冬天不在 wrote:
这两天吃得暴多了，今天晚上上称竟然有64.3kg,晕死！
看来明天早上上称肯定会反弹了，这两天也没怎么运动，
唉，要控制一下饮食了，吃得太多了！
有氧运动完全没做  

冬天不在 wrote:
最近越来越懒了，还有吃得也变得好多，而且完全没做有氧运动
怎么办啊， 我要反省一下了！
本来准备明天跑步的，可是这几天又下雨  

zhazha_5201314 wrote:
亲加油哦～～～共同努力～曾经的我也上过85的～ 

rongxing0512 wrote:
这个帖子人气好高啊。。。。呵呵，凑凑热闹~~~ 

sophie-lw wrote:
MM好坚持，祝福你


不要害羞跑步了，有的人就是人品有问题了

给你加油，你一定可以很漂亮！！ 

冬天不在 wrote:
好希望我的体重月底能到60KG左右  

冬天不在 wrote:
今天是MC第6天，还有一点点，要开始小量的运动了！
今天又轮到我值中班和夜班了！呵呵，晚上在科室继续原地跑！
告诉大家一个好消息，今天早上上称63.7kg，比昨天轻了0.5kg!
发现了一个奇怪的现象！
我MC期间总是掉称，反而是MC后的黄金期不怎么掉称  

yeplsoso wrote:

dark444 wrote:
但體重死活不下  

偶尔换一个方法来试试..
不要总是一个方法...
就算你自己不厌，你的身体都会觉得厌...
就像吃多了感冒药，就会没效果....


加油哦~ 

meganmao wrote:
暗宝的楼真是越来越雄壮了~~  

waiyumao wrote:
快到5字了 宝好棒啊  

liumin19850724 wrote:
羡慕及学习中  

jenny829475 wrote:
坚持的很好啊
继续加油。

帮你顶起 

jenny829475 wrote:
看着自己去年的减肥记录，好多感慨！好久没来薄荷了，不过还是很感谢这里，在这里我学了很多减肥方法，并和这里的朋友相互鼓励坚持了下来。看着薄荷一直的成长，也很高兴！
我从68公斤，一直到现在的45公斤，很感谢这里，不过我现在不怎么减肥了，偶尔我会来这里看看朋友们的 

jenny829475 wrote:

dark444 wrote:
 

一来看你，就看到你不停的发头像哦

最近效果好吗？看你是坚持的时间最长的MM了
加油哦  

julia_pl wrote:
暗宝加油哦～  

liyikejianfei wrote:
加油 加油。