| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第124期 08年7月23日 » 查看帖子 |
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来和大家打个招呼 |
| 健康美食家 » 納豆女の食乐园 » 查看帖子 |
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今天的晚饭～ http://www.boohee.com/posts/list/13066.page 参考gail亲的做法～
酱牛肉，酱油，盐，味精，姜丝，辣椒粉，30分钟
豆瓣酱，蒜，姜，辣椒
生菜一棵
成品 |
| 瘦身进行时 » 刻骨铭心的打击 » 查看帖子 |
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一定要加油哦！ |
| 健康美食家 » 納豆女の食乐园 » 查看帖子 |
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刺身，中文名，生鱼片~ |
| 健康美食家 » 納豆女の食乐园 » 查看帖子 |
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冷やし茶そば，中文名，荞麦面，300kcal，适合炎热的夏天
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| 健康美食家 » 納豆女の食乐园 » 查看帖子 |
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嗯嗯，美食乃生活一大动力 从今天开始给自己的饮食做个记录~ 如果说为了减肥而只吃乏味的东西，这样的饮食我们能坚持一辈子么？ 没毅力的纳豆女是肯定做不到了~ 任何事物只要用心去面对它都会变得美妙而动人！ 美食也是一种生活态度 你平息一些内心的怒火,能给原本焦虑的你带来一丝的安定，还能为你关怀的人送去一份健康…… |
| 健康美食家 » 【健康美食大赛】Gail的健康减肥生活.每日更新。p3已添加自创胡萝卜笋子焖牛肚^_^ » 查看帖子 |
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| 瘦身问答 » [预告] 薄荷专家第二次在线咨询，敬请关注！ » 查看帖子 |
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拉拉~
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| 瘦身问答 » [预告] 薄荷专家第二次在线咨询，敬请关注！ » 查看帖子 |
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拉拉拉~
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| 瘦身问答 » 学习时间太紧，没时间运动咋办？ » 查看帖子 |
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呃，只能从控制饮食上来注意喽 |
| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第119期 08年7月7日 » 查看帖子 |
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哈哈 大家好哇！！！！！！！！ |
| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第115期 08年6月27日 » 查看帖子 |
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来报个道 大A小Q好哦～ |
| 瘦身进行时 » 【每日互动话题】第九期——瑜珈与减肥 » 查看帖子 |
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有好多MM提到了玉珠铉的那套愈加哦~ 由于各种限制不能去健身房系统的学，我想问问JMS，对于初学者来说，想自己一个人在家自学的话，学哪一套好呢？ |
| 瘦身进行时 » .. » 查看帖子 |
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| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第113期 08年6月23日 » 查看帖子 |
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:-( 不知道为什么最近总是听不了直播了～
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| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第113期 08年6月23日 » 查看帖子 |
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:D 大家下午好哦～
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| 瘦身经验 » ［原创］森氏兄妹狂减60斤之高代谢秘诀。［左岸今天8月26日照了几张照片在42页，1240楼，请指教］ » 查看帖子 |
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:thumbup: 很好，很强大！
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| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第110期 08年6月16日 » 查看帖子 |
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[quote=安菲] 中国人都吃很多油啊 为什么不长胖 没影响???[/quote]
谁说中国人不胖的？？普遍都是偏胖的，偶觉得
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| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第110期 08年6月16日 » 查看帖子 |
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:cry: 今天依然听不到哇哇哇哇哇～
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| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第110期 08年6月16日 » 查看帖子 |
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:( 这个速度怎么行～～～～～～～～～
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太辣了～
辣晕了～
很多时候,食物能改变你的心情,能给原本郁闷中的你增添一些快乐因子,能给原本暴躁的
MM加油~我这两天的体重也是56.6kg呢