| 论坛首页 > 个人资料 - 忘忧树叶 > [81]篇帖子已发表 转到页面: 1, 2, 3 下一页 |
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| 瘦身问答 > 馒头。窝头.! > 查看帖子 | ||
| 吃燕麦粥吧，不是麦片那种，是燕麦米仁做的，很好吃。 | ||
| 健康美食 > 推荐个好吃又不胖的小零食哈！~ > 查看帖子 | ||
| 吃过了，个人觉得太甜了。热量也挺高的。 | ||
| 薄荷告示栏 > 在你眼里，薄荷是个什么样的网站？欢迎大家积极发表想法～～～ > 查看帖子 | ||
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喜欢的。
学到了许多正确地减肥知识，对减肥有了一个新的认识。 |
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| 瘦身心情 > 新的起点，第二轮减肥，从47kg开始．对自己严格 > 查看帖子 | ||
| 45斤啊，对我来说太难了点。不吃不喝也达不到呀！！！ | ||
| 健康美食 > 关于豆浆的疑惑 > 查看帖子 | ||
| 早餐没有水果吗 | ||
| 健康美食 > 宝贝们，喝纯咖啡之后运动会提高新陈代谢吗？ > 查看帖子 | ||
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我一天喝四杯咖啡，早上一杯，上午一杯，午餐后一杯，晚餐后一杯
好像喝的太多了点，有点上隐了 |
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| 瘦身经验 > 收集！！！什么吃的是你觉得超级便宜又米脂肪又营养的东西 > 查看帖子 | ||
| 绿豆芽凉拌很好吃，准备试试木耳醮芥茉酱油。3Q | ||
| 运动健身 > 【招集人马】上海宝宝一起来参加“薄荷健康跑”！ > 查看帖子 | ||
| 想参加的！太远了。 | ||
| 瘦身经验 > →我也来帖解决BM的方法-对于我来说很管用哦← > 查看帖子 | ||
| 黑木耳是生吃吗？放多少黑木耳，多少红枣呀？ | ||
| 瘦身经验 > 姐妹们可以试试大S的排毒早餐~~ > 查看帖子 | ||
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吃了大概有半年时间，对BM一点用都没有。
同事都笑我在吃鸟食。 |
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| 瘦身经验 > 减肥时别忘了要“清肠排毒”哦~~~ > 查看帖子 | ||
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电解质平衡盐溶液
这东东是啥呀？ 买的还是自制的？ |
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| 健康美食 > 向亲们请教适合下午茶的减肥食品 > 查看帖子 | ||
| 白煮蛋一个+苹果一个 | ||
| 瘦身经验 > 为什么我会胖的？——10个和高热量饮食有关的问题 > 查看帖子 | ||
| 好！顶！ | ||
| 瘦身心情 > 我再也不吃花生了~~~ > 查看帖子 | ||
| 我也超喜欢吃花生和花生酱，吃煮花生可能好点吧（自己骗自己的说，HOHO） | ||
| 健康美食 > 健康美食大赛 低脂食品，美容减肥双管齐下！~ > 查看帖子 | ||
| 米茶制作成功！我是用糙米作的，很好喝，有焦焦的米香味，对BM很管用。 | ||
| 健康美食 > 健康美食大赛 低脂食品，美容减肥双管齐下！~ > 查看帖子 | ||
| 炒米去啦！ | ||
| 健康美食 > 罗卜鲫鱼汤“鲜”就一个字～～～～ > 查看帖子 | ||
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灵光！好吃！
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| 七嘴八舌 > 汇报MC黄金期瘦身速度 > 查看帖子 | ||
| 马上就要黄金期了，期待ing | ||
| 瘦身问答 > 求解决便秘的方法？ > 查看帖子 | ||
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能喝下那么多丫。。。撑死了
刷完牙后，先喝500ML的白开水（这样可以清肠，太少的话就没这个作用了），随后洗脸，再喝酸奶+菠萝，出门前喝豆浆。 |
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| 瘦身问答 > 求解决便秘的方法？ > 查看帖子 | ||
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每天早晨
1. 白开水500ML 2. 自磨豆浆500ML 3. 酸奶200ML+二片菠萝 |
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| 瘦身经验 > 只管吃不怕胖的好办法-- -超适合管不住自己嘴巴的MM > 查看帖子 | ||
| 和家人、朋友、同事分享吧！ | ||
| 健康美食 > 麻辣烫的热量 > 查看帖子 | ||
| 那东东不能常吃的，因为菜洗不干净，对胃非常不好。容易感染幽门杆菌。 | ||
| 瘦身心情 > 5.1大家都放几天假？ > 查看帖子 | ||
| 国家规定的三天。清空零食，准备多些新鲜水果和脱脂鲜奶，只吃糙米饭和青菜。 | ||
| 运动健身 > 治BM的简单好方法！敲带脉！ > 查看帖子 | ||
| 有用的，还可以在敲完带脉后敲胆经，瘦大腿的，听说有效 | ||
| 瘦身经验 > 减肥美食加简单运动，让夏天更美好 > 查看帖子 | ||
| 我也想煮荷叶粥，就是找不到新鲜的荷叶。 | ||
| 瘦身经验 > ｀★｀减肥小诀窍！｀ > 查看帖子 | ||
| 今天开始实行了 | ||
| 瘦身心情 > 亲们怎样对付5。1假~~~ > 查看帖子 | ||
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1. 每天去游泳、散步
2. 整理冰箱，只放些水果、豆腐、牛奶、酸奶等 3. 每天去菜场买新鲜的蔬菜，既运动了又保证了营养 |
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| 瘦身经验 > ｀★｀减肥小诀窍！｀ > 查看帖子 | ||
| 学习啦 | ||
| 美容护肤 > [转载]关于牛仔裤你一定要知道的16条 > 查看帖子 | ||
| 每次新的买回来我都要洗一次的，下次不洗，拼老。 | ||
| 局部塑身 > 瘦大腿（有图咧） > 查看帖子 | ||
| 灵光地，欢喜！ | ||
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