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[电台第六十一期] 08年1月16日:跟着薄荷一起瘦 

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2008-01-16 13:51:21 1  


选择一场大雪
然后是初霁

或是选择慢慢的飘雪
很久很久

其实
这不是我们能选择的

但是
我们可以选择
给自己一份好心情

 


08年1月16日,下午15:00-16:00 ,薄荷瘦身电台与您相约在午后时分,聊聊生活,聊聊减肥。

网站直接播放:


国内首创瘦身专业电台,点播点这里!
如无法正常播放,您可以:
(1)以站内信报告admin,告知您的详细情况
(2)在任意音乐播放器中输入地址 http://gb.boohee.com:9000/

2008-01-16 13:51:42 2  

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

2008-01-16 13:56:07 3  
:lol:

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

2008-01-16 13:56:52 4  
今天没耳机,听不了,一会过来看看大家讨论什么 :hunf:

正常吃饭,正常生活!
保持身材,保持好心态!
要健康,要快乐!
亲爱的的兄弟姐妹们,减肥的时候有一句话我是铭记在心的!
当你坚持不住的时候,请你再坚持一下!
最近好像有好多人都快坚持不了了,一点挫折咱不怕!记住,一定要坚持!不要放弃,一定会成功的!

要改掉一惯冷漠的态度!

2008-01-16 13:57:49 5  
来了!

2008-01-16 14:00:39 6  

2008-01-16 14:11:29 7  
来咯

我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0
介4偶滴标准呀呀
要瘦更要健康
-----------------------------------------------------------------------

2008-01-16 14:12:00 8  
羽毛果然厉害,坐稳沙发

我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0
介4偶滴标准呀呀
要瘦更要健康
-----------------------------------------------------------------------

2008-01-16 14:12:28 9  
:oops: 居然又只有板凳

节食的好处是:我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是:我珍惜每一秒不动的时候
偶家杂货铺
http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临

2008-01-16 14:12:56 10  
:mrgreen: 还以为我最早呢,没想到呀~~~~~ 同志们够早的呀

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-01-16 14:14:02 11  
:roll: 我耍个花招,找信息部门多要了个电话,这样我就不和经理用一个电话了。然后名正言顺地把电脑的大显示器放到办公桌正中,就把自己挡严实了

节食的好处是:我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是:我珍惜每一秒不动的时候
偶家杂货铺
http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临

2008-01-16 14:14:30 12  
:lol:

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

2008-01-16 14:16:27 13  

肉嘟嘟 wrote:
:oops: 居然又只有板凳  


嘟嘟这里是地板了啦

我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0
介4偶滴标准呀呀
要瘦更要健康
-----------------------------------------------------------------------

2008-01-16 14:17:31 14  
偶也来了,呵呵.先抢位置

2008-01-16 14:18:58 15  
来看看。。

坚持就是胜利!

2008-01-16 14:30:36 16  
我来也



坚定却不执着....小静为了小俊...

2008-01-16 14:32:40 17  
還從來沒聼過哦,想今天聼聼,但是等下要去逛街 :twisted:



請相信我,我能夠做到的!

2008-01-16 14:34:14 18  
今天争取听,明天就回去了 :idea:

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

2008-01-16 14:41:00 19  

smile wrote:
今天争取听,明天就回去了 :idea:  
我们会想你的 :wink:

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

2008-01-16 14:44:49 20  
:lol:

我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0
介4偶滴标准呀呀
要瘦更要健康
-----------------------------------------------------------------------

2008-01-16 14:47:13 21  
:? 这里是哪里
2008-01-16 14:52:24 22  
先占位
忙呀,困呀,冷呀

上善若水

2008-01-16 14:52:51 23  
有没有开始放音乐呢



坚定却不执着....小静为了小俊...

2008-01-16 14:53:03 24  
可怜的我今天还是听不到声音,不过还是能够想像出大A和小Q的声音的,HOHO,等下只好看看了!

mier新开了家女装店铺http://shop35191115.taobao.com/亲们可以来逛逛啊!

2008-01-16 14:53:06 25  

waiyumao wrote:

smile wrote:
今天争取听,明天就回去了 :idea:  
我们会想你的 :wink:  

明天回去,后天才能到家,领导居然让我周一就要赶过来 :XD: :XD:

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

2008-01-16 14:54:28 26  

smile wrote:

waiyumao wrote:
我们会想你的 :wink:  

明天回去,后天才能到家,领导居然让我周一就要赶过来 :XD: :XD:  
后天大后天老公可以休息两天啦!呵呵,9个月以来的首次双休 意味着我有连续两天女王日啊

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

2008-01-16 14:54:29 27  
:mrgreen: 你家老板好黑哟~~~~~~~~

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-01-16 14:54:58 28  

waiyumao wrote:

smile wrote:

明天回去,后天才能到家,领导居然让我周一就要赶过来 :XD: :XD:  
后天大后天老公可以休息两天啦!呵呵,9个月以来的首次双休 意味着我有连续两天女王日啊  
:lol:

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下,减肥更是如此!

一、一个中心:一切以健康为中心;
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点;
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨;
四、四个要:要唱,要跳,要笑,要苗条;
改变观念,善待自己。好运!

2008-01-16 14:55:02 29  

hbhic wrote:
:mrgreen: 你家老板好黑哟~~~~~~~~  
天下老板一般黑 8)

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.

2008-01-16 14:55:16 30  
先去准备材料,等一下煮当归八宝粥
在家就是好 想吃什么就自己做

过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~

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