| 论坛首页 > 个人资料 - 煎饼锅 > [193]篇帖子已发表 转到页面: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 下一页 |
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| 瘦身心情 > 给100克米饭照张相 > 查看帖子 | ||
| 一定要用小碗装米饭！ | ||
| 瘦身心情 > 救命啊！月饼又上市啦！ > 查看帖子 | ||
| 不爱吃零食的MM可真好 | ||
| 瘦身心情 > 救命啊！月饼又上市啦！ > 查看帖子 | ||
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有没有亲跟我一样喜欢吃月饼的？不但爱吃而且很能吃，自己一个人吃两三块没问题，蛋莲、板栗、豆沙、伍仁。。什么馅料都爱。。。。 要怎么样才能安稳度过中秋月饼攻势？大家都来说说看。。。 |
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| 瘦身心情 > 为了忘记他，我决定今天起开始绝食 > 查看帖子 | ||
| 忘记他跟绝食有什么关系？ 饿得是你又不是他。如果你是为了用自虐来达到分散注意力的方式减轻失恋的痛苦，那不如用运动吧。 | ||
| 瘦身经验 > 燕麦减肥法 > 查看帖子 | ||
| 燕麦泡出来的样子，真的很恶心。。。 | ||
| 瘦身问答 > 腋下爱出汗,怎么办呢. > 查看帖子 | ||
| MM太可爱了。。。。 出汗可以擦止汗露，超市就有卖，一般就是十几、二十多块。 至于毛毛，学名叫腋毛，有的人多有的人少有的人不长。MM可以用脱毛器刮掉，脱毛器有剃式和拔式的，小家电专柜就有卖。剃式的便宜点，一两百的都有，拔式的就贵一些。 还可以用拔毛蜜蜡，化妆品专柜有卖，价格不等。另外还有脱毛膏，效果没有蜜蜡持久。 还有人用眉钳拔，这样比较容易得毛囊炎。 如果MM不用担心钱的问题，可以去医院或美容院选择E光脱毛，做了几次以后就不会再长了。 | ||
| 娱乐时尚 > 偷情－笑料专帖，每日更新－笑完回帖最美丽 > 查看帖子 | ||
| 投诉！叉腰肌的没看明白。。 | ||
| 瘦身问答 > 关于 骨盆操 的几个疑问。。 > 查看帖子 | ||
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第一，我总是只记得睡前做，不记得起床前做。。。会不会有什么不好的后果？
第二，睡前做的那次，腿放下以后，在睡着之前能不能翻身、换姿势？
第三，看视频示范里面的MM没有垫枕头，但是我睡觉肯定要有枕头嘛。。SO，做骨盆操的时候到底可不可以垫枕头？
请专家解答，谢谢 |
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| 瘦身问答 > 啤酒酵母粉有用吗？有没有哪位亲试过的来说说 > 查看帖子 | ||
| 一点用都没有。。。 苦瓜粉、啤酒酵母粉、木耳粉我都吃过了，一点用都没有 | ||
| 运动健身 > 关于肚皮舞：还是想找同仁一起练习 > 查看帖子 | ||
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| 娱乐时尚 > 超好身材美女图图征集～ > 查看帖子 | ||
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| 娱乐时尚 > 偷情－笑料专帖，每日更新－笑完回帖最美丽 > 查看帖子 | ||
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| 娱乐时尚 > 这些歌曲会在你减肥意志不坚定的时候激励你喔！！ > 查看帖子 | ||
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书签！回到家全都下载，一边跳绳一边听！ |
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| 瘦身PK馆 > 照片比对贴~PK130ing~130的平台终于突破，持续掉秤中，~~121，8月目标保持120 > 查看帖子 | ||
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| 瘦身问答 > 跳健身操多长时间最减肥？ > 查看帖子 | ||
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无论是健身馆里，还是网上下载的健身操，基本都是60分钟的。。。以前也看过网上说，有氧运动是30分钟开始燃烧脂肪。 可上次听薄荷电台里说，跳健身操等有氧运动，进行40分钟比60分钟好。
到底，健身操要跳多长时间最合适，最减肥？ |
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| 意见反馈区 > 希望能增加一个《运动消耗热量曲线图》 > 查看帖子 | ||
| 嘿嘿。。我也刚提了这个意见。。。 | ||
| 意见反馈区 > 个人空间“进展”里运动时间统计表应该改为运动热量统计表更好吧？ > 查看帖子 | ||
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我觉得，个人空间“进展”里运动时间统计表，应该改为运动热量统计表更好。。。这样更直观也更合适。 毕竟运动时间长不表示消耗的热量大啊，而且摄入食物统计表都是用热量表示的，运动消耗统计表应该也用热量表示才对应得上。 |
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| 瘦身经验 > 为什么我吃得丰盛却能瘦！上照片啦！有什么困惑请留言，我会逐一解答！ > 查看帖子 | ||
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写得好。。。 我也觉得很多亲计算食物的时候低估了自己吃的分量。称过就知道了，很小一份食物，目测50g左右，其实重量已经超过100g都不奇怪。再加上调料、油脂等。热量不少了。 |
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| 瘦身心情 > 080730第30期：减肥过程中家人对你的影响～～～ > 查看帖子 | ||
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| 瘦身问答 > 7月29日 专家在线咨询专用帖 > 查看帖子 | ||
Dr.Austin wrote:
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| 瘦身问答 > 7月29日 专家在线咨询专用帖 > 查看帖子 | ||
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| 瘦身问答 > 7月29日 专家在线咨询专用帖 > 查看帖子 | ||
| 一路看下来，还是有很多MM没有认真学习过就来问了。。 | ||
| 瘦身问答 > 薄荷专家第三次在线咨询预告 > 查看帖子 | ||
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| 瘦身PK馆 > 找大概120斤的亲~~ > 查看帖子 | ||
| 7.23称，116斤。。。 | ||
| 瘦身PK馆 > 照片比对贴~PK130ing~130的平台终于突破，持续掉秤中，~~121，8月目标保持120 > 查看帖子 | ||
| 我每天都吃好多的，基本控制在1300大卡以下，不像她们连1000大卡都不到。不好意思发出来了 | ||
| 电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第123期 08年7月21日 > 查看帖子 | ||
| 这个我要得意一下，这次停滞期和MC期间，我的饮食保持得还不错哦 | ||
| 电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第123期 08年7月21日 > 查看帖子 | ||
| 既然小Q大A这么说了。。。那我等下去买西瓜 | ||
| 电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第123期 08年7月21日 > 查看帖子 | ||
| 这周我要戒食精加工食品！ | ||
| 电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第123期 08年7月21日 > 查看帖子 | ||
| 没错！ 暴食的原因肯定是过度节食！ | ||
| 电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第123期 08年7月21日 > 查看帖子 | ||
| 我吃主食！ | ||
救命啊。。。中秋又来了，月饼又出现了。。。。。我的减肥成果啊，我的减肥计划啊，我美美的未来啊。。。
等我减到55，就学肚皮舞
我才不稀罕做韩国人。。。。
好棒哦。。。看PP都看不出有123斤呢！
强烈建议把运动时间统计改为运动热量统计。
我妈还是很支持我的。。。家里其他人么，采取懒得管的态度。表妹经常用美食来勾引我，但由于我并不采用节食法，只是适度控制饮食，所以不怕诱惑，送到嘴边就吃！就算不吃也收下作为第二天早餐，给我表妹强烈的挫败感，啊哈哈哈。。。
我也来提问： 靠墙 竖腿 的时候，左腿比右腿更早发麻，而且麻得更厉害，这会不会说明我的姿势有问题？或是我的左腿有问题？
骨盆倾斜。。。天，我知道了。。。谢谢专家。。。
专家在线咨询。。。。。。。。一下子想不出该问点啥，觉得关于减肥的道理都懂了，就是自己一直没好好坚持而已。。| 论坛首页 > 个人资料 - 煎饼锅 > [193]篇帖子已发表 转到页面: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 下一页 |
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