| 论坛首页 > 个人资料 - lilia_tang > [948]篇帖子已发表 转到页面: 1, 2, 3 ... 30, 31, 32 下一页 GO |
| 作者 | 消息 | |
|---|---|---|
| 七嘴八舌 > 说说最近听说我朋友的一些事。真是不敢相信吖！ > 查看帖子 | ||
|
离了吧。。。拖着对自己也没啥好处。 |
||
| 局部塑身 > 想瘦腰就该这么吃 > 查看帖子 | ||
|
想瘦腰的～ |
||
| 局部塑身 > ┌.Ｎia__四招纤臂瘦背 一举两得 > 查看帖子 | ||
|
顶一下～ |
||
| 瘦身心情 > 洋甘菊 de 精油芳疗室 9楼，16楼有加按摩，香薰的配方 > 查看帖子 | ||
|
谢谢分享～ |
||
| 瘦身PK馆 > 寻找生过宝宝的30岁左右的减肥人群， > 查看帖子 | ||
|
我来报名了～ 32岁～有二个小宝～一起加油哦～ |
||
| 瘦身PK馆 > smile和小风儿的8月冲刺贴 > 查看帖子 | ||
|
膝盖受伤那就休息一下～心态放轻松一些，自然就会瘦下来了。。。 |
||
| 局部塑身 > 努力修炼成“小腰精”. > 查看帖子 | ||
|
想去游泳～ |
||
| 七嘴八舌 > 30个好习惯你有几个? > 查看帖子 | ||
|
好象做到的挺少的～ |
||
| 健康美食 > 呵护女人10个部位的最佳食物 > 查看帖子 | ||
| 西兰花是好东西啊～ | ||
| 健康美食 > 清新凉拌菜 一周极速减脂 > 查看帖子 | ||
|
在天气转暖的春天,除了水果以外，我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜，但是不管炒着吃还是煮着吃，热量都太高，对减肥尤为不利，所以我们就吃些热量极低又能满足口福的美味小菜吧。
减肥食谱之清爽黄瓜： 材料：黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。 轻松DIY: 1.小黄瓜洗净,切滚刀块，装碗。 2.撒入盐拌匀，腌渍20分钟。 3.将小黄瓜冲洗一下，放入大碗里，所有纯汁混合搅拌均匀。 减肥功效 ：黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效，并且加速新陈代谢，对减肥很有利。 减肥食谱之三鲜白萝卜丝： 材料:白萝卜、绿豆芽、盐、葱丝、 香油。 轻松DIY : 1.材料洗净，白萝卜削皮、切成块，豆芽煮熟。 2.将菜丝用盐码十分钟，放入香油，醋，姜和葱。 3.搅拌均匀后，即可食用。 减肥功效 ：白萝卜有非常好的降脂作用，是不错的减肥食品。如果每天吃白萝卜，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，从而防止肥胖。 减肥食谱之美味西芹： 材料:西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。 轻松DIY: 将西芹洗净，入开水锅里焯熟，捞出控去水；黄瓜甜椒洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。 减肥功效 ：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，预防下半身浮肿。 找到适合你的减肥方法，再配合这三款减肥食谱，保管你在春天成功瘦身，回复苗条身材！ |
||
| 七嘴八舌 > 专业版-今日心情（3月13日） > 查看帖子 | ||
| 好烦。 | ||
| 七嘴八舌 > 专业版-今日心情（3月12日） > 查看帖子 | ||
最近忙。。。 
|
||
| 瘦身心情 > 来到薄荷两周了，浅谈感受：） > 查看帖子 | ||
顶。。。 
|
||
| 健康美食 > TOP5瘦身水果热量大比拼 > 查看帖子 | ||
|
学习了。。。
|
||
| 七嘴八舌 > 专业版-今日心情（3月10日） > 查看帖子 | ||
到月底就可以不干了。。。心情不错。。。 
|
||
| 瘦身心情 > 本命年的美丽蜕变 > 查看帖子 | ||
|
支持一下。。。。
|
||
| 健康美食 > 早餐重要 > 查看帖子 | ||
|
学习一下。。。
|
||
| 美容护肤 > 四个护肤盲点改变你的好肌肤 > 查看帖子 | ||
|
打算去买瓶防晒霜...
|
||
| 瘦身经验 > 各种食物热量 > 查看帖子 | ||
|
谢啦。。。顶。。。
|
||
| 七嘴八舌 > 专业版-今日心情（3月5日） > 查看帖子 | ||
|
再浇点水，就可以升级啦。。。
|
||
| 七嘴八舌 > 专业版-今日心情（3月5日） > 查看帖子 | ||
|
只知道瘦了，原来已经跌破100啦。。。呵呵。。。真是开心呢。。。。。
|
||
| 七嘴八舌 > 专业版-今日心情（3月5日） > 查看帖子 | ||
|
|
||
| 娱乐时尚 > 偷情－笑料专帖，每日更新－笑完回帖最美丽 > 查看帖子 | ||
|
||
| 运动健身 > [转贴]给跑步初学者的100条建议！ > 查看帖子 | ||
|
先顶一下。。。然后慢慢看。。。。
|
||
| 瘦身经验 > 科学减肥菜单 让你3天减9斤 > 查看帖子 | ||
| 吃太少了。 | ||
| 七嘴八舌 > 专业版-今日心情（3月4日） > 查看帖子 | ||
| 烦啊。。。。 | ||
| 瘦身问答 > 关于普洱茶减肥~ > 查看帖子 | ||
| 我喝的是生普洱。。。 | ||
| 瘦身经验 > 吃苹果最容易瘦 > 查看帖子 | ||
| 我是孕期吃太多，现在见到就想吐。。。。 | ||
| 瘦身经验 > 吃苹果最容易瘦 > 查看帖子 | ||
| 不喜欢吃苹果。。。 | ||
| 瘦身经验 > 血型瘦身 想瘦哪就瘦哪 > 查看帖子 | ||
| 我要多练瑜珈..... | ||
| 论坛首页 > 个人资料 - lilia_tang > [948]篇帖子已发表 转到页面: 1, 2, 3 ... 30, 31, 32 下一页 GO |
| |