能吃就喜欢

你好

想问一下，是每天半小时呼拉圈，半小时跑步好呢

还是每天一个小时跑步好

减肥是为了漂亮

但不一定是为了吸引谁的眼球，特别是男人的

颓废，沮丧？？心态不好的人才会这样

记住，减肥，也是爱自己的一种方式

生日快乐，亲爱的！！

我8月16生日，比你迟三天，我十八岁生日哦！！

我以前也会，脖子和眼睛边上都有

可能是汗出得太多，排出的分泌物有毒素

建议你先洗脸再运动，然后运动后再洗脸

还有就是，有刘海的MM要注意，头发上有很多灰尘，

运动时，出汗会把头发弄湿，头发上的汗滴流下来，这样，会让皮肤过敏

就会引起发痘痘，还有骚痒的现象，还会红红的，难受

绝食非常王道，非常瘦身，非常快死

MM，别发这个了，这篇论文不知道在薄荷上出现了N次了

亲爱的，比你惨的人还有更多呢

比如说我，我天天晚上都不吃饭，而且每天晚上运动二个小时，但是一点效果都没有，

但我一直没有放弃，我的理由就是，坚持了就一定有成果

加油哦，不放弃

这MM，想问你一下，天下有白色的午餐吗

爱惜好自己，把自己当宝贝，别一味的伤害自己

让自己走出这种BT的生活

加油

我天天嚷着要减肥，总跟他说，我什么时候要减多少多少斤，他会说，傻瓜，这样就很好啦，再说你总是喊着减肥的口号，又没成效，如果真要减就要持之以恒啊

亲加油吧，自己喜欢就好，其实无论是LG,还是BF，只要他是真心爱你，慢慢会理解的，我们只是为了让自己更好

多一些内容

每个人都爱PP，当然要PP，就应该有一些漂亮的衣服

有漂亮的衣服当然就要懂得如何搭配

所以在杂志上可以加一点如何搭配衣服的知识

如果我这个月瘦了4KG，那么，哈哈，我的目标达成了，亲，加油

我原地跑跑了好久了，一点变化没有，但我没放弃，虽然没有减，但至少没有增，不是嘛

妈啊，全是不要半条命的，加油！！

多吃点红枣吧，那种无糖的，我现在每个月都会吃二到三袋，我四月份也没有来，吓得我不轻，幸好后来一直都有来，但是都不正常，都会推迟一个星期以内，减肥是要减，但身体也很重要，MC关系到女人的一生，慎重

我就1000楼吧

咋都是八十以后的人在减肥肥类

偶90滴

再过一个月就满十八，要走下坡路了

法宝就是：能动的时候就动

　　　　　能不吃的时候就不吃

哈哈，这个话题太有趣了，让我越来越有动力了，嗯嗯嗯，嗯，我必做的十件事是：

一：好好吃一顿想吃的；（减肥的时候有很多喜欢吃的都不敢吃，因为热量高：

二：买几套衣服奖励下自己；

三：给BF提一个很好的条件，而且他必须得答应我（因为跟他说过我什么时候要减多少多少斤，没有减到我要答应他条件，减到了他答应我条件，而每次都是我输）；

四：回家过年特地去那个哥哥家里走一趟，因为他说过我胖；

五：拍好多好多相片，发给所有的朋友瞧一瞧；

六：让爸妈说一声，哎呀，我的闺女，咋弄的啊···

七：让所有人看到我的第一眼不是说可爱，而是说漂亮；

八：每次和BF见面时，都要他背一背，抱一抱；（因为胖时BF想抱抱我的时候，我很怕自己胖会累坏他，也从不敢要求他背背我）

九：夏天不再穿长裤，要么穿裤子，要么穿热裤；

十：在薄荷也写一篇我的瘦身经历

哈哈哈··········

成功后，成功后，成功后

成功后，我亲自己一下

还要某人答应我的条件

奖励自己一套衣服

美美的吃一餐，多吃点

暂时就这些

好期待

魅力小妖 wrote:

燕俊 wrote:
真的很激动，5月7日圣火在广州传递，没去看，没办法，要上班，但我死命缠着不上班的朋友去看，还说要拍照片，回来传给我看，真的很激动
中国加油！北京加油！
 

你是江西的吗 前阵子刚从哪里回来 去了井冈山 在那里有看到被暴雪压到的竹子树木 真的很心痛