午给麻团买的他最喜欢的苹果干，菠萝干什么的就能到货了。昨天他已经开始

少量的吃东西，相信情况会越来越好的～

★★★★★★★★★★★★★★减肥分割线★★★★★★★★★★★★★★★★

昨天晚上睡的比较晚（12点），今天早上起床也起的比较艰难，夏天的空调房虽然不利于

健康，但是真的很舍不得离开收拾收拾到公司，一下子一堆事情，而且都是让人心情

不好的事情，就等着下班早点回去看麻团了～

早餐：玉米1根  香蕉1根  黑豆豆浆300克

加餐：黑豆豆浆300克 桃子1个

午餐：老妈的爱心牌水饺20个（豆腐芹菜猪肉）

加餐：桃子1个

晚餐：水煮菜

运动：原地跑45分钟  飞飞操、仰卧起坐各100个

今天就这样吧～

相同内容，日志同步更新~

冬天不在 wrote:

如果你要是想生宝宝的话小动物就不要在家养了，会影响胎儿致畸，传播弓形虫病！

不过亲现在家里情况还好不要紧的啦

龙猫是不会传播疾病滴~

麻团已经好很多了，嘿嘿~

泡泡减肥 wrote:

冬天不在 wrote:

如果你要是想生宝宝的话小动物就不要在家养了，会影响胎儿致畸，传播弓形虫病！

不过亲现在家里情况还好不要紧的啦

龙猫是不会传播疾病滴~

麻团已经好很多了，嘿嘿~

那就好

这周三公司停电休息了一天，所以今天在上班，郁闷···

准备提前点闪人，带爹妈去看电影《赤壁》。他们都已经几十年没有进过电影院了，

嘎嘎～开始还担心长达90秒的激情戏和爹妈一起看太难为情了，不过听周四

看首映回来的同事说那段已经删掉了，可以放心去看啦～老爹对三国的历史还是

蛮有见地的，希望他能喜欢里面华丽的战争场面，而不要去对照史实···

麻团基本已经全好了，但是他生病期间我老是强迫他喝葡萄糖，结果这几天和我不亲了，

以前我去看他一叫他就过来了，我喊握手他也给我他的小爪子，现在我只要接近他，他就

会给我看他的屁股···看来感情破裂的还比较严重，我要花点心思在他身上才行了

----------------------------------减肥分割线-----------------------------------

早餐：玉米2根 黑豆豆浆300克

加餐：桃子两个

午餐：日式青鱼便当（好久不吃了）

加餐：不加了！3点下班走人，hoho～

晚餐：准备去吃粤菜，点心肯定要吃点的，今天又不会少吃了···

运动：逛街（估计2小时左右）  其他和昨天一样～

相同内容，日志同步更新～

那就好

这样我就安心多了～

加油泡泡

好久都不来了，亲们都好吗？

6月5日，爸妈从老家过来，8月20日，爸妈又离开我回到了老家。

和爸妈一起待了两个半月，从我上大学开始就没有能够和爸妈一起待过这么长时间，

两个半月，我专心的享受和父母一起的幸福，都没有来陪亲们，对不起哦。也谢谢

一直关心我的亲们。

爸妈早已回家，老公昨天也出差走了，家里只剩我自己和麻团，早上起来把能做的事情

都做了一遍，想起亲们，就上来了。从今天开始，我会继续坚持更新的~

上次从薄荷消失的时候已经到5字头了，这次回来已经反弹到6字头了···

老妈真是个优秀的饲养员，我注意着注意着都肥回来了···

我要加油继续瘦下去！

不过这几天有件郁闷的事情····

我上个月22号来的MC，这个月到今天还没有来，都过了10天了。上周末去医院

做孕检，结果是阴性。医生说那个时候才33天，太短了，测出来是阴性也未必准。

让我这周如果MC还不来的话再去检查。我前天自己用验孕棒测了下，还是阴性。

到底怎么回事啊！不过到前天还没有应该能够排除妊娠的可能了吧···

但是我的MC一直都是比较准的，前后错不了多少，而且不准的时候也都是提前，

这次真的很诡异···

先不管了，继续减肥先~JMS，一起加油！

我现在也是，走路上班，告别了以前坐着爽爽的黄包车..

减肥也要从细节做起...

liyiaishanlei wrote:

我现在也是，走路上班，告别了以前坐着爽爽的黄包车..

减肥也要从细节做起...

嗯，说的很对。从细节开始消灭脂肪~

fatfish wrote:

加油加油!!!!!坚持!!

谢谢鼓励，会加油，会坚持！

回归薄荷第二天，今天吃东西又找回了上次离开前的那种感觉：什么都吃，但是都不过量。

看来薄荷给我的心理暗示作用还是很有效滴~我这种有毅力但是不自觉地人需要这样的

监督~

今天一天的食谱肉蛋奶蔬菜水果齐全，但是本着头重脚轻的原则吃滴，现在胃里很舒服，

没有前几天胡吃海喝时候胀鼓鼓的感觉，真不错~

今天早上起来心情很好，因为上称有喜：体重降了点，61整啦~看来俺宝刀未老，

心动行动，肉肉就消失鸟~继续继续~~

今天中午心情不大好，因为一个相处了好几年关系很要好的同事说要辞职，半个月后就

离开铁打的营盘流水的兵，天下没有不散的宴席，合久必分分久必合······

这些道理我都懂，可到了我伤别离的时候怎么就那么难过呢···

今天是个值得纪念的日子，早起整理完内务外务猛吸一口气再吐干净上称：59.8！

又下60了！hoho~5字头，我又来了~

看来倦怠这两个月也不是没有好吃，一身懒骨头和肥肉已经完全松懈不和我较劲，

感觉又回到了79公斤开始减肥的那个时候，每天上称都有惊喜~

虽然我也不推荐每天上称，但是觉得也不能一概而论，比如本人，每天上称会

给我很大的动力，即使偶尔反弹了一点点，我也能马上知道可能是前一天的饮食

或者运动引起的，可以随时调整。所以从某种意义上说，每天过磅也是我减肥的

一个不可缺少的环节，不过心理素质不好的JMS就不要试了，会影响积极性的···

hoho~明天早上开始加半个小时早练，现在先去黄昏后练了~

亲都瘦了好多啦，

加油.

没有最瘦,只有更瘦...女人啊..

这两天又偷懒了，不过是因为工作原因，jms原谅则个～
几天是周末，可怜的我却在加班，痛苦···

今天洗完澡心血来潮光溜溜直接上称称的结果：不错不错，又
接近目标些了～

不过明天我小开一下吃戒了：抢了一张元祖雪月饼的提货券，
今天下班去拿，准备接下来每天吃一个先～

今天的运动主要是跑步，准备慢跑1小时，刚刚下载了一些
喜欢听的歌，想着晚上可以边听边跑，完全进入自己的世界，
居然有点激动，巴不得天已经黑了~

希望明天早上又有新惊喜～

这阵子快忙死了，一堆工作先不说，工作之外的事情也很多，晕的～

这个月底要去日本近一个月，想着头都大···因为要跨季节，衣服就得带

不少，麻烦的···而且去了那边，有很多朋友，几乎天天有饭局，到目前为止我

去过近10次了，没有一次回来不长肉······不知道这次能不能例外···

最近因为太忙（借口！），每天的运动都缩水了，只能保证每天40分钟左右，

好在晚餐比前一阵子控制了不少，体重还是在缓慢下降，总算是点安慰

偷懒上来更新了下，继续干活去了，回头空闲了来看亲们，来回亲们的贴～