谢谢大家的支持 大家一起努力

告诉大家一个好消息， 我目前的体重是 52.5 KG 我进入薄荷已经成功剪掉 11斤了 这段时间一直没有上线， 我是四川人 ，一直在关注四川的地震，也没有什么心情上来。 不过还好 ，我家人都没有什么事情

胆囊不是开玩笑的哦~ 我的胆囊就因为结石所以开刀拿掉了~胆结石疼起来没有预兆，而且瞬间就能疼的昏死过去。 所以建议楼主一定要注意胆固醇摄入不要过多，吃东西不要太油腻，加强锻炼哦~最好定期检查一下，否则息肉时间长了是会变成结石的哦。 谢谢MM的提醒， 让我们都为了健康，健康的减肥 大家一起努力

每天上来看到各位MM 给我支持,真开心 大家一起努力

真开心这么多MM 给我鼓励, 我一定要继续努力 最近我朋友他们也说我瘦了不少

我也是计划3个月减20斤的~从4月开始到7月~ 但是我才开始一周就把踝关节给扭伤了，这段时间需要静养。。。 体重估计会再度反弹回来~ 不过没关系了，我自己有信心！ 一起加油！ 美女,一起努力加油 哦

跟大家报告下我到薄荷上来快1个月了 目前已经减掉6斤了 真开心,大家鼓励支持我下 大家一起努力

JM 们大家一起努力加油哦 彼此鼓励加油

支持下

谢谢大家支持 下周告诉大家我目前的体重, 不过我感觉明显的瘦了, 脸瘦了,肚子上的肉也少了很多,裤子穿上很明显了 JM 大家鼓励我下

不错,支持下 大家健康减肥

进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤 大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥 嗯，不错，目标可行～～～～～～仿佛你忘记还有运动了吧？ 另外你那个名字简直是那个啥～～～～～～ 偶好久没有吃水煮鱼了 谢谢MM提醒,我现在每天晚上摔呼啦圈15分钟, 每天早晚各30个仰卧起坐 现在在坚持, 大家监督我

刚大家汇报下, 我最近感觉我的腰围小了,肚子上的肉也明显少了. 每天早晚30各仰卧起坐 J M 们大家一起努力,把减肥进行到底. 支持鼓励我下.

跟大家汇报下,我一周的时间减掉2斤了 晚上基本不怎么吃主食了, 晚上睡觉之前感觉有点饿,不过不想吃. 目前晚上再开始转呼啦圈, 有进一步的消息告诉大家哦

刚才还忘记说,其实我长胖的原因还是 下班回家太晚,晚上一般都是8点才吃晚饭, 从昨天开始,我晚上回家就只吃点蔬菜 酸奶,米饭什么的没有吃 早上 起床 喝一杯蜂蜜开水 9点到公司 一杯牛奶,两片面包片. 中午正常吃饭. 有新情况告诉大家哦 美女们大家一起努力减肥

进到薄荷已经快2周了,看到很多人都说在减肥. 本人减肥是为了有个健康的身体 162CM 58KG 发现自己胖了以后很多疾病出来,前段时间去体检身体说,有胆囊息肉, 医生说是因为吃的太油腻, 我想也是因为太胖的原因造成的. 我从上周开始在控制饮食,希望3个月内能减20斤 大家为我加油哦! JM 们大家一起努力减肥

我也加入大家的减肥队伍 我的胖主要是晚上下班回家太晚了,8点才吃晚饭,没两个小时就休息了. 一点没有运动. 我从上周开始,晚上尽量少吃了 每天早晚各30个仰卧起坐 早上牛奶一杯,两片面包 中午饭少吃点,3点多一杯酸奶 等下次瘦了多少告诉大家

我最近也是开始做仰卧起坐,坚持了5天了,每天早晚 30个人,好象真的有效果,我小肚子小了点呢,鼓励自己坚持下

我发现仰卧起坐真的有效果呢,我坚持了5天了,肚子上的肉真少了. 鼓励下自己,继续努力 每天早晚30个

性別：女 年齡：30歲 身高：162CM 目前體重：59KG 目標體重：50KG 目标：肥胖容易引起很多疾病,让自己身体健康 想在3個月之內达到目標，