huaer618 wrote:
我觉得慢跑不如早上去快走啊
空气好
而且一天人都很有精神呢 

花辣之谜 wrote:
HOHOHO
从4月5日到现在已经减了7公斤了，离目标还有9公斤
这次战线要拉长，绝对不能反弹！ 

叶语花韵 wrote:
每次减肥就算瘦了不少但胸部就是不见的小下去多少，因为如果胸部大的话整体看起来就像没瘦一样，超郁闷，而且即使在减肥中胸会变小，但一恢复饮食，保管又变大，有很多人是为减肥会减胸苦恼，而我却为减不了胸苦恼，什么世道啊！  

bibiliu wrote:
自从去年一个月的极度节食之后，身体就变得很不好……mc经常推迟，这次又是2个月还没来，而且每一次就2天……
亲们帮帮忙，我该怎么办呢？
 

yml wrote:
先别想着怎么瘦胸,如果是全身都胖的话,坚持减肥,坚持有氧运动,全身都会瘦的,不可能只瘦哪一部分的 

巴拉巴拉 wrote:
好想问问各位亲，我平时还能忍住，即使饿也还好，只是有时候，心情突然很压抑，然后就暴食，明明很饱，可是停不住，就是想往肚子里塞东西。自己也不想这样，似乎都不正常了，唉，相信各位亲有时候也会有这样的经历吧，你们是怎么克服，然后坚持下去的呢，因为减肥肯定都是长期一段的，要是中间突发这样的状况怎么办呢？？？急~~ 

妞妞减肥 wrote:

sliming wrote:
我原来和你一样，照样减肥 

那你是怎么减的呀?运动>?什么运动呢? 

兜兜嘟 wrote:
嘻嘻，问题比较多撒~~
听说喝100%纯咖啡后运动会更加快速的促进新陈代谢有利于减肥！不过必须是100%纯纯纯纯纯的
还有，就是说饿了吃辣椒也会减肥，但是如果炒了吃要少油，少盐。我今儿中午就吃了两根又直又细又辣的尖椒，比较辣，不过吃完后出了点汗挺舒服滴
姐妹们有尝试过这两个滴么？？  

蓝星瑶 wrote:
蜂蜜好处很多啊 ，但是和蜂蜜最好是在晚上呢还是在早上  

qianqiansmile wrote:

sliming wrote:


是大，而且那个味道，很难模仿。所以市面上卖枇杷蜜的不多  

姐姐在哪里买的枇杷蜜啊
我也想买啊
这一年喝的都是冠生园的洋槐蜂蜜
想换换了  

swisspure wrote:

sliming wrote:


是大，而且那个味道，很难模仿。所以市面上卖枇杷蜜的不多  

哈哈，下次要去闻闻看

亲真的很细心呀！ 

懒猫521 wrote:
我希望是个女孩，不过老公父母肯定希望是男孩的，
不打算去找人看孩子的性别哦，反正都会要的，是什么都不重要，重要的是健康的就好了  

不寂的自由 wrote:
左耳听见爱 ：
呵呵，谢谢姐姐哦。不用打了。才开始喝的都比较喜欢熟茶，以前我也是，冬天的时候来一杯好舒服啊。不过现在喝生茶多了，不怎么喝熟茶，也不太会喝熟茶了。
其实喝茶真的只要自己喜欢这饼茶就好。

兜兜嘟：
嘻嘻，有喝啦，但没太多的研究，只是基本能喝出感觉。
说到铁观音，去南宁出差时，一个帅哥教我喝铁观音，他的茶都是和奖的，还好没上隐，不然我真的完了。呵呵。
相对乌龙或者铁观音来说，因为我更喜欢普洱生茶的清香。所以喝生普也喝得更多些。

snowysky ：
3Q支持哦，嘻嘻

kkkw22 ：
亲，的确是有不良的奸商，卖假茶的，或者乱七八糟的茶的，可是总的来说，昆明还比较好一点。昆明出现的情况就是明明是新茶，有可能说成老茶。可是说真的，就算是用喝过的从新做我们也看不出来。因为假茶面上撒面就看不出来了，所以不要“听”这饼茶好不好，要自己喝，自己觉得好不好。

sliming ：
这个偶不知道你喜欢哪种啊，你平时胃会不会不适嘛。

paopaozZzZ ：
呵呵，有帮忙就好，没白辛苦的说，哈哈


 

julia_pl wrote:

sliming wrote:


我也用clarins的瘦脸霜，不过就晚上用，感觉不错。效果么，才用无法评价 

肌肉想减下来只能靠全身减肥
我想按摩主要是排水肿，脸看起来不会那么肥～～～ 

孕妇也薄荷 wrote:
我孩子的爸爸有点小关系 所以一直在做点小工程赚钱
还没为钱为生活跟他闹过 就是打起麻将来就没完了 鄙视他！！！！
藐视他 吸烟都是40一包的黄鹤楼 有时候一天都可以抽掉3包
刚认识的时候 还说为我戒烟 结果就一年 一年就恢复原形
不是他的人 对你几好 是他的了 就慢慢变了 现在有了孩子又好点了
哎！！！！！男人 什么东西！！！！！藐视他们！！！！
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为什么国外 不结婚有宝宝就可以 中国就不行？
还不是一起养孩子 只是不结婚而已 破政策 难怪说中国没人权
 

julia_pl wrote:
每天早晚坚持按摩～用的是Clarins的紧容露，效果超级好～
我是下颌骨超级宽的，虽然没法把骨头削掉，至少可以把骨头旁边的肉瘦下来 

不寂的自由 wrote:
sliming :
那不然你先去天福买来试试嘛,不用买贵的,就买便宜的,便宜的减肥效果反而好,原因后面写.
如果你放心了,我帮你推荐一个嘛.因为在昆明有上他家喝茶,所以至少知道他家的茶是真是假.当然,我不是托哦.
也不保证适合你的口感不,只保证是真的普洱茶.


mint_可可:
嘻嘻,谢谢哦
都是重庆宝宝,这次地震没事吧,有没有吓到. 

不寂的自由 wrote:
BABARA :
喝法已经写出来了.

kkkw22 :
你父母和你的体质应该不太一样,你可以自己试一下,只是晚上不要喝就行了.
普洱不是减肥药,只是辅助你减肥的.

sliming :
其实像天福的茶虽然不怎么样,但对你才开始喝来说应该不错.而且只要价位能接受就可以了,如果想便宜点就可以在淘宝上买,这个就需要你睁大眼睛了.


闪人了.晚上回来再写 

水晶恋人 wrote:
洗脸和护肤时，按摩和轻拍，长期坚持，应该有效果的。我现在洗完脸都是不用毛巾，就是用手轻拍，直到脸上的水快没了，有点儿湿润的时候，再涂护肤品，即瘦脸，又美肤

还有时不时地把头向后仰，拉伸颈部，就能消除下巴和脸下方的肉肉  

xiqqin wrote:
我想每天都想吃什么就吃什么
又能瘦瘦的啊　
贪心
亲们继续给点意见呀