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发表于 08-01-16
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放假在家，家里总是有各种零食无限量的提供，真的好难控制，我那对鸡爪子总是不由自主地朝它们扑去！天气越来越冷，这种难以控制的食欲却越来越旺，真地抓狂了！！！
本来计划从今天开始实行三天的苹果餐（就是一天里只吃三个苹果，其他什么都不吃），虽然不能达到减肥的效果，但我的主要目的是想把我这吃大了的胃口给遏制一下（不知从何时起，我的胃是越来越大，已经到达自己不能接受的地步了），结果下午就坚持不住了，这嘴巴馋得都开始挠墙了！！不断的要把我这鸡爪子伸向各种零食，终于没控制住，抓了一大把核桃。到了晚上，越来越想吃东西，终于在妈妈下班后煮了一碗面条（还好控制着没去吃那方便面），吃下去，真是爽啊！！！ 哎，我可怎么办，刚第一天就没坚持下来    53.0kg
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