| 论坛首页 > 个人资料 - newyuyan > [10]篇帖子已发表 |
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| 瘦身问答 > 请问什么时候最好不要吃东西（一天中） > 查看帖子 | ||
| 以前好像看过，可是现在记不清楚了，其中有一个是说午饭后，下午几点到几点可以吃东西，几点到几点吃东西会发胖，可是详细时间给忘了，谁能提供下？谢谢！ | ||
| 七嘴八舌 > 看完....你一定想瘦. > 查看帖子 | ||
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这么乌龙的事情我就做过，哈哈。
几年前我坐车的时候看见一个MM上车，当时发现她的肚子凸出，以为是孕妇就让座了，但是起身的时候我发现那个MM用很奇怪的眼神看看我，而且并没有道谢，于是我就开始怀疑了，因为我还没有到站啦，所以就站在下车口附近，这样过了几站路，等那个MM下车经过我的身边时，我又仔细的看了看她，这时才发现这位大肚子MM不是孕妇而是胖子。。。丢人啊。。。 |
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| 七嘴八舌 > 关于薄荷的食物热量疑问 > 查看帖子 | ||
| 呃，重新编辑了下，我主要的疑问就是如果我吃了100g的麻辣牛肉，我该算摄入多少的热量了？毕竟这个总热量1703大卡是多少克的麻辣牛肉的摄入热量？ | ||
| 七嘴八舌 > 关于薄荷的食物热量疑问 > 查看帖子 | ||
| 哎，居然都么人搭理我哦~~~~Ｔ－Ｔ | ||
| 七嘴八舌 > 关于薄荷的食物热量疑问 > 查看帖子 | ||
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比方说： 麻辣牛肉 总热量1703大卡 主要用料牛肉（瘦） 500克 那么要吃多少克的麻辣牛肉就算摄入了1703大卡的热量啊？不会是500g的麻辣牛肉吧？加了那么多调料，我感觉这重量怎么也不会少于500g啦。 薄荷里面很多食物热量都是有重量的，例如： 牛肉干 550大卡/100克 这种我就可以清楚计算自己摄入多少的热量了，可是没有注明是多少克的我就不知道该怎么算了 |
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| 瘦身问答 > 最近晚上总觉得想吃点什么哈 > 查看帖子 | ||
| 呃，刷了牙也么用，我看我还是喝点醋吧。。。 | ||
| 瘦身问答 > 最近晚上总觉得想吃点什么哈 > 查看帖子 | ||
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已经减肥一个多月了，成功掉了14斤的肉，我早午饭都是正常吃的，晚上都不吃饭的，基本上就是西红柿，黄瓜，胡萝卜或者白萝卜，香蕉，苹果什么的，但是这段时间晚上下班回家9点多钟了，却总想吃点什么，觉得嘴里面没有味道，我知道这个时间肯定是不能吃东西的，可是难受啊，不是饿，就是嘴里没味道，这样睡觉的话也不可能睡着的，所以总会找点东西吃，比方说我昨晚就吃了几片茶干。。。
请问这种情况该怎么办啊？有没有可代替的热量少的食物？实在不行我干脆喝一口醋算了。。。 |
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| 瘦身经验 > 跳绳塑身一年多的经验 > 查看帖子 | ||
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跳绳5000~6000个，运动量太大了吧？，我现在一般也就1000个，隔三差五的2000个，偶尔3000个，3000以上？暂时不考虑。而且以前我早上起来爬山的，现在晚上跳绳，腿经过拉伸后虽然不会很酸，但是早上起来感觉没力，所以都很多天没有爬山咯。
而且真要说30分钟4000个，难度太大，就算我不怎么休息也只能跳3000个吧，但是这样太痛苦了。 哎，感觉现在的小腿好粗哦，拉伸了也还是粗啊，怎么办呢 |
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| 瘦身问答 > 有没有人像我一样是特难掉秤的? > 查看帖子 | ||
| 靠喝酸奶不吃饭减肥，又不运动，最后还是会反弹地 | ||
| 瘦身问答 > 老干妈热量是多少? > 查看帖子 | ||
| 汗，今天中午刚吃了老干妈调制的面汤，味道一级棒，但是。。。热量。。。 | ||
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