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| 瘦身心情 > 7月1日前减到我的理想体重,有一起努力的MM吗? > 查看帖子 | ||
瘦身美体 wrote:
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爱玛 wrote:
谢谢MM的提议哦 |
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今天下午不上班,打算去游泳场玩一个小时,晚上去看电影,放松下,呵呵! |
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风儿 wrote: 恩,对的,是通过产热来氧化脂肪的,加快代谢率,你可以先去了解下,我也是朋友极力推荐的哦 反正 也不贵 ,http://www.comecoo.com/about/康美柯官方网站 |
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dianglove wrote:
至于体重嘛,我现在也不知道,你有什么好的消息要来跟大家汇报哦! |
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今天已经是7月8号了,我昨天到药店门口的电子称上称了下,105斤,哈哈,虽然还没到100以下,但我现在还是很高兴, 因为比起我以前用别的减肥产品,我的进步已经很大了,而且现在我身边的朋友都说我穿裙子好看了,高兴!
今天晚上打算去我的同事一起去逛商场 了,想去买几件夏季时尚的YY!
在这,先祝各位MM瘦身成功哦,有什么问题都可以在这给我留言,我会定期回复的! |
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fangfang1987 wrote: 蒽 ,芳芳说的很对,只不过姐姐我的毅力不行啊,只坚持了简单的半个月就受不了65555555555555555
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袁俪 wrote: 妹妹,一起努力哈,有需要也可以联系偶,也祝你美丽幸福每一天!
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袁俪 wrote: MM好,其实我自己也对这产品不是很了解,只是朋友极力推荐的 所以偶时就买来试试.反正价格也不贵,诶,为了美丽,没办法啊 |
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我来了,大家的支持啊,一起努力~
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大家好,首先自我介绍一下,本人身高163cm,减肥前体重是121J,现在在吃康美柯,
使用记录: 早上:一粒康美柯,一杯蜂蜜水,二勺芝麻,一碗黑米粥(据说这个对减肥有帮助,所以我天天吃), 中午:有什么吃什么,多素少荤,七八分饱即可,然后会站立30分钟左右, 晚上一般是水果、面包、酸奶,吃饭的少,吃完后也会运动1小时左右。 运动分别是,原地跑,转呼啦圈,跳绳! 基本上每天都是按照上面说的吃的,已经吃完一个疗程了,瘦了11斤, 按照这样的速度五一前应该可以减到我的理想体重,100斤,嘿嘿, 7月1日的时候要去看男友,我要给他一个惊喜,所以这次一定要成功,请问有和我目标一样的MM吗,欢迎加入! |
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