| 论坛首页 > 个人资料 - 甜甜圈 > [252]篇帖子已发表 转到页面: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 下一页 |
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| 瘦身经验 > 刚才上网查了一碗方便面的热量等于四碗大米饭！！！ > 查看帖子 | ||
| 我今天也吃了一包 | ||
| 黑幕曝光 > 七日黄瓜鸡蛋法！ > 查看帖子 | ||
| 20斤,本人认为不太可能.也跟个人的体质有关系 | ||
| 瘦身问答 > 怎么样算骨感呢？ > 查看帖子 | ||
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其实总是女人在追求骨感,
男人并不喜欢骨感,男人不喜欢很瘦的女孩子 更不希望自己的女朋友是排骨,更喜欢肉肉点可爱的女孩 不要太胖就好了,否则穿衣服会不好看 
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| 电台互动 > [电台第九十八期] 08年4月30日：跟着薄荷一起瘦 > 查看帖子 | ||
偶来了,还好没开始 
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| 瘦身心情 > 20重说人丑的方法 > 查看帖子 | ||
| 哈哈 | ||
| 瘦身心情 > 我觉得我自己得暴食症了 > 查看帖子 | ||
| 是不是最近一段时间心情不好?跟心情很有关系,我就这样 | ||
| 瘦身经验 > 使劲吃也不胖！生菜加草莓 > 查看帖子 | ||
| 不错哦,学习一下 | ||
| 瘦身心情 > 20重说人丑的方法 > 查看帖子 | ||
什么啊?还想进来学习一下呢 
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| 七嘴八舌 > 我的自卑心理 > 查看帖子 | ||
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MM说的我很迷茫,为什么要自卑啊?
自己要欣赏自己别人才会欣赏你啊. 如果是胖的话没关系啊,我们可以减肥.我们也可以美的
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| 初来乍到 > 没有瘦过啊，是不是自己太懒？ > 查看帖子 | ||
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胖人就是对自己太放纵,一点不注意自己的形象.
我以前就该怎么吃怎么吃,从来没想过要好好的减肥 虽然天天喊减肥,但是一到吃饭的时候比谁都能吃,总想下次再减吧 |
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| 健康美食 > 好吃点的粗粮饼干有MM喜欢的吗 > 查看帖子 | ||
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什么饼干都不吃,不管低卡高卡,吃了总觉得会长肉
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| 瘦身问答 > 怎么样算骨感呢？ > 查看帖子 | ||
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我骨架小,估计得减到80几斤才能看到骨感
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| 瘦身问答 > 怎么样算骨感呢？ > 查看帖子 | ||
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亲爱的,你怎么偷偷摸摸的跑这来了,你这样就是骨感了
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| 健康美食 > 麻辣烫热量很高吗？？ > 查看帖子 | ||
| 我超喜欢在小滩上吃麻辣烫,感觉好,味道也不错 | ||
| 瘦身经验 > 加油 > 查看帖子 | ||
谁厉害啊 
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| 七嘴八舌 > 吃还是不吃?真的很没食欲 > 查看帖子 | ||
xiaomingwin wrote: 嗯,不吃也没事.可是我2天没吃东西了.怕死掉 
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| 七嘴八舌 > 吃还是不吃?真的很没食欲 > 查看帖子 | ||
sunniezxx wrote: 你也没食欲么
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| 健康美食 > 【健康美食大赛】美容瘦身的极品晚餐 > 查看帖子 | ||
| 南瓜不用煮熟吗 | ||
| 七嘴八舌 > 吃还是不吃?真的很没食欲 > 查看帖子 | ||
草莓酸奶 wrote: 嗯,一会喝点小米粥 
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| 七嘴八舌 > 失恋减肥么？ > 查看帖子 | ||
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我第一次失恋的时候重了10斤.
这次也不算失恋吧,也因为点这个原因.帮我度过平台期了.哈哈4天已经瘦了4斤了 |
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| 瘦身PK馆 > 寻找身高160左右 体重48KG的JM一起减肥 > 查看帖子 | ||
| 一起比赛吧,我的目标90,我感觉80有点太瘦了.估计连胸都没了 | ||
| 瘦身经验 > 都说MC期间比平时多吃不发胖 > 查看帖子 | ||
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多吃会胖的,多吃有营养的
我这个月MC的时候重了5斤 不过完后第一天就掉下去了.看来都是水分啊.不过还是不要吃太多 |
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| 七嘴八舌 > 失恋减肥么？ > 查看帖子 | ||
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失恋不一定减肥,可是如果因为失恋而心情不好真的会减肥.
我现在心情很不好,已经减了好几斤了.真的很快啊,基本一天一斤 |
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| 七嘴八舌 > 吃还是不吃?真的很没食欲 > 查看帖子 | ||
草莓酸奶 wrote: 嗯,我也想强迫自己吃.可是吃东西对我来说好象很痛苦,压抑 |
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| 瘦身问答 > 那个瑜珈清肠法没用的嘛～ > 查看帖子 | ||
Veronica_Xu wrote: 我感觉效果一般, 还不如吃一天苹果或者是喝流食呢 其实几天不吃肉,油腻的东西自然就清肠了 
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| 瘦身问答 > 那个瑜珈清肠法没用的嘛～ > 查看帖子 | ||
Veronica_Xu wrote: 不是的,我做过瑜伽清肠的.和老师一起做的 应该是早晨起来不要吃东西,空腹做一组, 然后喝水,一共做4组,分4次喝完2000ML 开始做之前还要弯腰提胃的,做那个很辛苦 我们做完一次都要喝下一个大可乐瓶子那么多水 |
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| 七嘴八舌 > 吃还是不吃?真的很没食欲 > 查看帖子 | ||
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吃的话又吃不下,
不吃的话真怕我会挂掉, 怎么办啊,好难过 |
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| 瘦身问答 > 那个瑜珈清肠法没用的嘛～ > 查看帖子 | ||
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你做的步骤不对吧,
应该是先做1组动作之后喝下500ML的水 然后再做1组,再喝500ML,这样做4组, 一共喝完2升就OK了. 一般做完就是1个半小时了 多少都会有点便意的. 水最好是淡盐水 |
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| 七嘴八舌 > 吃还是不吃?真的很没食欲 > 查看帖子 | ||
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2天都没怎么吃东西了,
今天早晨起来还是没食欲. 只是头有点晕,打算吃点东西 可是一看到吃的就没食欲, 想强迫自己吃点,真的吃不下去 怎么办,我每天都要运动呢, 别晕倒就行了,以前一天不吃东西就晕了 现在不吃也不晕,哎,吃不吃呢? |
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| 七嘴八舌 > 汇报MC黄金期瘦身速度 > 查看帖子 | ||
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明天继续来汇报
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