| 论坛首页 > 个人资料 - kisstherian > [93]篇帖子已发表 转到页面: 1, 2, 3, 4 下一页 |
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| 瘦身PK馆 > 寻身高155-160cm，目标体重40--43kg的mmPK~ > 查看帖子 | ||
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我也来加入。。。。。 先报上我的detail 身高：155 目前体重：45.8 目标体重：40 |
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| 瘦身心情 > 从90斤到80！！！7天计划 > 查看帖子 | ||
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我的目标和楼主一样 |
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| 瘦身心情 > 我的最新减肥心得... 希望正遇到平台的JM们能看看 嫌太多直接看最结尾 那才是重点 > 查看帖子 | ||
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| 黑幕曝光 > [持续更新]我的改良黄瓜鸡蛋减肥法（5天已减7J）我要瘦15J~！成功和失败的大总结！由于MC快来了 所以我进入滞缓期啦TAT > 查看帖子 | ||
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厉害啊。。。。 要坚持住哦。。。。希望你可以成功 |
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| 初来乍到 > 大家好~~~找寻朋友一起监督,共同"想瘦"人生 > 查看帖子 | ||
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或许我们可以来一起瘦。。。我也再招队友呢 |
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| 瘦身心情 > 想找JMS来组队一起瘦身。。。一个人太无聊了。进来看看具体吧 > 查看帖子 | ||
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身高150-160cm 体重45-50kg 最终目标是要让自己满意的。。。虽然都说不胖，但是有些肉肉真的藏的让人看不见，离目标越近，就越有挑战。 JMS来瘦瘦吧。。。。。。吧多余的肉肉都甩掉 |
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| 美容护肤 > [size=24]脸上长小痘痘应该怎么治？？[/size] > 查看帖子 | ||
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就是要救命啊，被毁容了
这一年痘痘忽然冒出来，最近是更多，偶过一下生日就23岁了，怎么这个时候长，而且是到处长 |
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| 瘦身问答 > 鸡爪热量高不？据说能丰胸？ > 查看帖子 | ||
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偶也很愛吃的
很不錯，對皮膚好 |
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| 瘦身心情 > 身高159CM，体重55KG，新人MM要开始减肥啦！ > 查看帖子 | ||
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加油哦。。。。
其实不一定要等到MC完全结束才开始瘦身计划 |
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| 初来乍到 > “21天瘦身法”，有没有亲一起啊？ > 查看帖子 | ||
| 偶有点负荷不了这种方法 | ||
| 瘦身经验 > [减肥知识]你的脸决定了你该怎么减肥 > 查看帖子 | ||
| 听起来不错哦 | ||
| 瘦身经验 > 台湾一个mm写的！---聼我的话就会瘦 > 查看帖子 | ||
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妹妹说得真是好方法哦
我也采用几招试试 我自己是用无油减肥法，少吃米饭。。 |
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| 瘦身经验 > JM们有减肥高招的进来看看~~~ > 查看帖子 | ||
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路边的东西都不怎么好的。你还是少吃一些。。。。
把我的绝招和你分享以下。。 拒绝吃带油的东西-----------所以水煮的，顿的，之类比较好。。。 晚餐不吃主食 肉只要鸡肉，鱼肉。。。 希望对你有帮助拉 |
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| 瘦身问答 > 宝贝们`说说水煮菜的味道吧` > 查看帖子 | ||
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水煮的东西真得不怎么好吃的。
所以我一般用青菜煮面 鱼的话可以蒸的。。觉得还不错 |
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| 瘦身心情 > 今天有点沮丧 > 查看帖子 | ||
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在国内的生活就是特别容易爆。。。
听你这么说。。。我都怕一回国又胖回去了 |
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| 瘦身经验 > 晒晒我的减肥经验50天减掉18斤，和肥肉说BYEBYE! > 查看帖子 | ||
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用全麦面包代替主食
我是吃水煮为主的。。。无油配方哈哈 
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| 初来乍到 > 新人报道 > 查看帖子 | ||
| 一定一定。。。。 | ||
| 初来乍到 > 和大家一起加油~~~初来乍到，请多关照~~~ > 查看帖子 | ||
| 已经开始看到成绩了哦 | ||
| 瘦身经验 > 这样子一天瘦一斤 真的呀！！！ > 查看帖子 | ||
让我跑一万米，还是杀了我吧！！ 
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| 娱乐时尚 > 初夏显瘦搭 紧急支援胖MM > 查看帖子 | ||
| 都很漂亮的哦。。。 | ||
| 娱乐时尚 > 大热雪纺 急救你的粗腰小胸 > 查看帖子 | ||
一个人跳舞 wrote: 胸大。。穿宽松的T－shirt。。也是很不好看。麻烦滴说 |
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| 瘦身问答 > 如何减轻剧烈运动后的肌肉酸疼？ > 查看帖子 | ||
| 运动后要及时做拉申的动作。。。。这样会好很多，我有经验的。。。 | ||
| 瘦身问答 > 解除BM的好方法 > 查看帖子 | ||
MrsVV wrote: 这个感觉比减肥药效果都快 |
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| 瘦身问答 > 解除BM的好方法 > 查看帖子 | ||
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我是没有办法多走路哦。。。
上课都是开着车去的。。。太远了。。。 |
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| 瘦身经验 > 172斤到90斤是这样减出来的 > 查看帖子 | ||
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强人呀！！！
要好好学习 |
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| 黑幕曝光 > 七天20斤 黄瓜鸡蛋刮油法 > 查看帖子 | ||
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有点极端的方法。。。我肯定是形不通
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| 瘦身经验 > 番茄瘦身餐 一周狂减10磅 > 查看帖子 | ||
| 单吃一样东西。。。会想吐的？？？ | ||
| 瘦身心情 > V V正在变瘦!!!158CM，56公斤 ! 目标7月生日前减到50以下! 已减4.5KG! > 查看帖子 | ||
| 加油捏。。LZ | ||
| 瘦身心情 > 减肥途中--我的日记从半途开始 > 查看帖子 | ||
| 親。。。很瘦的拉 | ||
| 初来乍到 > 妖精要减肥哦~ > 查看帖子 | ||
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過午不食很難受滴
偶餐餐都吃。。。也吃肉。。。。 只是基本不吃油。。東西都自己煮的。。 |
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这个真是不错嘛
要不就穿深V了 
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