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| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
来早早占个位子,12点时候刚跑了8公里回来,又到了扎马步的时间了 
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| 美容护肤 > 最体贴肌肤的粉底液 > 查看帖子 | ||
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我不但给皮肤穿衣服，还穿很厚呢！爽肤水，保湿精华，乳液，隔离霜，防晒霜。如果需要彩妆的话，再妆前乳，粉底液，散粉。
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| 瘦身心情 > 减肥成功后的形体忧虑症 > 查看帖子 | ||
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我以前也有这种情况。那时我才只有72斤，可是什么都不敢吃，吃什么都要算卡路里，长一两肉就不想活了。现在想想简直变态！
呵呵，现在我是想吃什么就吃，馋的时候就小小满足一下自己。至于运动已经成了习惯，跟吃饭喝水一样是日常生活的一部分。我觉得世界上绝大多数正常人都是想吃什么就吃，吃饱了就停，斤斤计较卡路里的人和暴食的人都是绝少数。既然绝大多数人都这么吃，而且并不是绝大多数人都变成了胖子，那我也不会因为正常吃饭和偶尔馋嘴变成胖子啊。更何况，绝大多数人运动还不如我多呢！我简直没道理发胖啊！所以就放心享受生活吧
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| 七嘴八舌 > {专业版}今日心情－11月2日 > 查看帖子 | ||
可惜我周末要上班那 
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| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
runner wrote: 我们老板在看报纸呢,顾不上我们
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| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
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小北好象情绪化的,跟男朋友一吵架就暴
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| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 我还逼他走路,不许他坐车上班,就那么五六站么 | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 我今天还跟老公说,我 就怕你们说我奶制品不够,所以我每天都喝牛奶吃奶酪,还逼老公喝呢 | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 我喜欢现在放的seven longly days! | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 我好象吃奶和蛋之类的酸性食品不好消化,老是涨 | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
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哈哈好啊,小Q大A 请我吃饭吧,我能把你们吃破产
我怎么觉得如果我不运动就不敢放心吃东西呢?是不是运动强迫症啊
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| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 呵呵，其实我挺能吃的!连我老公都感叹我吃得多! | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 呵呵,今天在侧踢腿后踢腿! | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
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老用户了!
我其实本来不想减体重啦,它就是往下掉啊 |
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| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 哈哈,太开心拉.谢谢! | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
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又到了扎马步的时间了
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| 七嘴八舌 > {专业版}今日心情－10月31日 > 查看帖子 | ||
smile wrote:恐怕亲的个子不止比我高10厘米吧。我只有155，86斤啊，腿粗不协调滴 |
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| 瘦身问答 > 最后瘦下来的部位一般是哪 > 查看帖子 | ||
| 我是要瘦先瘦脸，哪怕我只控制饮食一天，体重还没动呢脸先陷下去了 | ||
| 瘦身问答 > 帮帮我....我买了一块普洱茶砖 > 查看帖子 | ||
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这个我倒不知道，因为我买的都是散茶，茶砖我不买的。因为都是渣滓压的，不好的。
我有朋友是做这个的，每次到他店里叫他给我挑就是了 
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| 瘦身问答 > 热量问题 > 查看帖子 | ||
| 我觉得是可食部分 | ||
| 瘦身心情 > 最近迷上了山楂片。。。 > 查看帖子 | ||
| 关键不是开胃啊，关键是外面买的山查片很多糖啊，虽然吃着是酸的。怡达山查片上有热量标识，我看过，很高呢 | ||
| 瘦身问答 > 帮帮我....我买了一块普洱茶砖 > 查看帖子 | ||
| 不知道你买的哪种砖啊？我们一般喝99茶王（又叫江泽民茶），或者陈年普洱。今天朋友又给我寄来半斤好的，还没到，不知道是什么品种。 | ||
| 瘦身问答 > 帮帮我....我买了一块普洱茶砖 > 查看帖子 | ||
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呵呵，我在云南工作过，我来告诉你。用手掰一小块就行了。掰不动的话放微波炉里转一下就好掰了。半斤的话可以喝半年呢。不过我们都不买茶砖的，砖的好多渣滓，一般用来骗游客的。当然，除非你识货哦。
先要洗茶。就是泡一遍，然后把水倒了。再泡的水才可以喝。 |
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| 七嘴八舌 > {专业版}今日心情－10月31日 > 查看帖子 | ||
smile wrote:这还细么？我以前是42！ |
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| 七嘴八舌 > {专业版}今日心情－10月31日 > 查看帖子 | ||
10月目标没完成  本来打算10月底腿围减到46了。今天我备忘录铃声大作，我一看，提醒我 “今天腿围应该达到46”。量了一下，还是46.5。一个月才减了1厘米，我哭死了 
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| 瘦身问答 > 问下局部减肥的问题！ > 查看帖子 | ||
| 跑步可以瘦大腿和屁屁的，我就是靠跑步瘦腿，很有用！ | ||
| 瘦身经验 > 减肥美食 > 查看帖子 | ||
| 哪里有卖啊？ | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 辛苦了! | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
| 招啊,你倒是招啊 | ||
| 电台互动 > [电台直播]跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
v1046angel2 wrote:长肌肉不错啊,肌肉比脂肪消耗热量多的多啊!不会那么容易变肌肉女的,要不那些练健美的还怎么混啊
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那么细了呀 
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