尺寸变化才是最喜人的

是豆浆有点淡淡的豆腥味，亲是不是对豆浆不适应

运动过后貌似有这种感觉，不过我都没在意

很对，先要认真的调整态度，再制定计划，而不是要短时间速成

强人啊

支持支持，要保持论坛的整洁

荞麦面1207写道：

smile写道：

好久没来电台了，今天竟然赶上了

好久没有看到咧

嘿嘿，最近在休息

好久没来电台了，今天竟然赶上了

环游地球83天 wrote:

margete wrote:

这几件事干过15件以上的，嘿嘿就是头号jsb患者哦~~~~看你小时侯做过几件蠢事？

1、用手插入米缸的米里面插来插去           

2、地下有阶砖时，特意隔一格一格来走（不可走过界，要完全在格内）           

3、用镜面反射阳光，照来照去           

4、铺张纸在硬币上面，然后用铅笔在上面描，描个形出来           

5、吃完瑞士糖之后，将糖纸包回原本四四方方的形状出来          

6、超级市场踩着购物车行走           

7、贴张写着“我是白痴”的纸条在同学的背后           

8、拍别人左边 站在别人右边           

9、踩别人的影子           

10、丢别人门口的拖鞋下楼           

11、下楼梯时坐在扶手上面滑下来           

12、在电梯上往相反方向走           

13、用萤光笔油指甲           

14、下雨打伞，总是故意地转那把伞           

15、家里没人时，对着镜子学跳舞／演戏／唱歌           

16、在街上见到狗就扮猫叫，见到猫就扮狗吠           

17、下雨的时候,拿起伞故意往雨大的地方走去 听雨啪啪的声音 感觉很爽           

18、玩家电包装里的那张有很多泡泡的塑料膜,把泡泡一个一个按破 

哈哈~~基本都做过，除了丢别人门口的拖鞋下楼，哈哈~~

基本上我也都做过

1.敬佩时说：饿服了you，饿输了you，饿简直崇拜死了you。

2.鼓励时说：我看好你呦。

3.见到使人惊奇的事就说：饿的神啊。

19.想骂人时要这么想：世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好。

我经常有说

我一直都是吃的生花生

哈尔滨看完了，最近没发觉有什么好看的电视剧，在看狄仁杰，已经看过两遍了都

运动时间当然不能过长，太长了身体受不了

allan_du wrote:

没写明白，是胖了后开始减肥的阿。

我还以为是边健身边长胖的呢

allan_du wrote:

好了回来了。我是去年7月份开始健身的。记得当时由于生活压力不大，而且每天吃的太好，短短半年，体重从126斤猛增到150多斤。

健身之后体重上升的？是不是健身的同时食欲很好

是否出汗不重要，重要的是心率是否达到了燃烧脂肪的心率标准，一般的跳绳应该都可以到要求心率的吧

我昨天跳绳也没出汗，跟夏天大汗淋漓比起来确实少出好多汗

心态要摆正，吃饱就好，而不是吃完就好

嘿嘿，既然来了就要好好努力哦，多和薄荷的众姐妹交流

欢迎欢迎

牛奶麦片粥好香