| 论坛首页 > 个人资料 - ownerkjj > [22]篇帖子已发表 |
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| 瘦身经验 > 一个星期把一个月的目标完成了~ > 查看帖子 | ||
| 不知道是不是上次MC后一星期只吃黄瓜鸡蛋吃的，都延期一周了MC还是没来。。。 | ||
| 瘦身经验 > 科学减肥菜单 让你3天减9斤 > 查看帖子 | ||
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好贵族的方法。。。看起来很享受的样子。。
不过得看人的吧，可能太胖的人会比较有效。。。 |
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| 瘦身经验 > 运动减肥的一点小建议 > 查看帖子 | ||
| 真好啊~随便就能瘦2KG。。。羡慕~ | ||
| 瘦身经验 > 意外发现克制食欲的办法 > 查看帖子 | ||
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我觉得这对我而言比一星期不吃饭的节食还恐怖。。。。俺不要~~
还是多运动~~稍微控制下饮食~~~~~ 
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| 局部塑身 > 半个月瘦小腿两厘米 > 查看帖子 | ||
哈哈哈，我也是萝卜腿，而且这个萝卜还是宇宙萝卜，超粗。。。。。。 
最注重的就是瘦小腿了~我也得去买个瘦腿霜之类的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ |
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| 瘦身经验 > 这样子一天瘦一斤 真的呀！！！ > 查看帖子 | ||
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如果不下雨的话我现在晚上也都去操场跑步
我发现晚上跑步真的很不错，很舒服。 空气干净，又凉快，12圈下来完全没感觉，要知道以前学校规定每天下午跑两圈，每次跑完就有种要死的感觉啊。。。。 不过现在每次跑步都很赶，因为大叔总是很准时来赶我们走，22点要关操场门
不然我跑二十圈完全没问题 |
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| 瘦身经验 > 一星期减了10斤诺!坚持1个月瘦了20斤 > 查看帖子 | ||
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好厉害啊。。。
一周5KG，我肯定不行。 因为你在发育期，所以会减的比较快 但是要注意身体，健康最重要。 对手指。。。俺要是减5KG。。俺就圆满了。。
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| 瘦身心情 > 端午过去了~~~~~~~又长肥了 > 查看帖子 | ||
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这两天也一直在吃粽子。。
肚子里都是糯米。。。撑 |
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| 瘦身经验 > 一月减14斤(经验哦~) > 查看帖子 | ||
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恩恩，楼楼真的很有毅力吖~
我晚上不吃不行呢，这个月是黑色考试月，晚上不吃我看不进书~ |
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| 瘦身经验 > 减肥最重要的一点，只要做到这一点就没有瘦不下来的！！ > 查看帖子 | ||
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来薄荷写下第一篇日志的时候就说过，我这个人三分钟热度，可能接下去就不怎么写了~
但是很出乎意料的，我每天都会更新日志，而且开电脑的时候很期待呢~ 这次减肥是我减肥五年来最享受的一次~ 完全不觉得难坚持~甚至将它视作一种乐趣~ 真的要谢谢薄荷呢~ 
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| 瘦身心情 > 成功变身记-----喵喵的瘦身记 > 查看帖子 | ||
好。。。好。。。好。。。。强大。。。 
真有毅力呢~~~~~~~~~~ 羡慕~ |
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| 瘦身PK馆 > 对于我..超喜欢又超有效的瘦腰方法! > 查看帖子 | ||
 俺木有那个条件跳舞
在寝室里跳要被周围楼上楼下寝室拍死~ 
JOLIN的舞一定很难学吧~~LL真厉害呢~ 
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| 瘦身经验 > 请教有减肥经验的朋友！ > 查看帖子 | ||
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LZ把具体食谱和运动项目时间说说~
可能真的是生理期快到了~我也听说生理期之前一星期减肥是徒劳~ |
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| 瘦身经验 > 变胖后千万别做这10件事 > 查看帖子 | ||
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实施减肥后，觉得自己变乖了好多~呵呵~
以上我都很注意~ 我是过五不食哦~五点以后再饿也不吃~ |
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| 瘦身心情 > 高个子女生的苦闷.. > 查看帖子 | ||
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好幸福啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
170的身高53KG超瘦了哪！！ 好羡慕！！！
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| 瘦身经验 > 怎么打开一盒饼干，而只吃一片的方法 > 查看帖子 | ||
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我是节俭主义者
一般买来的东西都不会浪费，不然觉得对不起爸爸妈妈的血汗钱 所以这对我而言是很难的 唯一的办法就是坚决控制自己。 要么不买，就这样。 |
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| 瘦身经验 > 瘦了，漂亮了，却说不出是乐是悲 > 查看帖子 | ||
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555555555555555~~~~
我也要乖乖吃饭了~ 再也不盲目节食了~我错了~~
希望亲也要健健康康的啊~~ |
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| 瘦身心情 > 终于度过平台期啦～！开心！ > 查看帖子 | ||
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真幸福吖~~
555~~我貌似在平台期了呢~ 都掉不下去了~~~ |
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| 局部塑身 > 瘦腿宝典：全面三招 象腿速变玉腿法 > 查看帖子 | ||
| 小腿真的很难瘦啊~~ | ||
| 瘦身心情 > 产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽（已减49.6斤） > 查看帖子 | ||
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加油哦~~~坚持啊~~
我也要坚持呢~最近好像没什么动力了~~~T_______T |
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| 瘦身经验 > 减了8J`` > 查看帖子 | ||
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加油~要坚持哦~
不过我真的很想念米饭啊~~~~~~ 我最爱的米饭~T T |
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