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作者 消息
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子

有了亲爱的他,日子变得快乐幸福又安逸

不知不觉有胖起来的危险呀。

他还是很支持我减肥的,嘿嘿男人么。虽然他说爱运动是好事儿。但是我也想美美的要他带出去很有面子呀。

小女人.....变成了彻头彻尾的小女人。

还好偶们俩都很爱运动。早上一起去跑步。

好冷呀。我去跳会儿跳绳。

争取1月1日达到51kg。大笑

瘦身问答 > 男生178cm65kg算不算单薄呀? > 查看帖子

小小综合了一下得出一个结论,不是他单薄,是我胖!砖头过去

哎,还是小小去减肥好了,当然了,他也得增点肥,增个5~6斤应该没问题呀

瘦身问答 > 男生178cm65kg算不算单薄呀? > 查看帖子

真的吗?178cm60kg岂不是很瘦很瘦了呀??我希望他健壮一点呀

瘦身问答 > 男生178cm65kg算不算单薄呀? > 查看帖子

如标题所示,我男朋友178cm,65kg,是在健康体重范围呀,但是大家都说他看上去比较单薄。

这个比例是不是真的有点单薄呀?可是他经常锻炼的,胳膊上都是肌肉。

要不要他再吃胖点?达到70kg怎么样?微笑

请教请教呀~~

 

嘿嘿,我164cm,57kg,恩,和他站在一起,应该是我稍显丰满点呀~~我们要努力达到金童玉女的效果~~~叽叽歪歪

瘦身心情 > 080704第20期——减肥成功以后必见的10个人&必做的10件事 > 查看帖子

减肥成功后必见的十个人:

1、曾经暗恋过的男生,让他看看,当时的丑小鸭已经变成天鹅了

2、最胖的时候走过我身边窃窃私语的那些同学,恩,让他们认不出来是谁的感觉很好

3、服装店里正眼都不看我一下,懒懒吐出一句“哎这些你都穿不上”的店主,我要试遍她家全部的衣服然后一件也不买

4、冷饮店里一见我就笑的大妈,我会带一个帅帅的男生去,然后叫了冷饮只吃一半就推给他,装装淑女

5、跑到那个写真馆里找当初的摄影师给我照写真,这回看他还会不会皱着眉头思考怎样才能把我的脸拍的小一点

6、商厦的那部观光电梯旁的帅哥,曾经我出来,他进去,不超;我进去,他出来,超了............

7、笑容可亲却试图推荐给我减肥药的药店导购员,我没吃减肥药也成功了

8、大街上发传单的gg,那么多人不给为什么偏发给我?仔细一看,原来是减肥瘦身馆的开业广告

9、高考前给我体检的医生,曾经无比愁苦的对我说,上限是75kg,我就给你写75吧.....(言外之意要比75多得多)

10、最后一个,我自己,我要把所有一年一年的照片摆在一起,我终于成功的战胜了我自己!

 

微笑微笑微笑微笑微笑

减肥成功后必做的十件事:

1、买条热裤,夏天终于可以不用穿长裤了!

2、游泳的时候穿上比基尼,我也想性感一下

3、满大街的试穿衣服,终于可以不用跟店员说,麻烦你把最大码给我试一下

4、穿上最细的高跟鞋,我可以把平跟鞋抛开了

5、跑到迪吧里跳舞,再也不要人家说,没看出来,那个胖胖的女孩还蛮灵活的

6、参加酒会,不用再发愁,怎么办,丑丑的不敢见人,而是要学那些成熟的女人一样,谈笑风生

7、户外运动,爬山、远足,不再是气喘吁吁的那一个,我要活力十足

8、报个舞蹈班,练习一下更漂亮的舞姿,让所有人惊艳

9、拍个美美、美美、美美的写真,把自己的美丽留住

10、最后,继续保持薄荷带给我的,健康,活力的生活习惯,继续变得更美更青!

微笑微笑微笑微笑微笑

 

 

薄荷告示栏 > 在你眼里,薄荷是个什么样的网站?欢迎大家积极发表想法~~~ > 查看帖子
好亲切~~好体贴哦~~~(请仿照纳爱斯水晶牙膏广告里面那个牙齿的台词来说~)
嘿嘿~~
感觉很舒服,完全没有减肥的焦虑感和压迫感~
可以轻轻松松的呆在薄荷里健康 减肥呢~~
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子
怎么办?我不知道
我开始厌倦追逐的游戏..
还未开始,就已经厌倦。
我想我是否应该就这样答应一个喜欢我的,或者是看起来喜欢我的。
而终于甘愿放弃我喜欢的,或者说可能不是我喜欢的,但是是我想要的。
很迷茫很困惑,没有垃圾筒
谁都不是我的垃圾桶
你看,谁是谁的谁呢?
他又是谁的谁?
为什么爱情就像是一场战争呢?
小心试探又试探,小心拉拢又退后,小心的按耐住想要大声说我想你我喜欢你的心情
用尽一切手段,只为你喜欢我,爱上我,更加爱我
我不明白
我一直认为
能拥有男朋友或者女朋友的人很厉害
爱情是一件多么复杂的事情,他们居然可以轻松应对
至于结婚的两个人
我更是由衷的羡慕
每每看到两个人在典礼上十指相扣的瞬间,我都会禁不住眼眶发酸
那是多么盛大的爱情。
可是我自己呢?
我自己呢?
到哪里找到谁
谁会是我的谁?
完全不知道
我越来越美丽了
但这种美丽是寂寞的!
越来越寂寞
像开在沙漠中的仙人掌花
寂寞
我甚至不知道,开给谁看呢?
天空中偶尔有飞鸟路过
它会在鼓动翅膀的瞬间,低头看看我么?
上帝啊
也许
该放弃?
我讨厌这样的等待
我想我应该多给点时间
也许是一个月
呵呵,好吧
一个月,忍耐一个月
小心经营一个月
如果看不到任何曙光
我会转而寻求喜欢我的他
毕竟,被爱要更为幸福
我始终是自私的
运动健身 > 游泳,跳舞毯,爬楼梯 > 查看帖子

huicanyang wrote:
游泳会变黑的...室内的又不干净...哎 纠结啊....我记得我第一次游泳就在水里抽筋了..还好我姐夫 发现我...  


没有啊,我还是水嫩嫩的嘿嘿
而且抽筋是因为你没做好准备运动
水不干净是游泳馆不好


如果这么说的话,所有的运动都会有不好的一面,难道因此而不运动吗
运动健身 > 游泳,跳舞毯,爬楼梯 > 查看帖子
刚发现爬楼梯对减大腿也是蛮有效果的~~!!
但是要注意爬楼梯的时候小腿不要发力,要用大腿的力气上楼~~
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子
哎,这桃花儿开的,我发现了,要不开一朵也不开,要开呼啦啦开一大片
说实话,这叫我怎么选啊?

恩,不管怎么选,总归要选一个最喜欢自己的,是吧
哎体重已经到59kg了呢,继续努力还有7kg
工作上也要继续努力!!
黑幕曝光 > 惊人:半个西瓜的热量=3碗米饭!!! > 查看帖子
100g西瓜25大卡热量
一斤西瓜125大卡热量
五斤西瓜625大卡热量
算一下不就知道了吗~~
再说,谁能一口气吃5斤啊....
我家这边的西瓜球,带皮也就五六斤~~去了皮,也就四斤不到,吃半个,也就250多大卡,还得撑个半死,还一个劲的跑厕所......
哎~~薄荷上不是说了吗,很多东西,不是不可以吃,是要适量的吃,才会保证营养均衡又可以减肥 !
所以根本不用怕吃西瓜,吃香蕉会胖,每天少吃点不就好了~一天保证一根香蕉或者1/4个小西瓜....

要是都这么算下去,只能喝白开水了~
运动健身 > 游泳,跳舞毯,爬楼梯 > 查看帖子
报告~~~
游泳加跳舞毯~~真的蛮管用的哦~~

现在的五围是:
胸围:87.5cm
腰围:68cm
臀围:98.5cm
大腿围:58cm
小腿围:38cm
嘿嘿~~
我要继续努力~~~
瘦身问答 > 紧急请教~如何在全封闭学习没有可以锻炼的地方继续进行减肥~~ > 查看帖子
小小从明天起要在一个全封闭的学习环境下学半个月。所谓全封闭,就是在一个培训中心,手机信号屏蔽,像上高三一样,全天上课,外加晚自习,考试。没有运动场所。每天三餐由培训中心供应。
小小目前的减肥模式是少吃,多运动。
但是看来这段时间没办法多运动了,如果做局部运动似乎也不太好,因为和上级领导住在一起,被看到的话,很那个的.....
有没有哪位宝宝能想出来一个适合我这个时候的减肥模式啊....
偶不想这半个月胖回去,偶也不想这半个月一点成果也没有
亲亲宝宝们~~帮忙啦~~
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子
昨天去相亲了,他很好,也很开朗,人也很不错,虽然年龄大了点....29周岁了..
不过,我还是决定说“不”。原因很多哈,呵呵,想的多了一点点。
曾经我遇见过王子,放弃了。我遇见过骑士,也放弃了。我遇见他,他是家庭教师吧,我也放弃了。
以后,我会遇到我的国王,我是他的王后..

可是,人家昨天晚上回去之后又打电话来道晚安....蛮温柔的人,有点于心不忍啊
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子
谢谢美眉关心哈~~
打个招呼先~~
这个根据我的测量,有的地方会瘦的快一点,我的腰围瘦的速度就比臀围要快呢。
不过大体上是一寸上下啦~

嘿嘿每次量一量就会觉得蛮有成就感的呢~
咱减肥的终极目标是要塑身~~达到完美比例啊哈哈
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子
生命在于运动
偶每天会游泳一个半小时左右
或者跳舞2个小时左右
mc中偶也会去散散步啊~~
不能一动不动
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子
牛奶加餐中~~~嘿嘿!!

在薄荷一年,偶的饮食越来越规律啦
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子

realdream wrote:

乖小小 wrote:

马上就到大夏天啦,真的会食欲不好呢...
偶只能一直吃凉菜喝冷面的汤..... 

嘻嘻,偶喜欢温的 


大热天吃温的...55,好痛苦哦~~
恨不得天天吃冰...
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子

benbenhlj wrote:
夏天真的不太会饿的哦~~
建议大A小Q下次做一期关于夏天食欲不好的问题哦~~ 

马上就到大夏天啦,真的会食欲不好呢...
偶只能一直吃凉菜喝冷面的汤.....
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子
一餐不吃....我晚上都吃水果
这算不吃么...
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子
少吃多动的真相......
少吃东西!!
多做运动!!
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子
开始啦~~~开始啦~~~
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第102期 08年5月26日 > 查看帖子
报道来啦
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子

历史新低~~你快点来吧
电台互动 > [电台] 薄荷瘦声 第100期 08年5月16日 > 查看帖子
庆祝~~~100期拉~~
瘦身心情 > 60天成功塑身——小仙&Yaoyao粉色柔美婚礼现场秀! > 查看帖子
好幸福啊~!~~
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子
唉~~

厂庆啊~~~要跳舞啊~~~据说是露肚皮的~~~~~~~
虽然我的身材还可以没有游泳圈,但是是放大一号的......
测算过每瘦5kg腰围和臀围就会减少一寸,所以要保持完美材啊~~
至少要腰围2尺,臀围2尺9啊~~
真艰巨的任务!!
瘦身心情 > 締造由87kg→51kg的傳奇(11月19日,我的生日前達到目標) > 查看帖子
亲~~

哎最近小小体重都是不变呢~~
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子
貌似又瘦了一点!加油!!

四川的宝宝们!!也要加油!!!
瘦身心情 > 2009年1月1日达到51kg,加油吧小小 > 查看帖子
为什么,体重还没降?我继续坚持!!!
 
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